Bật Mí 14+ Cách Trị Nám Bằng Nghệ Đơn Giản, Tiết Kiệm
![goole news](https://trungtamdalieuvietnam.com/wp-content/themes/VienDaLieu/images/google-news.png)
Nghệ là gia vị quen thuộc trong nấu ăn, nhưng đây cũng là nguyên liệu làm đẹp phổ biến của người Việt Nam. Trị nám bằng nghệ từ lâu đã được biết đến và có sự kết hợp thêm nhiều thành phần tự nhiên khác để tăng thêm hiệu quả. Sử dụng đúng cách và lâu dài sẽ giúp da vết nám mờ dần, da sáng mịn và hạn chế lão hóa rất tốt.
Vì sao nghệ có thể trị nám?
Nghệ vốn được dùng rất nhiều trong nấu nướng bởi hương vị thơm ngon và cũng nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Đồng thời, từ lâu nguyên liệu này đã được ứng dụng vào làm đẹp với nhiều vai trò nổi bật khác nhau. Trong đó có trị nám bằng nghệ.
Nghệ chứa lượng lớn chất chống oxy hóa curcumin, ngăn chặn sự hình thành của melanin, từ đó giảm nám da, tàn nhang, hạn chế hình thành các vết nám mới. Curcumin cũng giúp làm sáng da từ sâu bên trong và làm giảm vết thâm do mụn để lại. Tăng cường lưu thông máu dưới da, giúp làn da trở nên khỏe mạnh, hồng hào và đều màu. Các tế bào tăng cường được sản sinh và bảo vệ trước nhiều yếu tố gây hại.
Các chuyên gia cho biết, nghệ cũng có tính chất chống viêm mạnh mẽ và làm dịu da nhanh chóng, giúp giảm các dấu hiệu kích ứng và đỏ da. Vì vậy những ai đang bị mụn cũng nên tận dụng nghệ.
Vì vậy, có thể thấy rằng nghệ chính là giải pháp rất tốt để trị nám da, nuôi dưỡng da sáng khỏe qua từng ngày.
14 phương pháp trị nám bằng nghệ
Chúng ta có thể trị nám bằng nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ đều tốt. Tùy theo nhu cầu sử dụng của từng người cũng như các công thức gợi ý để chọn lựa nghệ sao cho phù hợp. Dưới đây là những loại mặt nạ nghệ được đánh giá có hiệu quả tốt nhất.
Uống tinh bột nghệ pha sữa ấm
Uống tinh bột nghệ pha sữa ấm là công thức giúp trị nám da cũng như mang tới nhiều lợi ích đối với việc chăm sóc sức khỏe. Việc uống tinh bột nghệ có thể giúp tái tạo da từ bên trong, làm cho da trở nên sáng đều màu, mờ nám sạm, dưỡng da mềm mại và săn chắc hơn.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 – 2 thìa tinh bột nghệ, 1 cốc sữa ấm.
- Cho tinh bột nghệ vào sữa khi còn ấm và khuấy đều để nghệ tan hoàn toàn.
- Uống tinh bột nghệ pha sữa ấm hàng ngày, tốt nhất dùng vào buổi sáng trước khi ăn sáng hoặc vào buổi tối trước lúc đi ngủ.
![tri nam bang nghe tri nam bang nghe](https://trungtamdalieuvietnam.com/wp-content/uploads/2024/03/tri-nam-bang-nghe-1.jpg)
Cách trị nám bằng mặt nạ nghệ tươi nguyên chất
Cùng với tinh bột nghệ, nghệ tươi cũng có thể dùng riêng lẻ để trị nám tại nhà thay vì kết hợp cùng các nguyên liệu khác. Công thức này sẽ rất dễ làm, trong khi đó vẫn có được hiệu quả trị nám da khá cao.
Cách thực hiện:
- Cạo vỏ nghệ và giã nát hoặc xay nhuyễn nghệ để ép lấy nước cốt nghệ.
- Rửa mặt và thoa nước nghệ lâu da khoảng 10 phút, sau đó rửa lại mặt với nước ấm.
