Nám Râu Là Gì? Nguyên Nhân, Cách Loại Bỏ Nám Hiệu Quả

Ngày cập nhật: 9:05 - 10/06/2024
*

Biên tập viên: Thu Hà

5/5 - (1 bình chọn)

Đã được tư vấn chuyên môn bởi Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII Lê Phương | Chuyên Khoa: Da liễu | Nơi công tác: Trung tâm da liễu đông y Việt Nam

Theo dõi Trung tâm da liễu Đông y Việt Nam goole news

Nám râu là loại nám xuất hiện quanh vùng mép, khiến khu vực này trở nên sậm màu, mất thẩm mỹ. Để tìm hiểu chi tiết về nguyên nhân xuất hiện, các chữa trị cũng như hạn chế nám tái phát, bạn đọc hãy theo dõi bài viết dưới đây của Trung tâm da liễu Đông y Việt Nam.

Nám râu là gì?

Nám râu là loại nám tập trung xuất hiện ở khu vực quanh ria mép, có màu sậm hơn rõ rệt so với những vùng da khác. Loại nám này khiến người bị rất tự ti, e ngại giao tiếp, đặc biệt là đối với nữ giới.

Nám râu hoàn toàn có nguy cơ lan rộng, phát triển đậm màu hơn khi không được kiểm soát sự gia tăng hắc sắc tố. Do đó, các chuyên gia vẫn thường khuyến cáo nên có các biện pháp giải quyết nám ngay từ sớm.

Nám râu là nám xuất hiện ở vùng ria mép quanh miệng

Nguyên nhân bị nám râu

Sự xuất hiện của nám râu có thể do những yếu tố tác động sau đây:

Tia UV: Tác động từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây ra nám da, bao gồm nám râu. Tia UV gây kích thích tế bào melanin sản xuất nhiều hơn, dẫn đến sự hình thành các đốm tối màu hoặc đốm sáng trên da.
Thay đổi hormone: Rất dễ gặp phải ở nữ giới trong giai đoạn mang thai, tiền mãn kinh, dùng thuốc hormone .
Di truyền: Khi trong gia đình có tiền sử nám râu, các thế hệ con cháu kế tiếp cũng dễ bị nám hơn.
Tuổi tác: Sự lão hóa tự nhiên của da sẽ khó tránh khỏi việc hình thành nám râu. Khi da già, quá trình sản xuất melanin sẽ dễ xảy ra các rối loạn và dẫn đến nhiều loại nám khác nhau, trong đó có nám râu.
Tác động từ các loại thuốc: Thuốc tránh thai, các loại thuốc chống viêm khi dùng trong thời gian dài thường dễ gây tác dụng phụ là nám râu.
Các chất kích ứng: Một số chất kích ứng như hóa chất trong mỹ phẩm, thuốc nhuộm, thuốc tẩy lông có thể gây ra phản ứng da, dẫn đến việc hình thành nám râu.
Căng thẳng: Các yếu tố tâm lý như căng thẳng, lo lắng, áp lực thường dễ làm gia tăng quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin, vì vậy nám rất dễ xuất hiện và phát triển mạnh.

Xem thêm: Tìm Hiểu Nám Khói Là Gì Và Các Cách Chữa Hiệu Quả

Nám râu có dấu hiệu như thế nào?

Nám râu thường sẽ có những dấu hiệu rất rõ rệt trên gương mặt, ví dụ như:

Những đốm tối màu hoặc đốm sáng trên da, thường có kích thước nhỏ đến trung bình. Hình dáng tròn nhưng không đồng nhất và có thể xuất hiện tập trung theo cụm hoặc đơn lẻ.
Màu sắc của nám râu thường không đều và có thể thay đổi từ nâu đến đen hoặc từ vàng nhạt đến nâu sẫm.
Những vết nám thường trở nên rõ ràng hơn khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Nám tập trung ở vùng ria mép và quanh miệng.

Nám có màu đậm và thường tập trung lại thành cụm

Nám râu có trị khỏi hẳn được không?

