12 Cách Đắp Mặt Nạ Bằng Bột Sắn Dây Trị Nám Tại Nhà
![goole news](https://trungtamdalieuvietnam.com/wp-content/themes/VienDaLieu/images/google-news.png)
Nám da luôn là nỗi ám ảnh dai dẳng khiến chị em mất đi sự tự tin vốn có. Thay vì dùng các phương pháp thẩm mỹ, nhiều người lựa chọn sử dụng nguyên liệu thiên nhiên ngay trong căn bếp của mình để đánh bay nám da. Trong đó có bột sắn dây, không chỉ là thức uống thanh mát mà giúp làm sáng da, mờ nám hiệu quả. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách đắp mặt nạ bằng bột sắn dây trị nám một cách đơn giản và an toàn.
Hiệu quả của đắp mặt nạ bằng bột sắn dây
Bột sắn dây được làm từ củ sắn dây, một loại cây dây leo thuộc họ đậu. Bột sắn dây có màu trắng ngà, vị ngọt thanh, tính mát. Bột sắn dây có thể hòa làm thức uống thanh mát, giải nhiệt hiệu quả, chế biến nhiều món ăn ngon như chè sắn dây, bánh sắn dây, xôi sắn dây… Ngoài ra còn cho nhiều tác dụng làm đẹp, đặc biệt với vấn đề nám da ở nữ giới.
Thành phần của bột sắn dây có thể hỗ trợ cải thiện nám da:
- Isoflavone: Một số nghiên cứu cho thấy Isoflavone có đặc tính giống như estrogen thực vật, có thể giúp điều hòa nội tiết tố nữ. Sự mất cân bằng nội tiết tố là một trong những yếu tố nguy cơ gây nám da ở phụ nữ.
- Vitamin C: Bột sắn dây chứa một lượng nhỏ vitamin C, một chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da và có thể hỗ trợ làm sáng da bị nám tàn nhang.
![](https://trungtamdalieuvietnam.com/wp-content/uploads/2024/06/cach-dap-mat-na-bang-bot-san-day-tri-nam-1.jpg)
Cách đắp mặt nạ bằng bột sắn dây trị nám
Để sử dụng mặt nạ bột sắn dây trị nám da, chị em có thể tận dụng thêm các nguyên liệu đi kèm khác hoặc chỉ dùng bột sắn dây nguyên chất đều được. Dưới đây là các phương pháp làm bạn đọc có thể tham khảo:
Mặt nạ bột sắn dây cùng lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng giàu protein, đặc biệt là albumin, có khả năng tạo màng bảo vệ và dưỡng ẩm cho da. Cùng với đó là các dưỡng chất giúp cải thiện làn da sáng đều màu và mềm mịn hơn, giảm tác động từ môi trường tới da. Mặt nạ bột sắn dây và lòng trắng trứng sẽ cải thiện tốt nám, tàn nhang và cả mụn.
Cách thực hiện:
- Nên chọn loại bột sắn dây nguyên chất, không pha tạp chất và chuẩn bị 1 quả trứng gà.
- Tách lòng trắng trứng ra khỏi lòng đỏ trứng cẩn thận, tránh để lòng đỏ lẫn vào.
- Trộn đều 1 – 2 thìa bột sắn dây với lòng trắng trứng để tạo thành hỗn hợp sệt.
- Thoa đều hỗn hợp lên da mặt đã được làm sạch khoảng 15 – 20 phút.
- Rửa sạch mặt lại bằng nước ấm và nên thực hiện 1-2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
![](https://trungtamdalieuvietnam.com/wp-content/uploads/2024/06/cach-dap-mat-na-bang-bot-san-day-tri-nam-3.jpg)
Mặt nạ trị nám da từ chanh và bột sắn dây
Chanh chứa acid citric, một loại AHA (Alpha Hydroxy Acid) hỗ trợ làm mờ các vết thâm nám, tẩy da chết, giúp da thông thoáng, mịn màng hơn. Khi dùng cách đắp mặt nạ bằng bột sắn dây trị nám kết hợp với chanh, tốc độ hồi phục, tái tạo làn da theo đó cũng được tăng cường.
