Nhận Biết Nám Chân Sâu, Nguyên Nhân Hình Thành Và Cách Xử Lý Hiệu Quả

Nám chân sâu hay nám chân đinh là một trong 3 loại nám da phổ biến mà các chị em phụ nữ gặp phải. Được đánh giá là loại nám khó xử lý, vậy lý do là gì và đâu là giải pháp tối ưu dành cho nám chân sâu. Trong bài viết này Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam sẽ gửi đến bạn đọc những thông tin đầy đủ nhất về loại nám da này.

Nám chân sâu là gì?

Nám chân sâu còn được biết đến với các tên gọi khác là nám chân đinh, nám đốm, nám hạ bì. Thay bì nằm ở lớp nông trên bề mặt da như nám mảng hay tàn nhang thì nám chân đinh lại có xu hướng cắm sâu vào lớp trung bì và hạ bì. Tên gọi “nám chân đinh” xuất phát từ việc vùng da bị nám có các gốc nám ăn rất sâu xuống da, đồng thời kích thước cũng sẽ càng ngày lan rộng.

Chính vì vậy, nám chân định được đánh giá là loại nám khó xử lý và muốn khắc phục cũng cần nhiều thời gian và sử dụng đúng phương pháp. 

Nám chân sâu có thể gặp nhiều đối tượng, tuy nhiên phổ biến nhất là đối tượng chị em ở độ tuổi ngoài 30.

Cũng như các rối loạn tăng sắc tố da khác như tàn nhang, sạm, đồi mồi, nám chân sâu không nguy hiểm. Tuy nhiên, với đặc điểm là các đốm nâu, nâu đậm, đen tập trung ở hai bên gò má, trán, cằm,… sẽ ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ của chị em. Không ít chị em cảm thấy mất tự tin, ngại ngùng trước người đối diện.

Dấu hiệu nhận biết nám chân sâu

Rất nhiều người không nhận biết, phân biệt được nám chân đinh với các loại nám hay vấn đề rối loạn tăng sắc tố khác như tàn nhang, đồi mồi trừ khi đi thăm khám tại cơ sở y tế.

Chính vì vậy, nhiều chị em tự ý lựa chọn giải pháp xử lý tại nhà không phù hợp với tình trạng, loại nám khiến nám da mãi không khỏi. Tùy từng loại nám sẽ có phương pháp khắc phục phù hợp và tối ưu hiệu quả xử lý. 

Bạn có thể nhận biết nám chân sâu, nám chân đinh bằng những dấu hiệu sau:

• Nám chân đinh xuất hiện chủ yếu ở hai bên gò má, ít ở trán, mũi, mí mắt
• Vùng da có nám thường khô sần
• Kích thước chân sâu bằng đầu đinh, đầu tăm
• Màu sắc của nám thường là từ nâu, nâu nhạt, nâu sậm đến đen sậm, xanh xám, chân nám ăn sâu vào lớp trung bì và hạ bì.

BẠN ĐANG BỊ NÁM CHÂN ĐINH HAY NÁM MẢNG?

Xem thêm: Da Bị Nám Nhẹ Chữa Trị Như Thế Nào? Hướng Dẫn 3+ Cách Điều Trị

Các nguyên nhân nám chân đinh thường gặp

Nám chân đinh có thể xuất hiện khi làn da gặp phải các kích ứng từ bên ngoài hoặc do hormone trong cơ thể thay đổi. Nguyên nhân chi tiết như sau:

• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Ánh nắng có chứa các tia UV có khả năng kích thích tăng sản xuất melanin trong da. Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều và không được bảo vệ bằng kem chống nắng, vải che chắn, sẽ rất khó để ngăn chặn việc tích tụ melanin và hình thành nám chân đinh.
• Thay đổi hormone: Nữ giới khi tiền mãn kinh, mãn kinh, có thai, sau sinh hoặc dùng các loại thuốc hormone thường có sự thay đổi lớn về nội tiết tố. Yếu tố này làm kích thích quá trình sản sinh sắc tố melanin trong cơ thể, melanin sản sinh nhiều, di chuyển lên bề mặt da, tích tụ và gây nám.
• Di truyền: Nếu có người trong gia đình mắc phải loại nám da này, nguy cơ ở các thế hệ sau cũng cao hơn.
• Tuổi tác: Khi tuổi tác càng cao, da càng lão hóa và gây ra vấn đề mất đồng đều màu sắc, nám, tàn nhang và nhiều khuyết điểm khác sẽ xuất hiện.
• Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Nếu dùng các sản phẩm có chứa thành phần gây kích ứng da, hàng rào sẽ bị phá hủy và tạo điều kiện thuận lợi cho nám chân sâu phát triển.
• Chế độ ăn uống sinh hoạt: Những người thường xuyên thức khuya, vệ sinh da chưa kỹ, ăn uống nhiều chất béo xấu, cay nóng và dùng các chất kích thích sẽ có làn da yếu hơn. Da dễ mất nước xỉn màu và melanin dưới da cũng hoạt động rất mạnh mẽ.