Việc trị khỏi hẳn nám râu có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm diện tích và độ sâu của vết nám, nguyên nhân gây ra nám râu, phương pháp điều trị được sử dụng, cách chăm sóc da của mỗi người.

Nếu thực hiện chữa và chăm sóc đúng cách, nám râu hoàn toàn có thể loại bỏ hẳn. Tuy nhiên, nếu điều trị ngắt quãng, tạo điều kiện cho các yếu tố tác động kích thích sản sinh melanin, da sẽ không thể hết sạch nám.

Xem thêm: Vitamin C Trị Nám Da Được Không, Nên Dùng Bằng Cách Nào?

Bị nám râu phải làm sao?

Cách trị nám râu được áp dụng hiện nay gồm có dùng thuốc, công nghệ cao, các loại mỹ phẩm và cả nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc da tại nhà. Chi tiết các phương pháp có thể sử dụng như sau:

Nguyên liệu tự nhiên

Có khá nhiều nguyên liệu quen thuộc trong đời sống hàng ngày có thể sử dụng để tri nám râu. Có thể kể tới gồm:

Lá tía tô:

Cung cấp cho làn da các chất chống oxy hóa như flavonoid, phenolic acids và carotenoids, giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do, ngăn chặn quá trình melanin sản sinh, làm mờ các vết nám khá tốt. Bên cạnh đó, tía tô còn làm sáng da, dưỡng da đều màu hơn, tăng cường sức khỏe cho da.
Cách sử dụng: Tía tô đem rửa sạch rồi giã nát, thêm vào nước lọc để ép lấy nước cốt. Sau khi rửa mặt sẽ thoa nước ép tía tô lên da trong 20 phút. Cuối cùng vệ sinh mặt thêm 1 lần nữa.

Cà chua:

Loại quả này bổ sung nhiều vitamin C, E, lycopene, cho hiệu quả giảm việc hình thành melanin, chất gây ra màu sắc của nám da. Hạn chế những tác động của tia UV, giảm viêm nhiễm và làm mờ các vết nám da. Da được tăng cường quá trình phục hồi, loại bỏ tế bào chết, tăng sinh các tế bào da mới, giúp da trở nên sáng hơn và đều màu hơn.
Cách sử dụng: Cà chua ngâm rửa sạch với nước muối rồi thái lát mỏng và đắt trực tiếp lên da. Mỗi tuần nên đắp cà chua 2 – 3 lần.

Dưa chuột:

Bổ sung cho làn da lượng nước dồi dào, vitamin A, C, E, B có khả năng ngăn chặn quá trình oxy hóa, hạn chế tăng sinh melanin, các vết nám được làm mờ dần. Đồng thời, da được tăng cường độ ẩm, tốc độ phục hồi diễn ra nhanh hơn, đảm bảo được sự săn chắc và căng mịn.
Cách sử dụng: Dưa chuột ngâm nước muối, rửa sạch rồi thái thành lát mỏng và đắp lên da trong 20 phút.

Xem thêm: 10 Cách Chăm Sóc Da Mặt Bị Nám Cho Tác Dụng Rõ Rệt

Thuốc chữa nám râu

Để tăng cường tốc độ loại bỏ nám râu, nhiều người lựa chọn việc dùng các loại thuốc Tây theo chỉ dẫn từ bác sĩ.

Thuốc chữa nám có thể chia thành 2 nhóm gồm uống và bôi như sau:

Nhóm thuốc bôi:

Hydroquinone: Thường dùng dưới dạng kem với nồng độ 2% hoặc 4%.
Retinoids: Chủ yếu được sử dụng vào ban đêm để tránh tăng độ nhạy cảm của da với ánh sáng mặt trời. Thuốc dùng theo liều lượng bắt đầu từ nồng độ thấp và điều chỉnh liều tăng dần về sau.
Axit glycolic và axit lactic (AHA): Bào chế dưới dạng kem, gel, dung dịch tẩy tế bào chết.
Axit azelaic: Có dạng gel hoặc kem với nồng độ 15 – 20%.