Cách thực hiện:
- Chọn quả chanh tươi, vỏ mỏng, nhiều nước, vắt lấy nước cốt chanh, lưu ý loại bỏ hạt chanh.
- Trộn nước chanh với 1 thìa bột sắn dây để tạo thành hỗn hợp sệt.
- Đắp mặt nạ chanh và bột sắn đều lên mặt, tránh vùng mắt và môi. Lưu ý không nên để mặt nạ trên da quá lâu (tối đa 5 – 7 phút) vì acid citric trong chanh có thể gây kích ứng.
- Rửa sạch mặt và thoa một lớp mỏng kem dưỡng ẩm.
Bột sắn và bột trà xanh
Bột trà xanh giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là EGCG (Epigallocatechin gallate), giúp trung hòa các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da và có khả năng làm sáng da. Sự kết hợp giữa vitamin C trong bột sắn dây và chất chống oxy hóa trong bột trà xanh có thể hỗ trợ làm mờ các vết thâm nám nhẹ khá tốt.
Cách thực hiện:
- Trộn đều 1 – 2 thìa bột sắn dây với 1/2 thìa cà phê bột trà xanh cùng một ít nước lọc để tạo thành hỗn hợp sệt.
- Đắp mặt nạ lên da mặt đã được làm sạch, tránh vùng mắt và môi. Nghỉ ngơi trong khoảng 15 – 20 phút để mặt nạ hoạt động.
- Rửa sạch mặt lại bằng nước ấm, sau đó rửa tiếp nước lạnh và thoa kem dưỡng ẩm phù hợp.
- Nên thực hiện mặt nạ trị nám từ bột sắn với trà xanh 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Bột sắn dây trộn sữa tươi
Sữa tươi không đường chứa acid lactic, vitamin A, vitamin D,… qua đó cho khả năng tẩy tế bào chết, dưỡng sáng da, hạn chế hoạt động của hắc sắc tố melanin. Da được tăng cường làm mịn hơn, đều màu hơn và có hàng rào bảo vệ khỏe mạnh. Khi sử dụng công thức mặt nạ sữa tươi và bột sắn dây thường xuyên sẽ thấy da thay đổi đáng kể.
Cách thực hiện:
- Dùng 1 – 2 thìa bột sắn dây với 2 – 3 thìa sữa tươi không đường.
- Trộn 2 nguyên liệu và thoa đều hỗn hợp lên da.
- Đợi trong 15 phút rồi rửa mặt sạch sẽ.
- Nên thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm để khóa ẩm cho da.
- Nên thực hiện 3 lần/tuần.
![](https://trungtamdalieuvietnam.com/wp-content/uploads/2024/06/cach-dap-mat-na-bang-bot-san-day-tri-nam-4.jpg)
Nghệ và sắn dây
Curcumin là hoạt chất chính trong nghệ, được biết đến với vai trò chống viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ, tái tạo tế bào. Qua đó khắc phục tốt vấn đề da bị nám, thâm mụn, tàn nhang. Da cũng được hỗ trợ tăng cường trẻ hóa, săn chắc và đàn hồi tốt. Do đó, bạn có thể tham khảo áp dụng phương pháp làm đẹp này.
Cách thực hiện:
- Chọn loại bột nghệ vàng nguyên chất, có nguồn gốc rõ ràng.
- Trộn đều 1 thìa bột sắn dây với 1 thìa bột nghệ cùng một ít nước hoặc sữa chua không đường.
- Đắp hỗn hợp lên da mặt với thời gian khoảng 15 – 20 phút.
- Tiếp đó dùng nước ấm rửa mặt sạch sẽ.
- Mỗi tuần áp dụng cách đắp mặt nạ bằng bột sắn dây trị nám kết hợp nghệ 3 lần.
Tham khảo: Trị Nám Bằng Nghệ Thực Hiện Như Thế Nào?
