Chia Sẻ Các Cách Trị Nám Nội Tiết Được Nhiều Chị Em Áp Dụng
Trong số các loại nám thường gặp hiện nay, không ít chị em bị nám nội tiết ngay từ khi ngoài 20 tuổi, khiến là da không đều màu, nhiều lốm đốm nâu và giảm thẩm mỹ toàn gương mặt. Để biết cách điều trị hiệu quả, an toàn với da, hãy theo dõi những chia sẻ dưới đây của Trung tâm da liễu Đông y.
Các cách trị nám nội tiết cho hiệu quả rõ rệt
Khi bị nám nội tiết, cần áp dụng từ sớm các phương pháp chữa để cho hiệu quả tốt, tiết kiệm thời gian cũng như chi phí. Hiện nay, những cách được mọi người sử dụng thường là:
Điều trị nám nội tiết tại nhà
Nám nội tiết có thể xóa mờ tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, nhưng phương pháp này cần kiên trì, mức độ hiệu quả cũng tùy thuộc từng người và sẽ tốt nhất nếu dùng từ khi nám mới xuất hiện.
Dưới đây là một số cách trị nám nội tiết tại nhà cho bạn tham khảo:
- Dùng chanh: Chanh chứa axit citric tự nhiên, giúp làm sáng da và mờ nám. Axit này cũng có khả năng làm tăng cường quá trình tái tạo da, giúp loại bỏ các tế chết và giảm tình trạng da thiếu đồng đều màu sắc. Ngoài ra, vitamin C trong chanh cũng có tác dụng chống oxy hóa, giúp làm sạch lỗ chân lông hiệu quả. Nên dùng nước cốt chanh chấm đều lên vết nám mỗi ngày 1 lần.
- Sữa chua: Chứa lactic acid tự nhiên, giúp loại bỏ tế bào da chết, làm mờ vết nám, thâm mụn và làm sáng da. Ngoài ra còn cung cấp độ ẩm và dưỡng chất rất tốt cho da, giúp da trở nên mềm mại và mịn màng. Hạn chế tình trạng mụn sưng viêm, đau nhức hoặc da ửng đỏ. Nên đắp mặt nạ sữa chua không đường mỗi tuần 3 lần, mỗi lần 15 phút.
- Dưa hấu: Loại quả này chứa nhiều nước và vitamin C, giúp làm sáng và tái tạo da hiệu quả. Đồng thời còn chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn chặn sự hình thành của melanin, loại bỏ nám và tăng cường sức khỏe cho da. Nên ép nước dưa hấu và thoa lên mặt mỗi tuần 3 lần.
- Cà chua: Nổi tiếng dồi dào lycopene, sẽ hạn chế việc sản xuất melanin, làm nám mờ dần và dưỡng sáng da. Bên cạnh đó, Lycopene cũng giúp bảo vệ da khỏi tia UV, giảm nguy cơ mắc các vấn đề da liễu khác khá tốt. Có thể cắt lát hoặc xay nhuyễn cà chua và đắp lên mặt hàng tuần.
Tham khảo: Các Cách Trị Nám Sau Sinh Được Khuyến Khích Áp Dụng
Cách trị nám da nội tiết bằng thuốc Tây
Khi điều trị nám bằng thuốc Tây, các bác sĩ sẽ kiểm tra nội tiết của nữ giới để kê đơn thuốc nội tiết. Như vậy có thể loại bỏ nám tận gốc cũng như hạn chế xuất hiện nám da mới.
Những thuốc nội tiết được dùng nhiều gồm:
- Thuốc tránh thai chứa estrogen: Các loại thuốc tránh thai kết hợp chứa cả estrogen và progesterone. Khi sử dụng đúng cách sẽ giúp điều tiết estrogen và giảm sự xuất hiện của nám.
- Thuốc thay thế nội tiết tố estrogen: Trong trường hợp phụ nữ ở tuổi mãn kinh, việc sử dụng thuốc thay thế nội tiết tố estrogen rất cần thiết để giảm nám da cũng như nhiều dấu hiệu khác trong giai đoạn này.
- Estrogen trong dạng kem hoặc gel: Estrogen cũng có thể được sử dụng dưới dạng kem hoặc gel để điều trị nám nội tiết khá hiệu quả.
- Thuốc điều trị rối loạn hormone: Trong một số trường hợp, việc sử dụng các loại thuốc chống rụng tóc hay điều trị rối loạn kinh nguyệt cũng có thể tác động đến cân bằng hormone trong cơ thể, từ đó làm giảm sự xuất hiện của nám.
Spa thẩm mỹ trị nám da
Spa thẩm mỹ là một trong những lựa chọn phổ biến để điều trị nám da. Có khá nhiều phương pháp có thể áp dụng ví dụ như peel da, lăn kim, bắn laser, cho hiệu quả nhanh, rõ rệt sau một vài lần thực hiện.
- Peeling da: Ứng dụng rất nhiều trong điều trị nám da nội tiết. Khi thực hiện cách chữa này, các dung dịch chứa axit như axit glycolic, salicylic hoặc trichloroacetic acid được thoa lên da với tỉ lệ nhất định để loại bỏ tế bào chết và làm mờ các vết nám.
