Nên Chăm Sóc Da Mụn Thế Nào Để Hồi Phục Da An Toàn, Hiệu Quả?

Đã được tư vấn chuyên môn bởi Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII Lê Phương | Chuyên Khoa: Da liễu | Nơi công tác: Trung tâm da liễu đông y Việt Nam
Theo dõi Trung tâm da liễu Đông y Việt Nam goole news

Chăm sóc da mụn đúng cách cần thực hiện như thế nào để làn da nhanh chóng phục hồi? Hiện nay, mụn là vấn đề rất nhiều người gặp phải, tuy mỗi người sẽ có những cách cải thiện khác nhau nhưng về cơ bản, bạn cần biết được quy trình skincare khoa học cũng như những biện pháp dưỡng da phù hợp. Sau đây, mời bạn đọc cùng theo dõi những thông tin làm đẹp hữu ích nhất.

Quy trình 8 bước chăm sóc da mụn đúng cách mỗi ngày

Để có thể chăm sóc da mụn hiệu quả, các bạn cần nắm rõ các bước dưỡng da cơ bản mỗi ngày. Quy trình này sẽ đầy đủ bước làm sạch cho tới cân bằng pH và dưỡng ẩm, cụ thể như sau:

Bước 1: Tẩy trang

Đối với người có làn da mụn, tẩy trang đặc biệt quan trọng để có thể ngăn ngừa mụn phát triển mạnh, lan rộng khắp mặt. Bạn hãy dùng nước hoặc dầu tẩy trang tùy theo nhu cầu của bản thân, nếu sử dụng dạng dầu, hãy chú ý nhũ hóa thật kỹ. Khi làm sạch da, dùng bông có chất liệu sợi mềm mại, lau sạch da từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới, tuy nhiên không chà xát quá mạnh vì có thể làm vỡ các nốt mụn sưng viêm.

Tẩy trang là bước không thể thiếu khi chăm sóc da mụn
Tẩy trang là bước không thể thiếu khi chăm sóc da mụn

Bước 2: Rửa mặt với các sản phẩm có tác dụng trị mụn

Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn ra đời. Theo đó, bạn nên ưu tiên dùng những mỹ phẩm này để góp phần vào quá trình làm dịu nốt mụn, kháng viêm cũng như làm sạch da hiệu quả. Hãy tạo bọt thật kỹ vào thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng theo vòng tròn để các bụi bẩn, vi khuẩn cũng như bã nhờn trong lỗ chân lông được làm sạch tối đa.

Bước 3: Tẩy da chết

Trong quá trình chăm sóc da mụn, bạn không nên bỏ qua tẩy da chết. Khi này, thay vì dùng các sản phẩm có chứa hạt scrub dễ gây xước da, làm vỡ mụn, hãy dùng các loại gel hoặc dung dịch lỏng. Đối với tẩy da chết hóa học, cần lựa chọn nồng độ phù hợp để không làm da bị kích ứng, bởi các nốt mụn sưng viêm trên da thường khiến làn da trở nên yếu hơn rất nhiều.

Bước 4: Sử dụng toner

Sau bước rửa mặt và tẩy da chết, cần nhanh chóng cân bằng lại độ ẩm và pH cho da bằng sản phẩm toner thích hợp. Bạn cũng nên ưu tiên dùng những dòng toner chứa các thành phần trị mụn, giảm viêm, làm se các vết thương trên da. Ngoài ra, cũng cần chú ý, nếu đã qua 10 phút kể từ thời điểm rửa mặt xong, da vẫn chưa được bổ sung toner sẽ không còn đạt được hiệu quả như mong muốn.

Sử dụng toner đều đặn hàng ngày
Sử dụng toner đều đặn hàng ngày

Bước 5: Đắp mặt nạ (nếu có)

Nếu đã tới lịch đắp mặt nạ trong tuần, bạn hãy sử dụng sau bước toner. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dòng mặt nạ chuyên dùng cho da mụn. Thường sẽ là những sản phẩm có chứa thành phần từ tràm trà, trà xanh, nha đam. Bên cạnh đó, chị em cũng tránh các mặt nạ trong bảng thành phần chứa cồn để không làm da bị kích ứng.

Bước 6: Chăm sóc da mụn bằng serum đặc trị

Để có thể trị mụn tốt nhất, cần có sự hỗ trợ từ các dòng serum chuyên trị mụn. Tùy theo tình trạng da cụ thể của mỗi người, mức độ mụn, tổn thương trên da để lựa chọn sản phẩm phát huy hiệu quả cao nhất. Serum cần dùng sau bước toner 2 – 3 phút, sử dụng lượng tinh chất vừa phải để thoa nhẹ nhàng lên da, nếu kết hợp 2 loại trở lên, hãy dùng theo thứ tự kết cấu loãng trước, đặc sau.

