Ngứa Khắp Người Vào Mùa Hè: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị 2024

Ngứa khắp người vào mùa hè là hiện tượng phổ biến ở Việt Nam, đặc biệt là khu vực miền Nam có thời tiết oi bức khiến da bị ngứa vào mùa hè. Khi bệnh khởi phát sẽ làm cho da khô ngứa mùa hè, đặc biệt với người có cơ địa yếu họ hay gặp tình trạng da mẩn ngứa mùa hè. Cần xác định sớm nguyên nhân để có cách trị ngứa da mùa hè tận gốc.

Nguyên nhân dẫn đến ngứa khắp người vào mùa hè

Bệnh ngứa khắp người vào mùa hè thường khởi phát do nguyên nhân chính: 

• Tuyến mồ hôi bị mất cân bằng: Khi gặp trời nóng, tuyến mồ hôi phải làm việc hết công suất để giải tỏa lượng nhiệt ra khỏi cơ thể. Ở giai đoạn này, hệ thống bã nhờn trên da kết hợp với bụi bẩn dẫn đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Từ đó, tuyến mồ hôi bị tích tụ bên dưới kích thích vùng da tại đó bị ngứa, hoặc da nổi mẩn ngứa khi trời nóng.

• Sốc nhiệt: Khi bạn ở trong môi trường nóng rồi bất ngờ tiếp xúc với môi trường lạnh hoặc ngược lại gọi là sốc nhiệt. Điều này vô tình làm da khó thích ứng kịp thời và bệnh nhân sẽ bị ngứa da vào mùa hè.
• Tia UV: Bệnh ngứa da mùa hè còn hay gặp ở những người thường làm việc ngoài trời nắng. Dưới tác động của tia UV đi sâu vào lớp biểu bì da và để lại các tổn thương ngay tại đó. Tia này có thể gây biến chất protein thành một chất lạ với hệ miễn dịch. Và khả năng bảo vệ cơ thể của miễn dịch được kích hoạt, khiến mùa hè da bị ngứa phổ biến hơn.
• Nổi mề đay thể Cholinergic: Trời nắng nóng da bị ngứa còn được cho là một dấu hiệu của bệnh mẩn đỏ Cholinergic. Với thể bệnh ngứa da mùa hè này, bệnh nhân không những có cảm giác ngứa mà còn bị nổi mẩn, phù mạch.

• Do dị ứng thời tiết: Một số người có cơ địa dễ bị mẩn cảm, hay kích ứng thường bị ngứa khi trời nóng hơn so với người khỏe mạnh. Lúc này, cơ thể không chịu nổi sự tác động từ nhiệt độ môi trường, khiến da khô, mẩn đỏ nổi lên…
• Do tiếp xúc dị nguyên gây dị ứng: Với bệnh nhân thường xuyên tiếp xúc phấn trang điểm hay các loại mỹ phẩm, nước hoa, thường dễ bị ngứa da đầu mùa hè hoặc ngứa da chân mùa hè. Nguyên nhân chính trong trường hợp này là do thành phần hóa học trong mỹ phẩm dễ bị biến đổi do nhiệt độ. Từ đó, chúng tự sản sinh một số chất kích thích bới phản ứng hóa học, khiến bệnh nhân ngứa khi trời nóng.
• Do ăn uống không lành mạnh: Một số chất kích thích, rượu bia hay đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, khi vào cơ thể sẽ sản sinh nhiều độc tố. Từ đây, hệ miễn dịch phải làm việc cật lực để bảo vệ các cơ quan trong cơ thể, đồng thời ngăn ngừa tình trạng da bị ngứa khi trời nóng hay ngứa mùa hè.

Đọc thêm: Ngứa Lòng Bàn Chân Tay: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị

Cách điều trị tận gốc ngứa khắp người vào mùa hè

Có rất nhiều phương pháp chữa trị triệu chứng ngứa khắp người vào mùa hè, bao gồm Tây y, Đông y hay mẹo dân gian. Cùng khắc phục tình trạng ngứa vào mùa hè, để bệnh không còn là nỗi lo của nhiều người.

Tiêu diệt ngứa khắp người vào mùa hè bằng Tây y

Nếu vào trời nóng da bị ngứa, bạn có thể tiêu diệt tình trạng này bằng một số nhóm thuốc dùng trị ngứa da, mẩn đỏ… Phương pháp này thường được nhiều bệnh nhân sử dụng do tính tiện lợi và cho kết quả điều trị nhanh chóng. 

Một số nhóm thuốc được kể đến như sau:

• Thuốc bôi ngoài da: Các loại thuốc mỡ có thành phần thiên nhiên, chuyên dùng chữa bệnh da bị mẩn ngứa mùa hè.
• Thuốc bôi chứa Corticoid: Dexamethason, Clobetason propionate, Fluocinolon acetonid, Prednisolon acetat…
• Thuốc kháng histamin: Clorpheniramin, Cyclizine, Hydroxyzine…

**Lưu ý: Trước khi áp dụng các thuốc trên, cần được tư vấn từ bác sĩ chuyên môn và cách dùng, liều lượng của thuốc. Việc điều trị nhanh, chậm tùy vào cơ địa của mỗi người, nên bệnh nhân không được hấp tấp sử dụng quá liều tránh gây tác dụng phụ đáng tiếc.