- Laser: Các tia laser tác động vào melanin trong các vết nám trên da bằng cách phá vỡ chúng thành các hạt nhỏ hơn. Sau đó, các hạt melanin này được loại bỏ tự nhiên thông qua quá trình tự tái tạo da. Có nhiều loại laser trị nám khác nhau được sử dụng như laser Q-switched, laser fractional, và laser IPL (Intense Pulsed Light).
- Lăn kim trị nám: Là một cách trị nám nội tiết bằng việc sử dụng một dụng cụ chứa các kim nhỏ để tạo ra các tổn thương nhỏ trên da. Quá trình này kích thích sự tái tạo da tự nhiên và tăng cường sản xuất collagen và elastin, giúp làm mờ vết nám và cải thiện tình trạng da.
Cách chữa nám nội tiết bằng mỹ phẩm
Khi trị nám nội tiết, có thể áp dụng một số loại mỹ phẩm chăm sóc da từ các thương hiệu nổi tiếng. Nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có chứa các thành phần phát huy hiệu quả trong hạn chế sản xuất melanin, từ đó giúp làm giảm vết nám và làm sáng da.
Dưới đây là một số thành phần nên có trong mỹ phẩm bạn lựa chọn:
- Hydroquinone: Là một trong những thành phần phổ biến nhất trong mỹ phẩm trị nám, hydroquinone ức chế enzyme có tên là tyrosinase trong da, làm giảm sản xuất melanin và làm mờ vết nám. Tuy nhiên, hydroquinone có thể gây kích ứng da hoặc tác dụng phụ nếu sử dụng quá mức hoặc trong thời gian dài.
- Acid azelaic: Có tác dụng làm giảm sự sản xuất melanin và làm mờ các vết nám nội tiết, nám nhẹ, nám lâu năm và cả tàn nhang. Đồng thời acid này cũng có tác dụng kháng vi khuẩn, giúp làm sạch da và ngăn ngừa sự hình thành của mụn.
- Vitamin C: Là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, cho hiệu quả ngăn chặn sự hình thành của melanin cũng như xóa nám, tàn nhang, thâm mụn. Ngoài ra, vitamin C cũng hỗ trợ tăng cường tái tạo tế bào mới, giúp da trở nên sáng hơn và đều màu hơn.
- Retinoids: Là dạng dẫn xuất của vitamin A, có khả năng hỗ trợ quá trình tái tạo da, giúp loại bỏ các tế bào chết, giúp da sản xuất thêm nhiều collagen và củng cố liên kết bền chặt. Các sản phẩm chứa retinoids có thể giúp làm mờ các vết nám và cải thiện tình trạng da khỏe mạnh hơn.
- Kojic acid: Thành phần chiết xuất từ nấm Koji, có khả năng ức chế enzyme tyrosinase trong da, giúp hạn chế tăng sinh melanin và đẩy lùi các vết nám nội tiết.
Nám nội tiết chữa bao lâu sẽ hết?
Thời gian để chữa trị nám nội tiết và thấy được kết quả tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm mức độ nám, phương pháp điều trị được sử dụng, cơ địa của mỗi người,…
- Mức độ nám: Nếu nám da của bạn chỉ bị nhẹ và mới xuất hiện, việc điều trị có thể dễ dàng và kết quả thấy nhanh chóng hơn so với các vết nám sâu và lâu năm. Chỉ cần 1 – 2 tháng để da thay đổi hoàn toàn với người bị nám nhẹ.
- Cách điều trị nám nội tiết: Đây cũng là yếu tố ảnh hưởng đến thời gian để thấy kết quả. Các phương pháp trị nám như laser, lăn kim, sử dụng các loại mỹ phẩm trị nám có thể có kết quả khác nhau và thời gian điều trị cũng khác nhau. Thông thường với các biện pháp tại spa, khách hàng sẽ thấy da thay đổi dần chỉ sau khoảng 2 – 3 tuần thực hiện.
- Cơ địa: Mỗi người có cơ địa và khả năng đáp ứng da khác nhau. Một số người có thể thấy kết quả tích cực sau vài tuần điều trị, trong khi đối với người khác, có thể cần nhiều tháng để thấy được kết quả mong đợi.
- Tuân thủ điều trị: Thực hiện đúng các chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu là rất quan trọng. Việc sử dụng các sản phẩm và thực hiện các liệu pháp đều đặn và đúng cách có thể giúp tăng tốc quá trình điều trị và cải thiện kết quả.
Bài viết đã chia sẻ các thông tin về cách trị nám nội tiết giúp bạn đọc dễ dàng hơn trong việc cân nhắc chọn lựa phương pháp. Tuy nhiên, để chắc chắn nhất, vẫn nên đến các cơ sở y tế, phòng khám da liễu để được bác sĩ tư vấn cụ thể, đánh giá tình trạng nám, từ đó đưa ra hướng điều trị phù hợp nhất.
Xem thêm:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!