Mặt nạ mật ong và nghệ
Mật ong là một nguồn dưỡng chất giàu có, chứa đa dạng vitamin, khoáng chất và enzyme có lợi cho da. Đồng thời, mật ong cũng có tính chất kháng vi khuẩn và chống viêm, giúp tái tạo và làm mềm da. Qua đó sẽ tăng cường hiệu quả trị nám da, hạn chế hoạt động của melanin khi kết hợp cùng với nghệ.
Cách sử dụng:
- Dùng 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa mật ong và trộn đều với nhau.
- Rửa mặt, thoa hỗn hợp lên da và đợi 15 phút rồi rửa lại mặt với nước ấm.
- Đắp mặt nạ nghệ mật ong 3 lần mỗi tuần.
Nghệ và dầu oliu
Trị nám bằng nghệ và dầu oliu cũng là gợi ý rất tốt cho các chị em. Dầu oliu là một giàu chất chống oxy hóa và dưỡng ẩm. Tích cực cung cấp dưỡng chất cho da, giúp đẩy lùi sạm nám, nuôi dưỡng da mềm mại, mịn màng và giảm mụn. Da khỏe đẹp từ sâu bên trong và có sự tươi trẻ lâu dài. Vì vậy kết hợp nghệ với dầu oliu sẽ cho hiệu quả dưỡng da vượt trội.
Cách sử dụng:
- Lấy 1 thìa tinh bột nghệ trộn cùng 1 thìa dầu oliu.
- Rửa sạch mặt với nước ấm và lau khô rồi thoa hỗn hợp lên da.
- Qua 20 phút tiếp tục sử dụng nước ấm làm sạch mặt.
![tri nam bang nghe tri nam bang nghe](https://trungtamdalieuvietnam.com/wp-content/uploads/2024/03/tri-nam-bang-nghe-2.jpg)
Trị nám bằng nghệ chanh
Chanh được biết đến với khả năng làm sáng da, mờ nám, tàn nhang hiệu quả thông qua thành phần axit ascorbic (vitamin C) tự nhiên. Đồng thời vitamin C trong chanh có khả năng chống oxy hóa, giúp ngăn chặn sự phát triển của melanin, từ đó giảm các vết nám mới. Da cũng được loại bỏ hết tế bào chết, lỗ chân lông thông thoáng, da mềm mại hơn.
Cách sử dụng:
- Dùng nước cốt ½ quả chanh, trộn với 1 thìa tinh bột nghệ và thêm nước lọc nếu hỗn hợp còn khô.
- Vệ sinh mặt và đắp hỗn hợp lên da trong 15 phút rồi dùng nước mát rửa lại.
- Sử dụng cách trị nám da mặt từ chanh và nghệ 2 lần hàng tuần.
Mặt nạ lòng trắng trứng gà và nghệ trị nám
Cách trị nám bằng nghệ và trứng gà là giải pháp dưỡng da được nhiều chị em yêu thích sử dụng. Lòng trắng trứng gà chứa nhiều vitamin B, protein cần thiết cho quá trình tái tạo da, kích thích da trở nên trắng sáng, đều màu hơn. Các đốm nám mờ đi rõ rệt và còn có thể làm dịu da, giảm sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Vì vậy chị em hãy thử kết hợp nghệ với trứng để cảm nhận rõ sự thay đổi của làn da.
Cách sử dụng:
- Tách 1 lòng trắng trứng gà, khuấy đều cùng 1 thìa tinh bột nghệ.
- Vệ sinh mắt, lau khô rồi thoa hỗn hợp lên da.
- Đợi 15 phút cho lớp mặt nạ khô lại rồi rửa sạch bằng nước ấm.
- Mặt nạ trứng gà và nghệ dùng 3 lần mỗi tuần.
Nghệ và lòng đỏ trứng
Ngoài việc dùng tinh bột nghệ với lòng trắng, lòng đỏ của trứng gà cũng có thể kết hợp cùng để chăm sóc làn da bị nám sạm. Ngoài protein, lòng đỏ còn cung cấp nhiều canxi, kali giúp da cải thiện đều màu hơn, hạn chế nám và giảm nguy cơ hình thành nám mới. Da cũng sạch, khỏe và có độ đàn hồi tốt hơn đáng kể.
