Nám Hori Là Gì? Nguyên Nhân, Dấu Hiệu, Cách Loại Bỏ Nhanh

Nám hori là một trong những định nghĩa còn khá xa lạ với nhiều người, nhưng lại được các bác sĩ đánh giá có mức độ ăn sâu vào da khá lớn, cần nhiều công sức chữa trị. Vậy cụ thể nám do đâu hình thành, nên loại bỏ thế nào hiệu quả? Hãy theo dõi giải đáp ngay trong bài viết này.

Nám hori là gì?

Nám Hori, còn được gọi là “Hori’s nevus” hoặc “acquired bilateral nevus of Ota-like macules (ABNOM),” là một loại rối loạn sắc tố da đặc biệt, có hình dáng phân chia ranh giới rõ rệt với vùng da xung quanh. Nó được đặt tên theo bác sĩ Hori, người đầu tiên mô tả tình trạng này. Nám Hori chủ yếu ảnh hưởng đến người châu Á và thường xuất hiện ở phụ nữ trung niên.

Hiện nay, mặc dù chưa thể tìm ra nguyên nhân chính xác gây ra nám hori, nhưng các chuyên gia da liễu đã xác định được các yếu tố liên quan mật thiết tới tình trạng này. Trong đó chủ yếu là ảnh hưởng từ môi trường và còn có thể chịu sự tác động từ gen di truyền.

Nám hori có dấu hiệu thế nào?

Để nhận biết bản thân có đang bị nám hori hay không, mọi người có thể dựa vào một số đặc điểm dưới đây:

• Các mảng nám thường có màu xanh xám hoặc nâu, đen. Màu sắc có thể thay đổi từ nhạt đến đậm tùy thuộc vào độ sâu và mật độ của các sắc tố melanin trong da.
• Các đốm nám hori có hình dạng tròn hoặc oval, kích thước có thể thay đổi từ nhỏ đến lớn. Chúng có thể kết hợp lại thành các mảng lớn hơn nhưng thường có viền rõ ràng.
• Nám Hori thường xuất hiện đối xứng ở hai bên mặt. Các vị trí phổ biến bao gồm: Gò má, vùng mũi, trán, thái dương. Các đốm nám có thể xuất hiện ở các vùng khác trên khuôn mặt, nhưng ít phổ biến hơn.
• Nám Hori thường nằm sâu dưới da hơn so với các loại nám khác như melasma (nám cánh bướm). Do đó, màu sắc thường đậm và khó điều trị hơn.

Tham khảo: Nám Mảng Hình Thành Do Đâu, Làm Sao Để Chữa?

Nguyên nhân xuất hiện nám hori

Nám hori xuất hiện có liên quan tới một số yếu tố thường gặp sau đây:

• Yếu tố di truyền: Di truyền đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của nám Hori. Nếu trong gia đình có người mắc nám Hori, nguy cơ bạn bị nám Hori sẽ cao hơn.
• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia tử ngoại (UVA và UVB) từ ánh nắng mặt trời kích thích các tế bào melanocytes trong da sản xuất melanin nhiều hơn, dẫn đến sự hình thành các đốm sắc tố. Việc tiếp xúc lâu dài và không bảo vệ da khỏi ánh nắng có thể làm tăng nguy cơ phát triển nám Hori.
• Sự tích tụ sắc tố melanin: Nám Hori liên quan đến sự tích tụ melanin sâu trong lớp trung bì của da. Quá trình này có thể do phản ứng của cơ thể với ánh nắng mặt trời hoặc các yếu tố khác, làm cho melanin được sản xuất quá mức và không được phân bố đều.
• Viêm nhiễm và tổn thương da: Có thể kích thích sản xuất melanin, góp phần vào sự hình thành các đốm sắc tố. Các tổn thương da trước đó chẳng hạn như viêm da, mụn trứng cá hoặc các thủ thuật thẩm mỹ không an toàn, dễ làm tăng nguy cơ bị nám Hori.
• Mỹ phẩm không phù hợp: Một số mỹ phẩm chứa các thành phần gây hại hoặc làm cho da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời có thể góp phần vào sự phát triển của nám Hori.
• Yếu tố nội tiết: Mặc dù yếu tố nội tiết tố không phải là yếu tố chính như trong trường hợp của các loại nám khác, nhưng sự thay đổi nội tiết tố cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng da và sự sản xuất melanin.