Mặt nạ bột sắn dây và cà chua
Cà chua chứa acid citric giúp tẩy tế bào chết, hỗ trợ cải thiện tình trạng da xỉn màu. Đồng thời, hàm lượng lycopen trong cà chua sẽ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV khá tốt. Khi kết hợp 2 nguyên liệu, các vết thâm nám có thể mờ đi nhanh chóng, da thông thoáng, mịn màng hơn.
Cách thực hiện:
- Chọn 1 – 2 quả cà chua chín, rửa sạch.
- Xay nhuyễn cà chua và trộn với 1 thìa bột sắn dây.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt, massage đều trong 3 phút và để tiếp thêm 15 phút.
- Sau đó dùng nước ấm rửa mặt và dùng nước lạnh ở lần rửa cuối cùng.
- Nên thực hiện 1-2 lần/tuần đối với công thức trị nám da này.
Cách đắp mặt nạ bằng bột sắn dây trị nám và mật ong
Mật ong hỗ trợ kháng khuẩn, làm dịu da, kích thích tế bào mới sản sinh, hạn chế hoạt động của hắc sắc tố melanin. Ngoài ra, mật ong cũng được ứng dụng để bổ sung độ ẩm cho da khá hiệu quả. Vậy nên, công thức kết hợp mật ong với bột sắn dây để trị nám da cũng là một giải pháp đáng để áp dụng.
Cách thực hiện:
- Chọn loại mật ong đảm bảo nguyên chất, có nguồn gốc rõ ràng. Thêm vào 1 thìa bột sắn dây và trộn đều.
- Rửa mặt sạch sẽ, thoa đều hỗn hợp lên da trong 15 phút.
- Cuối cùng rửa mặt sạch bằng nước ấm và kết thúc bằng nước lạnh.
![](https://trungtamdalieuvietnam.com/wp-content/uploads/2024/06/cach-dap-mat-na-bang-bot-san-day-tri-nam-5.jpg)
Cách đắp mặt nạ bằng bột sắn dây trị nám và sữa chua
Acid lactic trong sữa chua có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp da thông thoáng, mịn màng hơn. Đồng thời, các dưỡng chất khác trong sữa sẽ cho hiệu quả dưỡng sáng, làm mờ nám khá tốt. Mặt nạ sữa chua và bột sắn dây hiện nay được nhiều người áp dụng và cho nhận xét khá tốt.
Cách thực hiện:
- Trộn đều 1 – 2 thìa bột sắn dây với 2 – 3 thìa sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp sệt.
- Rửa mặt sạch sẽ, lấy hỗn hợp thoa lên mặt.
- Vệ sinh sạch mặt bằng nước sạch sau khi đã đắp được 20 phút.
- Mỗi tuần đắp mặt nạ sữa chua bột sắn dây 3 lần.
Trị nám da từ bột sắn dây và dầu hạnh nhân
Dầu hạnh nhân giàu vitamin E, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường, giảm nguy cơ xuất hiện nám mới cũng như hạn chế hoạt động của melanin. Các acid béo có lợi trong dầu còn dưỡng sáng da, dưỡng ẩm và làm mềm da. Theo đó, công thức mặt nạ này sẽ vừa trị nám tàn nhang, vừa tăng cường củng cố hàng rào bảo vệ cho da luôn khỏe đẹp, giảm tái phát nám.
Cách thực hiện:
- Chọn loại dầu hạnh nhân nguyên chất, dành riêng cho làm đẹp.
- Kết hợp 1 thìa bột sắn dây với 1 thìa dầu hạnh nhân để tạo thành hỗn hợp sệt.
- Thoa mặt nạ lên da và đợi khoảng 20 phút.
- Sau đó dùng nước ấm rửa mặt cho thật sạch và rửa lại lần nữa bằng nước lạnh.
- Nên duy trì công thức trị nám da này 1 – 2 lần hàng tuần.