Cách sử dụng:
- Dùng 1 lòng đỏ trứng gà trộn với 1 thìa nghệ, thêm nước lọc để hỗn hợp có độ sệt.
- Thoa lên mặt, massage nhẹ 2 phút và rửa lại mặt sau khoảng 15 phút.
- Mặt nạ lòng đỏ trứng gà và nghệ cho hiệu quả tốt nhất khi dùng đều đặn 3 lần mỗi tuần.
![tri nam bang nghe tri nam bang nghe](https://trungtamdalieuvietnam.com/wp-content/uploads/2024/03/tri-nam-bang-nghe-3.jpg)
Trị nám bằng tinh bột nghệ trộn sữa chua
Sữa chua bổ sung lượng lớn axit lactic tự nhiên, có khả năng tẩy tế bào chết và làm mềm da, nuôi dưỡng da sáng hồng, hạn chế melanin và duy trì độ ẩm rất tốt. Sử dụng mặt nạ nghệ và sữa chua sẽ kích thích quá trình tái tạo tế bào, làn da ngày càng khỏe, đẹp, đều màu và hạn chế tác động từ tia UV.
Cách sử dụng:
- Lấy 1 thìa sữa chua không đường trộn với 1 thìa tinh bột nghệ.
- Đắp mặt nạ trong 15 phút và nên kết hợp massage nhẹ.
- Sau đó rửa mặt bằng nước mát và hãy dùng công thức này 3 lần/tuần.
Giấm gạo và nghệ
Giấm gạo chứa axit axetic cùng một số loại acid amin tự nhiên, có khả năng làm sạch sâu cho da, cân bằng pH, xóa mờ các vết thâm nám. Da cũng tăng cường sản sinh thêm tế bào mới, loại bỏ da chết và ngăn chặn vi khuẩn tấn công gây mụn. Mặt nạ nghệ và giấm gạo sẽ cho thấy làn da có nhiều thay đổi tích cực, da khỏe và đẹp hơn nhiều.
Cách sử dụng:
- Lấy 1 thìa giấm gạo trộn cùng 1 thìa bột nghệ, thêm vào chút nước lọc để hỗn hợp không bị khô.
- Sau bước rửa mặt, thoa hỗn hợp lên da và giữ trong khoảng 15 phút.
- Rửa lớp mặt nạ bằng nước mát và thực hiện hàng tuần 2 – 3 lần.
Nghệ kết hợp bột đậu xanh
Bột đậu xanh là nguồn giàu axit folic, vitamin B từ đó tăng cường dưỡng sáng da, đẩy lùi nám cũng như hắc sắc tố melanin. Các tế bào chết được loại bỏ và kích thích sản sinh tế bào mới khỏe mạnh hơn, da căng tràn sức sống. Do đó, khi dùng mặt nạ nghệ và bột đậu xanh sẽ giúp phái đẹp lấy lại sự trẻ trung, rạng rỡ cho cả gương mặt, hạn chế được nhiều khuyết điểm trên da.
Cách sử dụng:
- Trộn 1 thìa mật ong với 1 thìa bột đậu xanh. Thêm vào một chút nước lọc hoặc sữa tươi không đường nếu hỗn hợp bị khô.
- Vệ sinh mặt sạch sẽ rồi thoa đều mặt nạ, đợi 20 phút rửa lại với nước mát.
- Mặt nạ bột đậu xanh và nghệ trị nám dùng 3 lần mỗi tuần.
![tri nam bang nghe tri nam bang nghe](https://trungtamdalieuvietnam.com/wp-content/uploads/2024/03/tri-nam-bang-nghe-4.jpg)
Mặt nạ bột đậu đỏ và nghệ trị nám da
Mặt nạ trị nám bằng nghệ và đậu đỏ từ lâu đã được nhiều người biết đến và lựa chọn sử dụng. Bột đậu đỏ cũng có chứa rất nhiều vitamin B, nổi tiếng với khả năng làm trắng da, tẩy da chết và hạn chế dầu thừa cũng như viêm nang lông. Khi dùng chung với nghệ, mặt nạ sẽ làm mờ các vết nám nhanh hơn, tăng cường tái tạo da khỏe mạnh và mềm mịn.
Cách sử dụng:
- Trộn 1 thìa bột đậu đỏ và 1 thìa tinh bột nghệ, thêm một chút nước cốt chanh.