Nám hori có chữa được không?

Nám hori có thể được cải thiện đáng kể, nhưng việc chữa trị hoàn toàn và vĩnh viễn sẽ gặp không ít khó khăn. Điều này do nám Hori liên quan đến sự tích tụ melanin sâu trong lớp trung bì của da. Tuy nhiên, với các phương pháp điều trị phù hợp và sự kiên nhẫn, bạn có thể làm mờ và giảm thiểu sự xuất hiện của các đốm nám Hori khá tốt.

Các biện pháp điều trị nám hori

Muốn điều trị nám hori hiệu quả, cần kết hợp nhiều phương pháp với nhau. Dưới đây là những cách có thể áp dụng thực hiện:

Dùng kem trị nám

Sử dụng kem trị nám Hori có thể giúp cải thiện tình trạng da, nhưng vì nám Hori nằm sâu trong lớp trung bì của da, nên việc thoa kem cần được kết hợp với các biện pháp điều trị khác để đạt hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là một số loại kem và thành phần phổ biến trong điều trị nám Hori.

Các thành phần chính trong kem trị nám Hori:

• Hydroquinone: Ức chế enzym tyrosinase, giảm sản xuất melanin. Lưu ý sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ, tránh sử dụng trong thời gian dài liên tục để ngăn ngừa tác dụng phụ.
• Retinoids (như tretinoin): Kích thích tái tạo da, giúp làm mờ các đốm sắc tố và cải thiện kết cấu da. Lưu ý có thể gây kích ứng da, nên bắt đầu với nồng độ thấp và tăng dần theo chỉ dẫn của bác sĩ.
• Axit azelaic: Làm giảm sắc tố melanin, kháng viêm và chống vi khuẩn. Lưu ý axit thường ít gây kích ứng hơn so với hydroquinone và retinoids.
• Axit kojic: Ức chế sự hình thành hắc sắc tố melanin, giúp làm sáng da. Thường được sử dụng cùng những hoạt chất khác để tăng hiệu quả.
• Vitamin C (ascorbic acid): Chất chống oxy hóa, giúp làm sáng da và giảm sắc tố. Lưu ý nên sử dụng sản phẩm có độ ổn định cao để tránh oxy hóa.
• Niacinamide (Vitamin B3): Giảm sản xuất melanin và cải thiện hàng rào bảo vệ da. Tốt cho mọi loại da và ít gây kích ứng.

Các sản phẩm kem trị nám phổ biến trên thị trường hiện nay:

• Obagi Nu-Derm Clear Fx
• Murad Rapid Age Spot and Pigment.
• La Roche-Posay Mela-D Pigment Control Glycolic Acid.
• The Ordinary Alpha Arbutin 2% + HA.
• Skinceuticals Discoloration Defense.

Peel da xóa nám hori

Peel da (chemical peel) là một phương pháp điều trị hiệu quả để làm mờ nám Hori bằng cách loại bỏ các lớp da bên ngoài, kích thích tái tạo da mới và giảm sự xuất hiện của sắc tố melanin.

Các loại peel da điều trị nám Hori:

• Axit Trichloroacetic (TCA): Peel trung bình đến sâu, có khả năng thâm nhập sâu vào da để loại bỏ sắc tố melanin. Các bác sĩ thường áp dụng nồng độ từ 10% đến 50%, tùy thuộc vào mức độ nám và loại da của bạn. Peel sâu hơn (nồng độ cao hơn) sẽ hiệu quả hơn đối với nám sâu như nám Hori.
• Axit Glycolic: Chủ yếu được sử dụng trong peel nhẹ đến trung bình, sử dụng ở nồng độ từ 20% đến 70%. Peel nhẹ hơn (nồng độ thấp hơn) có thể cần nhiều phiên để thấy hiệu quả.
• Axit Salicylic: Giúp tẩy tế bào chết và thâm nhập sâu vào lỗ chân lông. Nó có đặc tính chống viêm và có thể hữu ích cho da bị mụn và sắc tố. Axit salicylic thường được sử dụng ở nồng độ từ 20% đến 30%.