Bột cám gạo và bột sắn
Bột cám gạo chứa gamma-oryzanol, một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, từ đó giảm nguy cơ hình thành nám mới. Đồng thời, đây cũng là một nguồn cung cấp vitamin E tự nhiên, giúp nuôi dưỡng da sáng mịn đều màu, dưỡng ẩm và cải thiện độ đàn hồi cho da. Vậy nên có thể dùng chung bột sắn dây và cám gạo để da nhanh có sự thay đổi rõ rệt.
Cách thực hiện:
- Chọn loại bột cám gạo mịn, sạch.
- Dùng cám gạo và bột sắn theo tỷ lệ 2:1, trộn thêm với nước hoặc sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Dùng sữa rửa mặt để làm sạch da, đắp hỗn hợp lên mặt và tránh vùng mắt, môi.
- Đợi qua 15 – 20 phút sẽ rửa mặt sạch sẽ và duy trì 2 – 3 lần/tuần.
![](https://trungtamdalieuvietnam.com/wp-content/uploads/2024/06/cach-dap-mat-na-bang-bot-san-day-tri-nam-6.jpg)
Kết hợp đậu xanh với bột sắn
Đậu xanh chứa vitamin E, một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, giảm nám tàn nhang, ngăn ngừa lão hóa da. Cùng với đó là tác dụng duy trì cấu trúc da săn chắc, sáng mịn. Mặt nạ bột sắn dây và đậu xanh sẽ kiểm soát nám tốt, hạn chế nám lan rộng và nhanh chóng hồi phục làn da.
Cách thực hiện:
- Chọn hạt đậu xanh chất lượng, đem vo sạch, loại bỏ hạt hư.
- Ngâm đậu trong nước ấm khoảng 30 – 40 phút cho mềm. Sau đó, xay nhuyễn đậu xanh đã ngâm.
- Trộn hỗn hợp bột sắn dây với đậu xanh xay nhuyễn với tỉ lệ 1:1 để tạo thành hỗn hợp sệt.
- Đắp mặt nạ trong đậu xanh bột sắn 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
- Hàng tuần dùng mặt nạ bột sắn dây và đậu xanh 3 lần.
Bột sắn kết hợp vitamin E
Cách đắp mặt nạ bằng bột sắn dây trị nám da cuối cùng trong bài viết này là sử dụng chung với tinh chất vitamin E. Dưỡng chất này có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, hạn chế ảnh hưởng từ tia UV và các tác hại khác trong môi trường. Da mờ dần nám, thâm mụn và còn có sự sáng hồng, đều màu hơn. Cũng bởi vậy nên hiện nay có nhiều người đang sử dụng công thức này và cho đánh giá khá tốt.
Cách thực hiện:
- Chọn loại vitamin E dạng viên nang bôi được cho da.
- Cắt bỏ vỏ nang vitamin E, lấy tinh chất bên trong.
- Trộn 1 thìa bột sắn dây với tinh chất vitamin E cho thật đều.
- Vệ sinh da và đắp hỗn hợp trong 15 phút.
- Rửa lại mặt bằng nước ấm.
- Nên thực hiện mặt nạ vitamin E và bột sắn dây 1-2 lần/tuần.
Không thể phủ nhận rằng bột sắn dây có hiệu quả trong trị nám da, nhưng cũng cần chú ý rằng đây không phải giải pháp đặc trị. Với những người bị nám nặng, bạn vẫn cần có các biện pháp khác để loại bỏ hết nốt sậm màu cũng như giảm nguy cơ tái phát nám.
Qua bài viết này, bạn đọc đã có thêm các thông tin về cách đắp mặt nạ bằng bột sắn dây trị nám da tại nhà. Đây là phương pháp khá tiết kiệm, dễ thực hiện và chi phí thấp. Tuy nhiên hiệu quả còn tùy thuộc từng cơ địa và cách chăm sóc da của mỗi người. Do đó, nên chú ý cả về các bước skincare hàng ngày, chế độ ăn uống, sinh hoạt để sớm lấy lại làn da rạng rỡ như ý muốn.
Tham khảo:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!