Nhóm thuốc uống:

Tranexamic acid: Thường được kê đơn dưới dạng viên uống. Có thể gây tác dụng phụ buồn nôn hoặc bị tiêu chảy.
Glutathione: Sử dụng dạng uống hoặc tiêm tùy theo chỉ định của bác sĩ. Có thể cần sử dụng lâu dài.
Niacinamide (Vitamin B3): Có trong khá nhiều viên uống bổ sung giúp tăng cường khả năng làm sáng da, phục hồi cho da.

Kem trị nám

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem đặc trị nám được người dùng đánh giá cao, cho hiệu quả tốt. Các sản phẩm giúp loại bỏ các đốm sậm màu và da nhanh chóng khôi phục đều màu hơn.

Trong những sản phẩm trị nám râu được bán phổ biến trên thị trường hiện nay, khi lựa chọn cần chú ý ưu tiên những thành phần sau: Hydroquinone, Kojic Acid, Niacinamide, Retinoids, Glycolic Acid, Lactic Acid, Alpha Arbutin,… Tùy thuộc vào mức độ sậm màu và diện tích của nám sẽ chọn các sản phẩm với nồng độ tương ứng.

Tham khảo: 10+ Kem Trị Nám Của Thái Lan Hot Nhất

Các sản phẩm kem trị nám được nhiều người lựa chọn sử dụng

Công nghệ cao

Đối với nám râu, nếu người bị có mong muốn đẩy nhanh quá trình điều trị, có thể lựa chọn phương pháp dùng các công nghệ cao.

Laser Toning: Công nghệ này ứng dụng vai trò của các tia laser với bước sóng cụ thể để phá vỡ các hắc sắc tố melanin sâu bên trong da, không gây tổn thương các mô xung quanh.
Intense Pulsed Light (IPL): Là kỹ thuật dùng các xung ánh sáng cường độ cao để bắn vào melanin và các mạch máu dưới da, giúp làm sáng và đều màu da.
Tẩy da hóa học: Ứng dụng một số loại axit như axit glycolic, axit trichloroacetic (TCA) hoặc axit salicylic để tẩy tế bào chết chứa các hắc sắc tố melanin và kích thích quá trình tái tạo da.
Mesotherapy: Được thực hiện bằng cách tiêm các dưỡng chất, vitamin và các chất làm sáng da trực tiếp vào lớp trung bì của da, qua đó giải quyết vấn đề nám và tăng cường độ đàn hồi cho da.

Cách chăm sóc da sau khi trị nám râu

Da bị nám râu sau khi điều trị vẫn cần có các biện pháp chăm sóc khoa học tại nhà để hạn chế nguy cơ nám quay trở lại. Dưới đây là một số hướng dẫn cụ thể bạn đọc nên tham khảo:

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, nên thoa lại sau mỗi 2 – 3 giờ hoặc khi cơ thể tiếp xúc với nước, ở dưới nắng liên tục, đổ nhiều mồ hôi.
Thoa kem dưỡng ẩm đều đặn hàng ngày nhằm duy trì độ ẩm, tăng cường tốc độ tái tạo cho da sau khi điều trị.
Nên tránh ra ngoài vào khung giờ từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, bởi lúc này tia UV hoạt động mạnh nhất. Nếu ra nắng, cần mặc áo dài tay, đội mũ rộng vành và đeo kính râm.
Không sử dụng retinoids ngay sau điều trị để da có thời gian phục hồi. Cùng với đó những sản phẩm chăm sóc da chứa AHA/BHA cũng cần kiêng trong một vài ngày theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Giữ cho cơ thể và da luôn được cấp đủ nước bằng việc uống 2 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều hoa quả, rau củ xanh. Duy trì giấc ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc.

Nám râu là một trong số những loại nám xuất hiện ở những vị trí có ảnh hưởng rất nhiều tới thẩm mỹ của gương mặt. Nám cũng có thể lan rộng ra các vùng khác khi không được chữa trị sớm. Hy vọng những chia sẻ trên đây đã giúp bạn đọc hiểu hơn về loại nám này và có những biện pháp chăm sóc làn da phù hợp.