Sau peel, da rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Vì vậy mọi người cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày với SPF cao và tránh ánh nắng trực tiếp. Bổ sung kem dưỡng ẩm không chứa hương liệu và các thành phần gây kích ứng để làm dịu và bảo vệ da.

Ngoài ra cần tránh sử dụng các sản phẩm chứa retinoids, axit alpha hydroxy (AHA), axit beta hydroxy (BHA), các chất tẩy mạnh trong vài ngày đầu sau peel.

Phương pháp laser

Laser là một trong những phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho nám Hori. Cách thức này sử dụng ánh sáng laser để phá vỡ các sắc tố melanin sâu trong da, giúp làm mờ các đốm nám. Hiện nay những công nghệ được ứng dụng nhiều nhất trong laser trị nám gồm có:  Laser Q-switched Nd:YAG,Laser PicoSure, Laser Fractional CO2.

Bác sĩ da liễu sẽ đánh giá tình trạng da của bạn và xác định loại laser phù hợp nhất. Một kế hoạch điều trị sẽ được thiết lập dựa trên mức độ nám và loại da của bạn.

Trước khi điều trị, da sẽ được làm sạch và có thể được bôi kem gây tê để giảm cảm giác khó chịu trong quá trình điều trị. Sau đó thiết bị laser được dùng để chiếu ánh sáng lên vùng da bị nám. Mỗi phiên điều trị kéo dài từ 15 đến 30 phút, tùy thuộc vào kích thước và mức độ nám.

Sau khi điều trị, da có thể xuất hiện tình trạng đỏ và sưng nhẹ. Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc da và sử dụng các sản phẩm làm dịu và bảo vệ da.

Ngoài những cách trị nám hori ở trên, mọi người cũng cần chú ý bổ sung thêm nhiều dưỡng chất từ thực phẩm rau củ quả, các loại thịt cá nhiều dưỡng chất tốt cho da. Đồng thời uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da thanh lọc độc tố, hạn chế hoạt động quá mức của melanin.

Cách hạn chế nám hori tái phát

Để hạn chế nám Hori tái phát, cần có sự sự chăm sóc da cẩn thận và kiên trì. Dưới đây là một số biện pháp bạn có thể thực hiện để giữ cho làn da của mình khỏe mạnh và rạng rỡ:

• Sử dụng kem chống nắng hàng ngày bằng các sản phẩm phù hợp, có thể dùng kem chống nắng hóa học hoặc vật lý tùy vào nhu cầu của bản thân. Nên thoa lại kem khi ở dưới nắng nhiều giờ hoặc tiếp xúc với nước.
• Đội mũ rộng vành và đeo kính râm khi ra ngoài nắng và hãy mặc áo dài tay, quần dài.
• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp, ưu tiên các dưỡng chất chống oxy hóa, vitamin E, C để bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do.
• Giữ cho da luôn được cấp ẩm để duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh.
• Tránh sử dụng các loại mỹ phẩm chứa cồn, hương liệu, các chất tẩy mạnh có thể gây kích ứng da.
• Duy trì lối sống lành mạnh bằng chế độ ăn uống cân bằng vitamin và khoáng chất để nuôi dưỡng làn da từ bên trong, uống đủ nước hàng ngày.

Nám hori tuy còn khá xa lạ với nhiều người nhưng lại là loại nám gây không ít khó khăn cho việc loại bỏ. Chị em ngay khi nhận thấy nám nên sớm có biện pháp cải thiện, tăng cường bảo vệ da tốt hơn để tránh làm nám phát triển mạnh.

Xem thêm:

• Nhận Biết Nám Cánh Bướm
• Thuốc Trị Nám Của Nhật Bản Có Loại Nào Tốt?