Bước 7: Kem dưỡng

Ở bước kem dưỡng này, bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng trị mụn riêng biệt. Tuy nhiên chỉ thoa một lớp kem thật mỏng, tránh lạm dụng dùng lượng kem lớn sẽ dễ gây ra tình trạng bít tắc, da dư thừa dưỡng chất, thậm chí gây ra vón cục do các lớp mỹ phẩm quá dày trên da.

Thoa kem dưỡng với lượng vừa phải cho da
Thoa kem dưỡng với lượng vừa phải cho da

Bước 8: Kem chống nắng

Vào ban ngày, trước khi ra ngoài bạn cần có thêm lớp kem chống nắng phù hợp để bảo vệ da khỏi tia UV cũng như giữ cho các lớp mỹ phẩm trước đó không bị bay hơi. Trong trường hợp phải ở ngoài trời liên tục, cách 3 – 4 tiếng cần thoa lại kem chống nắng một lượt.

Chăm sóc da mụn tại nhà đối với từng loại mụn cụ thể

Mỗi nhóm mụn sẽ có những cách chăm sóc riêng để đảm bảo tính phù hợp, an toàn và hiệu quả đối với làn da. Hiện nay, chủ yếu có 3 phương pháp dưỡng da mặt với 3 loại mụn tương ứng sau đây:

Cách chăm sóc da mụn dầu

Da mụn dầu sẽ có lượng dầu tiết ra nhiều hơn đáng kể so với những loại da mụn khác. Khi này, ngoài việc trị mụn, bạn cũng cần chú ý tới vấn đề kiểm soát bã nhờn trên da. Cách skincare được thực hiện như sau:

  • Cần chăm chỉ rửa mặt 2 lần sáng và tối giúp giảm bụi bẩn, mồ hôi và đặc biệt dầu nhờn.
  • Toner nên có tính kiềm dầu.
  • Bạn có thể lựa chọn những mỹ phẩm có thành phần axit glycolic hoặc axit salicylic để giảm mụn và dầu trên các lỗ chân lông.
  • Nên dùng thêm giấy thấm dầu trong ngày giúp tránh tình trạng da luôn bóng nhờn.
  • Các sản phẩm kem chống nắng bạn sử dụng cần chú ý không dùng loại có chứa gốc dầu.
Da mụn dầu cần rửa mặt đầy đủ 2 lần trong ngày
Da mụn dầu cần rửa mặt đầy đủ 2 lần trong ngày

Chăm sóc cho làn da mụn viêm

Những người có mụn viêm thường gặp không ít khó khăn trong quá trình chăm sóc da. Mụn hay có diễn biến phức tạp, dễ bị viêm nhiễm lan rộng khi không xử lý đúng cách. Do đó, trong quá trình dưỡng da hàng ngày sẽ có những lưu ý đặc biệt sau:

  • Chỉ tẩy tế bào chết mỗi tuần 1 lần và tuyệt đối không dùng sản phẩm có chứa các loại hạt.
  • Toner cân bằng độ pH cho da hãy lựa chọn những sản phẩm có khả năng kháng viêm tốt để mụn được làm dịu nhanh chóng.
  • Không dùng bất cứ sản phẩm trang điểm nào cho tới khi mụn đã khỏi hoàn toàn.

Mẹo chăm sóc da mụn ẩn

Mụn ẩn dễ xử lý hơn mụn viêm và mụn dầu, nhưng cần kiên trì và phải thật sự loại bỏ hết nhân mụn ẩn sâu dưới da để tránh mụn tái phát liên tục. Khi này, chúng ta cần chăm sóc như sau:

  • Hãy xông mặt với các loại thảo dược mỗi tuần 1 lần để nhân mụn đẩy lên nhanh chóng.
  • Sữa rửa mặt lựa chọn loại có độ pH từ 5 – 6 sẽ phù hợp nhất.
  • Có thể thực hiện tẩy da chết 2 lần mỗi tuần.
  • Cần lựa chọn loại kem dưỡng chuyên dành cho mụn ẩn.
  • Những dòng sản phẩm AHA, BHA sẽ thích hợp nhất cho người bị loại mụn này.\
AHA và BHA rất thích hợp để chăm sóc da mụn ẩn
AHA và BHA rất thích hợp để chăm sóc da mụn ẩn

Có nên nặn nhân mụn không?