Nám chân đinh có xử lý được không?

Đây là câu hỏi mà nhiều người đặt ra khi bị nám chân đinh. Theo Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII Lê Phương – Giám đốc chuyên môn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam, nám chân sâu rất khó để khắc phục hoàn toàn, muốn cải thiện được bạn cần kiên trì cũng như áp dụng phương pháp phù hợp. 

Do đó, nám chấn định có thể xử lý được tuy nhiên, với chân nám ăn sâu vào lớp trung bì, hạ bì thì các giải pháp như kem bôi thông thường, các phương pháp peel, lăn kim, phi kim,… sẽ không thể mang lại hiệu quả tối ưu.

Hơn nữa, nếu như nám có liên quan đến yếu tố rối loạn nội tiết tố, nếu nguyên nhân này không được giải quyết thì dù có làm sạch được nám trên bề mặt thì một thời gian sau nám có thể quay trở lại do nội tiết tố rối loạn sẽ kích thích melanin sản sinh, tích tụ thành nám mới.

Ngoài ra, nếu không bảo vệ, chăm sóc da sau điều trị thì nguy cơ nám quay trở lại rất cao.

GỬI HÌNH ẢNH ĐỂ BÁC SĨ CHẨN ĐOÁN TÌNH TRẠNG, MỨC ĐỘ NÁM DA

Đẩy lùi nám chân sâu bằng những phương pháp nào?

Đối với loại nám này, có thể chữa trị bằng các dòng kem bôi, công nghệ cao cũng như các nguyên liệu tự nhiên. Nhưng với các cách chăm sóc tại nhà sẽ chỉ mang tính hỗ trợ, không thể chữa dứt điểm nám, vì vậy chỉ nên dùng với mục đích góp phần thúc đẩy làm mờ nám nhanh.

Các sản phẩm bôi trị nám chân đinh

Có nhiều loại sản phẩm kem trị nám có sẵn trên thị trường, đến từ nhiều nhãn hàng khác nhau. Dưới đây là một số lựa chọn phổ biến chị em có thể xem xét: Kem dưỡng trắng da, serum làm sáng da. 

Ngoài ra, bạn có cũng có thể dùng các sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt để cải thiện làn da của mình như mặt nạ, kem dưỡng da,…

Các loại thuốc bôi làm mờ nám da cũng được một số chị em tìm kiếm và tin dùng. Đó là những hoạt chất tốt trong xử lý các vấn đề da, trong đó có nám. Tuy nhiên, để sử dụng các thuốc này chị em phải được tư vấn từ bác sĩ để tránh những phản ứng phụ trong quá trình áp dụng.

Tuy nhiên, với nám chân đinh, nám chân sâu thì các sản phẩm không sẽ chỉ giúp làm mờ đi nám trên bề mặt. Thậm chí với những nám lâu năm thì bôi các sản phẩm này chỉ giúp cải thiện sắc tố da, da trắng hơn nhưng đốm nám lại không mờ đi.

ĐỌC NGAY: Nám nặng, khó xử lý là do những SAI LẦM mà phần lớn chị em đang mắc phải

Viên uống giảm nám da

Hiện nay nhiều người tìm tới các viên uống trị nám chân đinh và cho rằng đây là thuốc đặc trị. Nhưng cần chú ý rằng, sản phẩm này chỉ là thực phẩm chức năng, hỗ trợ loại bỏ nám, không phải thuốc và không dùng thay cho thuốc.

Viên uống xử lý nám da có thể giúp bạn khắc phục những vấn đề bên trong cơ thể như rối loạn nội tiết tố. Những thành phần có tác dụng chống lão hóa, dưỡng trắng da từ bên trong.