- Khuấy đều rồi đắp lên mặt trong 15 phút.
- Sau đó rửa lại nước mát và tiếp tục các bước dưỡng da khác.
Cám gạo và nghệ
Cám gạo chứa dồi dào các axit amin và vitamin B, phát huy tác dụng làm sạch sâu da, tẩy da chết và cải thiện tình trạng nám da. Làn da ngày càng mềm mại và căng tràn sức sống. Mặt nạ nghệ và cám gạo sẽ rất tốt cho những ai có làn da nhạy cảm, muốn loại bỏ nám cũng như nuôi dưỡng da sáng hồng, thu hẹp lỗ chân lông và làm mờ thâm mụn.
Cách sử dụng:
- Lấy 1 thìa bột nghệ, 1 thìa cám gạo trộn vào cùng lượng nước vừa đủ.
- Đắp mặt nạ trong 15 – 20 phút và rửa lại nhẹ nhàng với nước mát.
- Hàng tuần nên dùng cám gạo trộn nghệ 3 lần.
Nghệ và sữa tươi
Sữa tươi chứa axit lactic và các protein làm dịu da, giảm viêm, giảm sưng đỏ. Đặc biệt có chứa nhiều vitamin cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho làn da, để làm mờ các vết nám, giảm hoạt động của hắc sắc tố melanin và nuôi dưỡng tế bào khỏe mạnh. Sau một thời gian kiên trì dùng mặt nạ sữa tươi và nghệ, bạn sẽ thấy da có nhiều cải thiện đáng kể.
Cách sử dụng:
- Dùng 1 thìa bột nghệ trộn với lượng vừa phải sữa tươi không đường.
- Đắp hỗn hợp sữa nghệ lên mặt và thư giãn khoảng 15 phút.
- Sau đó lấy nước mát rửa mặt sạch sẽ và thoa thêm kem dưỡng ẩm.
![tri nam bang nghe tri nam bang nghe](https://trungtamdalieuvietnam.com/wp-content/uploads/2024/03/tri-nam-bang-nghe-5.jpg)
Rượu nghệ
Công thức cuối cùng chúng tôi muốn giới thiệu tới các chị em là dùng rượu nghệ để trị nám. Rượu nghệ có khả năng tác động sâu vào từng lớp biểu bì, phá hủy cấu trúc của hắc sắc tố melanin và kích tích các tế bào mới sản sinh. Qua đó nám da mờ dần, các vi khuẩn gây mụn trú ngụ trên da cũng sẽ bị tiêu diệt. Da sáng hồng, sạch bụi bẩn và có sự săn chắc khá tốt.
Cách sử dụng:
- Dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang sạch, thấm một lượng nhỏ rượu nghệ.
- Nhẹ nhàng chấm lên vùng da bị nám, tránh tiếp xúc với mắt và môi.
- Đợi khoảng 15-20 phút để cho các dưỡng chất trong rượu nghệ phát huy tác dụng, sau đó rửa sạch mặt.
- Hàng tuần dùng rượu nghệ 2 lần.
Những lưu ý quan trọng khi dùng nghệ chữa nám da
Mặt nạ nghệ trị nám da tuy cho hiệu quả tốt, nhưng nếu dùng sai cách vẫn có khả năng gây hại cho làn da. Do đó, chị em nên chú ý như sau:
- Chọn loại nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ chất lượng tốt và không chứa hóa chất, phụ gia để tránh xảy ra các kích ứng.
- Nghệ có thể gây kích ứng da ở một số người có da nhạy cảm, do đó nên thử ra vùng da nhỏ trước khi thoa toàn mặt.
- Tránh thoa nghệ gần vùng mắt và niêm mạc như mũi và miệng, vì có thể gây ra châm chích, bỏng rát.
- Để đạt được kết quả tốt nhất, hãy sử dụng nghệ đều đặn hàng tuần.
- Chú ý thêm tới vấn đề sử dụng kem chống nắng, làm sạch da đúng cách và duy trì một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh mỗi ngày.