Tìm hiểu thêm thông tin: Ngứa Mu Bàn Chân Là Bệnh Gì? Dấu Hiệu, Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị

Mẹo dân gian trị ngứa khắp người vào mùa hè

Với các bệnh nhân vào trời nóng da bị ngứa, nhưng ở thể nhẹ, bệnh không quá phức tạp. Nên áp dụng mẹo dân gian để trị ngứa khắp người vào mùa hè, sẽ cho kết quả tích cực. Vì các thành phần từ mẹo dân gian này đều từ thiên nhiên, dễ kiếm và có giá rất rẻ, hơn hết chúng rất lành tính, không gây độc cơ thể.

Các bệnh nhân khi vào mùa hè da bị ngứa, thường dùng các mẹo dân gian như sau:

• Đắp khoai tây: Dùng vài lát mỏng khoai tay và đắp lên vị trí ngứa da, trong khoảng 20 phút và thực hiện đều đặn 2 lần/ ngày.
• Ngâm hoặc uống nước trà xanh: Bạn nấu nước trà xanh để uống hoặc ngậm trà xanh và thoa lên vùng da bị ngứa, áp dụng cho người vào trời nóng da mặt bị ngứa.

Điều trị ngứa khắp người bằng Y học cổ truyền

Theo Y học cổ truyền ngứa là do cơ thể, nội can nóng nảy, độc tố tích tụ lâu ngày. Nên các lương y đã nghiên cứu một số bài thuốc có tác dụng trị ngứa ngáy khắp người vào mùa hè.

Bài số 1: Chuẩn bị các dược liệu ngải cứu 90g, phòng phong 30g và hoa tiêu, hùng hoàng mỗi loại 6g. Đun các thành phần trên và nấu trong 15 phút với 3 lít nước, sau đó xong trong vài phút tại vùng bị thương. Áp dụng 2 lần/ ngày cho phương thuốc trên, trẻ em bằng ½ liều của người lớn. 

Bài số 2: Lấy 200g dạ giao đằng; bạch tật lê, thương nhĩ tử 100g/ vị; bạch tiên bì, thuyền thoái, xà sàng tử 20g/ mỗi loại. Mang toàn bộ đun trong 5 lít nước khoảng 20 phút. Lọc bỏ bã lấy nước, rồi làm ấm nước thuốc bằng nước nguội. Đem hỗn hợp rửa hoặc ngâm tại vị trí ngứa, dùng hằng ngày sẽ thất công hiệu rõ rệt.

Nên xem: Ngứa Mông Là Gì?: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả 2024

Cách phòng tránh ngứa khắp người vào mùa hè

Để phòng ngừa tình trạng ngứa da khắp người vào mùa hè, bác sĩ điều trị sẽ đưa ra lời khuyên cho các bệnh nhân sau đây:

• Bù nước cho cơ thể: Trời nóng cơ thể hay đổ mồ hôi, khiến bệnh nhân mất đi lượng nước nhất định. Chính vì thế, để làm da có độ ẩm và ngăn ngừa khô da, thì bệnh nhân nên uống từ 2 – 2,5 lít nước/ ngày. 
• Sử dụng thực phẩm để giải nhiệt: Các loại nước uống, hay nhóm thực phẩm có tác dụng giải nhiệt, giải độc cho cơ thể như nước mía, dừa, bí đao… Nếu bạn cung cấp đủ các thành phần này, còn giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
• Chống nắng hiệu quả: Mùa hè ngứa da, khô da và có thể là thâm sạm, khô rát tại vùng da bị tổn thương do tia cực tím. Vậy nên biện pháp hữu hiệu để hạn chế tia UV tấn công da, chính là thoa kem chống nắng cho toàn thân. Bên cạnh đó, bạn cũng nên sử dụng khẩu trang, áo khoác đi nắng… để bảo vệ tốt làn da của mình.

• Giữ nhiệt độ xung quanh cơ thể luôn cân bằng: Khi vừa mới ở ngoài đường vào nhà, bạn để mồ hôi khô dần sau đó đi tắm hoặc mở điều hòa. Điều này sẽ giúp bệnh nhân ngăn ngừa nhiệt độ xung quanh cơ thể bị rối loạn, mất cân bằng dễ dẫn đến sốc nhiệt.
• Nghỉ ngơi nhiều, giữ tâm lý thoải mái: Khi cơ thể mất đi lượng nước, chúng không làm tốt vai trò vận chuyển oxy và máu để nuôi não hoạt động. Tình trạng này cứ tái diễn, khiến cơ thể luôn rơi vào trạng thái mệt mỏi đau đầu. Cộng thêm áp lực, stress từ công việc và cuộc sống khiến ta bị ngứa khắp người vào mùa hè. Vì thế, bạn nên có kế hoạch nghỉ ngơi, thư giãn cho cơ thể một cách hợp lý. Tập yoga hay ngồi thiền, diện một bộ trang phục mát mẻ cũng là biện pháp hiệu quả để chữa chứng ngứa khắp người vào mùa hè.

Ngứa khắp người vào mùa hè xuất hiện thường xuyên, tình trạng này tuy không gây nguy hiểm nhưng lại khiến người bệnh khó chịu. Bạn chỉ cần thực hiện vệ sinh cơ thể đúng cách, chăm sóc và bảo vệ da thật hiệu quả. Bên cạnh đó, hãy cần bằng chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể dục, nghỉ ngơi hài hòa và hợp lý.

Xem thêm:

• Các mẹo, thuốc điều trị ngứa da khắp người hiệu quả nhất hiện nay
• Ngứa da thì nên bôi thuốc gì? top 10+ thuốc trị ngứa da hiệu quả