Tuy nhiên, điểm hạn chế của việc dùng viên uống đó chính là nếu lạm dụng có thể phản tác dụng gây rối loạn nội tiết tố. Bởi không ít chị em tự ý mua và sử dụng dù chưa biết được chính xác nguyên nhân gây nám của mình là gì. Uống viên uống tác động trực tiếp vào cơ thể nên cần được sự tư vấn và cho phép của bác sĩ mới nên sử dụng.

Bên cạnh đó, dùng đơn lẻ viên uống sẽ không thể phá vỡ sắc tố nám trên da. Do đó, nếu muốn có hiệu quả tích cực, viên uống nên được kết hợp với sản phẩm bôi ngoài. Tuy nhiên, cần kết hợp đúng để tránh gây những phản ứng không tốt cho làn da.

Xem thêm: Tìm Hiểu 5+ Viên Uống Trị Nám Chân Sâu Nên Dùng

Mặt nạ thiên nhiên trị nám da

Cách trị nám chân đinh tại nhà với các nguyên liệu thiên nhiên từ lâu đã được áp dụng phổ biến với rất nhiều công thức. Tuy nhiên, đã đề cập ở trên đối với nám chân đinh thì những mẹo dân gian chỉ mang tính chất hỗ trợ làm mờ nám, sáng da chứ không có tác dụng loại bỏ căn nguyên cũng như lấy đi được chân nám ăn sâu ở lớp trung bì, hạ bì của da.

Theo đó, nếu xác định được mình bị nám chân sâu thì chị em cần cân nhắc giải pháp mặt nạ thiên nhiên trước khi dùng. Chưa kể, có một số loại mặt nạ thiên nhiên áp dụng sai cách, cơ địa da nhạy cảm có thể gây kích ứng cho da như: Nha đam, mật ong,…

Để hỗ trợ điều trị nám da kết hợp với một giải pháp khác chị em có thể tham khảo một số công thức đơn giản dưới đây:

• Mặt nạ bột nghệ và mật ong: Nghệ có tác dụng dưỡng sáng da, giảm hắc sắc tố melanin và ngăn chặn quá trình oxy hóa. Mật ong giúp làm dịu làn da đang xảy ra kích ứng và cung cấp độ ẩm.
• Dưa chuột và sữa chua: Dưa chuột có chứa lượng nước lớn và các vitamin đa dạng giúp làm dịu da kích ứng, dưỡng ẩm và tăng cường sự trắng sáng cho làn da. Sữa chua bổ sung độ ẩm và axit lactic, mang đến hiệu quả làm mờ vết thâm và hạn chế hoạt động của hắc sắc tố.
• Dầu dừa và bột trà xanh: Dầu dừa có tác dụng dưỡng sáng da, giúp da đều màu, mịn màng. Trong khi đó, bột trà xanh giúp loại bỏ tế bào da chết, kiềm dầu, làm sáng da, làm mờ nám.
• Mặt nạ nha đam và chanh: Nha đam chứa enzyme và axit amin giúp làm dịu da và cung cấp độ ẩm, đồng thời chanh chứa axit citric dưỡng trắng, tẩy da chết và làm mềm da.

Công nghệ laser xử lý nám chân đinh

Hiện nay, laser là một trong những phương pháp được sử dụng trong khắc phục nám chân sâu. Laser khắc phục nám bằng cách dùng ánh sáng xuyên qua da tác động vào tế bào sắc tố bên dưới, phá vỡ tế bào sắc tố.

Được đánh giá tích cực trong xử lý nám chân sâu cũng như nám da nhưng laser không phải là giải pháp phù hợp với tất cả trường hợp. Theo chuyên gia, laser phù hợp với những người có làn da khỏe, không bị nhạy cảm với laser.

Bởi trên thực tế có nhiều người đến với Trung tâm chúng tôi lựa chọn giải pháp laser nhưng không mang lại hiệu quả, ngược lại do cơ địa da yếu còn gây ảnh hưởng đến làn da.

Chưa kể, nếu lựa chọn địa chỉ thực hiện không uy tín có thể làm tăng những nguy cơ không tốt cho da như: Kích ứng, gây sẹo,…

TÌM HIỂU NGAY: Chuyên gia hơn 40 năm kinh nghiệm tư vấn giải pháp xử lý nám hiệu quả, an toàn

Phòng ngừa nám chân đinh bằng cách nào?