Cách cách trị nám bằng nghệ đã được chia sẻ cụ thể ở trên, hy vọng có thể giúp ích cho chị em trong việc làm đẹp. Bên cạnh đó, có thể tham khảo thêm một số dòng kem dưỡng, serum chăm sóc da để tăng cường hỗ trợ cho quá trình làm mờ nám, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, rạng rỡ hơn.
Xem thêm:
Bình luận (24)
Cá nhân t thì vẫn thích sử dụng mấy đồ cây nhà lá vườn như vậy để trị bệnh cảm giác an toàn thực sự, dùng thuốc không ít thì nhiều cũng phải có tác dụng phụ thôi
Chào bạn Hana Giang!
Vương phi sở hữu công thức hoàn chỉnh. Thành phần thảo dược là sự kết hợp của hàng chục vị thuốc quý. Dược liệu được chọn lọc kỹ lưỡng, đảm bảo chất lượng cao. Với cơ chế kép tác dụng từ trong ra ngoài, bài thuốc sẽ không gây ra tác dụng phụ và không gây nhờn thuốc.
Với tình trạng bệnh hiện tại, mời bạn đến Trung tâm để bác sĩ trực tiếp thăm khám và điều chỉnh phương thuốc cho phù hợp với bạn nhé.
Để được tư vấn kỹ hơn, bạn vui lòng liên hệ số 0972196616 – 0983058939 – 0903047368 hoặc inbox Fanpage https://www.facebook.com/trungtamdalieudongy/ nhé.
Thông tin đến bạn!
Sắp có sự kiện quan trọng khoảng 2 tháng nữa thì có kịp trị nám không? Tình hình là e sắp đám cưới mà mặt nám quá huhu
2 tháng tha hồ, t cả uống cả bôi tinh chất vương phi của nhất nam y viện đúng 2 tháng mờ nám tới 90% rồi đây này
Bôi tinh chất nhân sâm Hàn Quốc cho trắng da khoẻ đẹp nám cũng mờ kha khá đấy, t nhờ người quen bên Hàn xách tay về cho, giá hơi chát nhưng vì đẹp nên ráng chịu
Sâm Hàn thì nổi tiếng về làm đẹp chống lão hoá rồi nhưng để đặc trị nám thì không có tác dụng mạnh lắm đâu. Thay vì bỏ ra khoản tiền khổng lồ mua sâm thì t chọn Vương Phi cho vừa túi tiền, trong thành phần của Vương phi có cả nhân sâm và vô vàn loại thảo dược quý khác nữa chứ
Nám chân sâu đi laser có hết được không ạ, spa đang tư vấn cho em làm liệu trình trị nám bằng laser nhưng em chưa rõ có hiệu quả thực sự không, ai từng thử rồi cho em xin vài lời khuyên với
Thôi vừa đắt đỏ mà hiệu quả lại chả được bao lâu, kiểu gì laser xong nó cũng mọc lại thôi à. Nám này mk không xử lý căn nguyên mà cứ trị cái bề mặt thì có làm nữa làm mãi nó vẫn không hết được đâu
Xử lý căn nguyên là sao ạ? Bình thường tui ăn uống khoa học cũng tập thể dục thể thao đều đặn, chăm sóc da thù phải nói là không ai bằng nhưng nám vẫn xuất hiện nên cũng không biết còn thiếu hay làm sai chỗ nào?
Ăn uống tập luyện như bồ thì ok rồi nhưng còn phải kết hợp với sản phẩm đặc trị nám nữa thì mới hết nám được, mấy biện pháp trên cũng chỉ mang tính hỗ trợ nâng cao đề kháng thôi. T đi khám ở Nhất nam y viện cũng được bác sĩ tư vấn cho y chang vâyh đó, thêm cái là chống nắng kỹ càng trước khi ra ngoài nữa
nhất nam y viện đó có chữa được nám do di truyền không nhỉ? Cho mk xin thông tin liên lạc với họ đi
Thấy họ có đăng bài viết về nám di truyền xử lý bằng vương phi này bạn vào đọc mà xem. Bên trung tâm họ có app Nhất Nam Y Viện chuyên dùng để nhân tin trao đổi với bác sĩ đó bạn tải về coi https://trungtamdalieuvietnam.com/nam-tan-nhang-do-di-truyen-co-the-dieu-tri-duoc-khong.html
Bình thường da đẹp lắm nhưng sinh xong thì sạm rồi nám xuống sắc kinh khủng
Nám sau sinh do thay đổi nội tiết tố đó chị ơi, em xem được video chia sẻ của các chị em thấy bảo có thể khắc phục được đây này
Sau đẻ muons ưong thucos nhưng sợ con nhỏ khoing theo đuơk. bay giừ vẫn cho con bú nênn không dám uokngs thuovos gì hết
Đợi con được khoảng 3 tháng thì dùng cũng được, em thấy dù nói là không gây hại nhưng nó vẫn là thuốc mà mk cho con bú thì cũng nên hạn chế. Làm đẹp thì khi nào làm mà chả được
Mấy chị nói bị nám sau sinh do nội tiết tố thay đổi thì còn tin được chứ em đây chưa sinh nở gì mới có 23 tuổi mà nám với tàn nhang bắt đầu mọc tùm lum cả mặt rồi. Đi làm thấy các chị còn trẻ hơn cả mình nữa mới khổ tâm chứ
Nám do nhiều nguyên nhân chứ, do cơ địa cũng phần nhiều nữa đó, có người còn bị tàn nhang nám từ nhỏ do di truyền nữa cơ đấy
Chào bạn Mun Cake!
Bài thuốc được điều chế hoàn toàn từ các thảo dược thiên nhiên, an toàn tuyệt đối cho trẻ nhỏ và phụ nữ đang cho con bú, không chứa các dược liệu tổng hợp, chất bảo quản, hormone hay thuốc kháng sinh. Chính vì thế nên có thể hạn chế tối đa các tác dụng phụ không mong muốn. vì thể trạng của trẻ nhỏ, phụ nữ đang mang thai, sau sinh mỗi người sẽ khác nhau nên bác sĩ sẽ cần trao đổi cụ thể hơn để có thể đưa ra hướng khắc phục.
Mời bạn đến Trung tâm để được bác sĩ thăm khám trực tiếp và đưa ra liệu trình phù hợp.
Để được tư vấn kỹ hơn, bạn vui lòng liên hệ số 0972196616 – 0983058939 – 0903047368 hoặc inbox Fanpage https://www.facebook.com/trungtamdalieudongy/ nhé.
Thông tin đến bạn!
T thích ăn nghệ, món nào nấu đc với nghệ t cũng cho vào mà vẫn bị nám đây thây
Nói thật chứ đã là nám do di truyền thì có làm gì cũng không hết được đâu, nhiều người can thiệp thẩm mỹ đủ kiểu còn không sạch được chứ nói gì bôi mấy cái củ nghệ chơi chơi như vậy
Làm thế làm gì cho mệt, bôi bôi đắp đắp được mấy bữa xong bỏ là cái chắc. Mấy cái mẹo dương da tự nhiên này phải lâu mới có hiệu quả nên có mấy ai theo được tới cùng đâu
Bình thường mấy bà bị nám thì xử lý như nào hay cứ để vậy?
Nói thật ai chịu được thì cứ để thế cũng chẳng sao nhưng riêng em do tính chất công việc phải ưu tiên giao diện nên vẫn cứ là phải đầu tư. Xưa bị nhẹ lờ mờ thì makeup cũng che đi được nhưng giờ càng ngày nám càng rõ dù make mấy lớp phấn rồi cũng vẫn thấy, make đậm quá nhìn lại không tự nhiên không quen. Em mua mấy loại kem đặc trị nám của Hàn Quốc bôi suốt thấy có trắng da lên thôi chứ chân nám thì vẫn còn nguyên. Nản quá cùng đường nên thử qua thuốc đông y Vương phi của trung tâm Nhất nam y viện không hiểu sao hợp thuốc nên lại hết nám được. Nám em là loại có chân xen lẫn nám mảng đốm hai bên má, từ khi sử dụng Vương phi xong thấy vết nám mờ hẳn, sau 2 tháng da sáng rõ mờ hẳn vết nám phải nhìn kỹ lắm mới thấy chân nám lờ mờ thôi. Dứt liệu trình 3 tháng là da ngon nghẻ để mặt mộc ra đường cũng được khen da đẹp nữa đây này