Nám chân đinh là tình trạng rất nhiều người đang gặp phải, gây khó khăn cho việc điều trị. Theo đó, để bảo vệ làn da, hạn chế nguy cơ mắc phải nám này, nên áp dụng các biện pháp sau:

• Luôn sử dụng kem chống nắng, đặc biệt khi ở dưới trời nắng to, cần dùng kem có chỉ số SPF cao và không quên dùng khẩu trang, mũ nón, quần áo dài tay.
• Hạn chế ra bên ngoài trời vào khoảng 10h sáng đến 16h chiều. Vì đây là thời điểm tia UV hoạt động mạnh, rất dễ tác động xấu lên da.
• Thường xuyên tẩy da chết cho ra, sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng, phục hồi chuyên sâu. Lựa chọn mỹ phẩm chất lượng tốt để hạn chế ảnh hưởng tiêu cực từ các thành phần có hại.
• Hãy duy trì hormone ở mức cân bằng, không lạm dụng các loại thuốc tránh thai hoặc thuốc gây rối loạn nội tiết tố.
• Có chế độ dinh dưỡng khoa học, thường xuyên ăn các thực phẩm giàu vitamin C, E, A, các chất chống oxy hóa và khoáng chất. Hạn chế sử dụng chất kích thích, đồ ăn có chứa nhiều chất bảo quản hoặc đồ ngọt.
• Nếu có thể nên đi chăm sóc da tại spa định kỳ để được áp dụng các liệu pháp dưỡng da chuyên sâu, giúp giảm hoạt động của hắc sắc tố và duy trì làn da khỏe đẹp, trẻ trung.

Đẩy lùi nám chân sâu với giải pháp của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam

Bác sĩ tại Trung tâm chúng tôi nhận định, dù là nám chân sâu hay nám mảng thì khi khắc phục bắt buộc phải tuân thủ 3 nguyên tắc sau:

• Ức chế sản sinh sắc tố: Chính là việc ngăn ngừa tăng sinh melanin dưới da

• Lấy đi sắc tố đã hình thành trên da: Loại bỏ sắc tố da đã hình thành trên da

• Bảo vệ da, duy trì hiệu quả sau điều trị.

Sở dĩ phải đảm bảo nguyên tắc này là do nguyên nhân gây nám chân sâu phần lớn là do rối loạn nội tiết tố kết hợp với sự tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời. Nếu chỉ tác động bên ngoài với các giải pháp như laser, kem bôi,… thì sẽ không mang lại kết quả toàn diện. Theo nguyên lý, quá trình sản sinh melanin quá mức vẫn tiếp tục, nám mới sẽ vẫn sẽ hình thành, tồn tại cùng vết nám cũ.

Chính vì vậy, Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam đã nghiên cứu thành công một giải pháp xử lý được những nguyên tắc cần có trong xử lý nám chân sâu. Liệu trình Vương Phi, thành quả của quá trình nghiên cứu các bài thuốc dưỡng nhan cổ phương được của đội ngũ chuyên gia tại Trung tâm trong nhiều năm giúp bạn có thể khắc phục được loại nám da cứng đầu này.

Liệu trình Vương Phi xử lý nám da là sự kết hợp của BÀI THUỐC UỐNG và TINH CHẤT BÔI hoạt động theo nguyên tắc “trong uống – ngoài bôi” giúp xử lý nám da toàn diện. Công dụng của Liệu trình Vương Phi trong khắc phục nám chân sâu đó là:

• Khả năng ức chế sản sinh hắc sắc tố melanin dưới da:

Trong bài thuốc uống của Liệu trình Vương Phi có các thành phần gồm đông trùng hạ thảo,  nhân sâm, đương quy có tác dụng ổn định nội tiết tố. Từ đó ngăn ngừa quá trình sản sinh quá mức melanin, ngừa nám mới hình thành.

Ngoài ra, thành phần thảo dược đương quy còn có tác dụng bổ máu, có hoạt tính estrogen, giúp cải thiện suy giảm nội tiết, cân bằng nội tiết tố hiệu quả.

• Khả năng lấy và loại bỏ sắc tố nám đã hình thành trên da:

Mục đích của khắc phục nám chân sâu chính là loại bỏ đi sắc tố nám đã hình thành trên da và ngăn ngừa nám mới hình thành. Trong khi bài thuốc uống có công dụng ức chế hình thành nám mới thì tinh chất bôi sẽ có tác dụng lấy đi và loại bỏ sắc tố nám chân sâu hình thành trên da.

Các thành phần trong tinh chất bôi như nghệ đen, hồng sâm, hoa hồng,… có tác dụng làm mờ nám da, cân bằng sắc tố, loại bỏ đi các đốm nám chân sâu hiệu quả bằng cách thẩm thấu sâu vào lớp biểu bì. Sau đó từ từ đẩy các tế bào sắc tố nám khỏi khuôn mặt, nhường chỗ cho làn da sáng, khỏe.

XEM CHI TIẾT: Tinh chất bôi Vương Phi – Lấy đi sắc tố nám, dưỡng ẩm, cân bằng sắc tố da

Không chỉ xử lý nám mà Liệu trình Vương Phi còn có những công dụng giúp chăm sóc, nuôi dưỡng làn da, nhờ đó mà da khỏe mạnh, tăng khả năng chống chọi lại với những tác nhân bên ngoài, duy trì hiệu quả xử lý nám da lâu dài. Cụ thể:

• Cải thiện chất lượng máu, tăng cường lưu thông khí huyết, đây là yếu tố quan trọng giúp làm mờ đi vết nám từ sâu bên trong cơ thể do tế bào da nhận được các dưỡng chất cần thiết, da từ đó được nuôi dưỡng khỏe mạnh.
• Thanh nhiệt giải độc để loại bỏ các độc tố tích tụ trong cơ thể, nhờ đó cơ thể khỏe mạnh, làn da cũng nhờ vậy mà đều màu
• Kích thích sản sinh collagen và sợi đàn hồi elastin giúp phục hồi và tái tạo làn da, tăng độ đàn hồi, giúp da săn chắc
• Dưỡng ẩm, se khít lỗ chân lông giúp da mềm mịn.

Một phác đồ xử lý nám da hoàn chỉnh với Liệu trình Vương Phi của Trung tâm cần kết hợp với chế độ ăn uống và dinh dưỡng phù hợp. Mỗi người tùy theo tình trạng da, cơ địa sẽ được xây dựng phác đồ phù hợp.

Sau hơn 5 năm ứng dụng, phác đồ xử lý nám da của Trung tâm đã nhận về những kết quả rất tích cực. Chúng tôi vui vì nhận về những phản hồi từ người bệnh, chứng minh hiệu quả của phác đồ mà đơn vị đang áp dụng.

NHỮNG HÌNH ẢNH TRƯỚC – SAU KHI DÙNG PHÁC ĐỒ XỬ LÝ NÁM CỦA TRUNG TÂM DA LIỄU ĐÔNG Y VIỆT NAM ĐƯỢC BỆNH NHÂN GỬI VỀ

CHIA SẺ CỦA KHÁCH HÀNG VỀ HIỆU QUẢ XỬ LÝ NÁM CỦA LIỆU TRÌNH VƯƠNG PHI

Trên đây là toàn bộ thông tin quan trọng về nám chân đinh. Hy vọng chị em đã có cho mình những kiến thức hữu ích để chăm sóc và bảo vệ làn da hiệu quả. Nếu chưa biết nên xây dựng liệu trình trị nám như thế này, hãy tới các cơ sở bệnh viện, phòng khám da liễu uy tín để được bác sĩ tư vấn trực tiếp.

ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN CHI TIẾT VỀ TÌNH TRẠNG NÁM HIỆN TẠI CŨNG NHƯ NHẬN PHÁC ĐỒ XỬ LÝ PHÙ HỢP, BẠN HÃY LIÊN HỆ CHO CHUYÊN GIA NGAY

Tham khảo:

• 11 Sản Phẩm Peel Da Trị Nám Thường Dùng
• Kem Chống Nắng Trị Nám Da Nào Tốt? Gợi Ý 5+ Loại Kem Được Nhiều Người Tin Dùng
• Sử dụng Liệu trình xử lý nám da Vương Phi bao lâu thì khỏi?

Giấy phép hoạt động
phòng khám
Nhất Nam Y Viện

Phòng khám Nhất Nam Y Viện được Sở Y tế Hà Nội cấp phép hoạt động số: 189/HNO - GPHĐ

Giấy phép Quảng cáo
của Nhất Nam Y Viện

Nhất Nam Y Viện được cấp phép quảng cáo các nội dung về hoạt động khám, chữa bệnh, các hạng mục kĩ thuật và chuyên môn

Thành lập
Trung tâm da liễu đông y Việt Nam

Trung tâm da liễu đông y Việt Nam - Đơn vị trực thuộc phòng khám Nhất Nam Y Viện

Giấy Chứng chỉ
hành nghề khám,
chữa bệnh

TTUT, Bác sĩ CKII Lê Phương - Phó Giám đốc Chuyên môn Nhất Nam Y Viện