Mọi người vẫn thường có thói quen tự nặn mụn ở nhà nhưng không biết rằng không phải loại mụn nào cũng có thể nặn và nếu nặn cần phải thực hiện đúng kỹ thuật. Thực tế, mụn không thể tự thuyên giảm nếu chúng ta không có các biện pháp điều trị, loại bỏ nhân mụn tận gốc.

Theo đó, nặn mụn là cách tác động trực tiếp vào da, lấy đi cồi cùng mủ, máu độc trong tầng biểu bì. Nhưng chỉ nặn khi đó là mụn đầu đen, mụn ẩn, mụn trứng cá đã gom cồi rõ rệt.  Đối với mụn sưng viêm ửng đỏ, không nên tự ý nặn tại nhà. Bạn nên tới các cơ sở y tế để thăm khám cụ thể, sử dụng các loại thuốc và mỹ phẩm để mụn gom nhân và thực hiện lấy nhân mụn tại các spa, bệnh viện, phòng khám da liễu uy tín.

Không nên tùy ý nặn mụn tại nhà
Không nên tùy ý nặn mụn tại nhà

Nếu tự nặn mụn sai cách, không lấy được hết gốc mụn, dùng lực tay tác động quá mạnh lên da hoàn toàn có khả năng làm mụn sưng đau nặng hơn, da xuất hiện sẹo lõm, thâm rất khó chữa. Lời khuyên hữu ích dành cho các bạn đó là nên lựa chọn các dịch vụ nặn mụn đảm bảo chuẩn y khoa với các bước cụ thể gồm:

  • Làm sạch da bằng các bước tẩy trang, rửa mặt, tẩy da chết.
  • Xông hơi để làm giãn nở lỗ chân lông, làm mềm da giúp quá trình lấy nhân mụn giảm bớt đau đớn.
  • Hút hết dầu nhờn ở trên da bằng các máy móc chuyên dụng, đã qua khử trùng cẩn thận.
  • Thực hiện lấy nhân mụn với sự hỗ trợ của những dụng cụ chuyên dụng, không dùng tay không nặn mụn sẽ rất dễ gây sẹo thâm trên da, làm nhân mụn bị đứt gãy.
  • Sau khi đã loại bỏ hết các nhân mụn cần sát trùng cho da thêm lần nữa. Thường các cơ sở y tế sẽ sử dụng Povidine – dạng dung dịch chuyên dụng để vệ sinh da.
  • Sử dụng điện tím để giảm sưng sau nặn mụn cũng như sát khuẩn chuyên sâu cho làn da.
  • Xịt khoáng nhằm tạo độ ẩm, làm dịu các vết sưng đỏ và tăng thêm hàng rào bảo vệ da sau nặn mụn.
  • Cuối cùng, cần bổ sung một lớp kem dưỡng phù hợp để làm lành vết thương nhanh chóng và ngăn chặn các yếu tố gây hại từ bên ngoài tới làn da.

Kết hợp mỹ phẩm dưỡng da tại nhà

Cách chăm sóc da mụn hàng ngày sẽ đạt được hiệu quả rất tốt khi bạn lựa chọn đúng các mỹ phẩm dưỡng da. Với những trường hợp này, chúng ta có rất nhiều bộ sản phẩm trị mụn, phục hồi da chuyên sâu và dược mỹ phẩm luôn là giải pháp được nhiều người áp dụng, ví dụ như:

  • La Roche Posay: Đây là nhãn hàng dược mỹ phẩm đã quá nổi tiếng với người dùng Việt Nam cũng như khách hàng trên thế giới. Các sản phẩm của hãng đều có sự kiểm tra, đánh giá rất khắt khe từ các chuyên gia hàng đầu, đảm bảo cho hiệu quả tốt khi hoạt động trên da. Theo đó, bạn có thể tham khảo một số sản phẩm chăm sóc da mụn khá nổi bật như: Nước tẩy trang Effaclar Micellar Water Ultra Oily Skin, gel rửa mặt Effaclar Purifying Foaming Gel For Oily Sensitive Skin, nước hoa hồng La Roche Posay, kem trị mụn Laroche Posay Effaclar Duo+, dưỡng ẩm La Roche Posay Cicaplast B5.
  • Mỹ phẩm Bioderma: Cùng với La Roche Posay, những người đang bị mụn cũng có thể tham khảo các sản phẩm tới từ nhà Bioderma. Đây cũng là cái tên rất nổi bật trong làng mỹ phẩm, đặc biệt với các item dành cho da dầu mụn. Bioderma có nguồn gốc từ Pháp và cho tới nay đã có mặt ở hầu hết các quốc gia trên thế giới. Về những sản phẩm tiêu biểu, bạn có thể tham khảo: Tẩy trang Bioderma Sébium H2O, Sebium Foaming Gel rửa mặt, toner Bioderma Sensibio Tonique, kem trị mụn Bioderma Sebium Global.
  • Eucerin: Nhắc tới những nhãn hàng cung cấp các sản phẩm trị mụn uy tín, nổi bật, không thể bỏ lỡ Eucerin. Được người dùng Việt biết tới đã nhiều năm, Eucerin luôn đưa ra những giải pháp làm đẹp chất lượng, an toàn, khắc phục được nhiều vấn đề về da và có sự ghi nhận của cả những chuyên gia hàng đầu về da liễu tại Việt Nam. Bạn có thể lựa chọn một số sản phẩm chăm sóc da mụn như: Tẩy trang Pro ACNE Solution Acne & Make Up Cleansing Water, Eucerin Pro Acne Solution Cleansing Gel rửa mặt, Pro ACNE Toner, Eucerin Pro Acne Solution Super Serum, kem trị mụn Pro ACNE Solution A.I Clearing Treatment.
Bioderma là thương hiệu mỹ phẩm chăm sóc da mụn tuyệt vời
Bioderma là thương hiệu mỹ phẩm chăm sóc da mụn tuyệt vời

Thực phẩm chức năng cải thiện mụn từ sâu bên trong

Ngoài việc dùng mỹ phẩm, nhiều người hiện nay còn tìm tới các thực phẩm chức năng. Về cơ bản, những sản phẩm này có chứa các thành phần có khả năng làm dịu mụn các loại, tái tạo làn da khỏe mạnh hơn, có sức đề kháng tốt cũng như duy trì được vẻ săn chắc, căng mịn. Mặc dù không có dược tính cao như thuốc Tây nhưng viên uống chức năng đều rất an toàn với cơ thể.

Trong số những sản phẩm hot nhất trong thời gian gần đây, các bạn có thể chọn dùng:

Thực phẩm chức năng Pair

Pair thuộc dòng thực phẩm chức năng rất được ưa chuộng ở Nhật Bản, sở hữu bởi công ty Lion Pair – Đơn vị uy tín nhiều năm trên thị trường. Điểm nổi bật nhất của viên uống này chính là khả năng loại bỏ mụn cho các đối tượng từ 15 tuổi trở lên, da được đào thải hết độc tố, ngày càng khỏe, rạng ngời hơn. Hơn nữa, thành phần trong Pair còn có khả năng hỗ trợ cân bằng nội tiết tố rất tuyệt vời cho phái nữ.

Thành phần: Glucuronolactone, Yokuininekisu, Lcysteine, Riboflavin, Pyridoxine Hydrochloride, Cellulose, Axit Stearic Mg, Cellulose Hydroxypropyl, Acid Fumaric, Polyvinyl Acetal Diethylamino Acetate, Methyl Cellulose Hydroxypropyl, Acid Stearic, Oxit Titan, Oxit sắt, Macrogol.

Cách dùng: Sử dụng viên uống Pair mỗi ngày 2 viên chia 2 lần uống.

Giá bán tham khảo: 450.000đ/sản phẩm.

Murad Pure Skin Clarifying Dietary Supplement

Tại Mỹ, Murad là một trong những nhãn hàng đứng đầu với rất nhiều sản phẩm chăm sóc sắc đẹp từ ngoài vào trong. Theo đó, thực phẩm chức năng Murad Pure Skin Clarifying Dietary Supplement đã được các chuyên gia, dược sĩ hàng đầu của Mỹ tiến hành nghiên cứu để cho ra công thức cải thiện làn da mụn tốt nhất. Sản phẩm có công thức bào chế độc quyền, kết hợp loại bỏ mụn và tái tạo làn da mạnh mẽ.

Thành phần: Vitamin A, E, C, vitamin nhóm B, biotin, pantothenic acid, niacin, calcium, zinc, chromium, selenium, magnesium, l-proline, burdock (arctium lapp) 4:1 root extract, horsetail (equisetum arvense l.), yellow dock (rumex crispus l.) 4:1 root extract, dl-alpha tocopheryl acetate, calcium ascorbate, magnesium oxide, stearic acid, ascorbic acid, zinc glycinate chelate, pyridoxine hcl, niacin, magnesium stearate, selenomethionine, biotin, thiamine hcl, riboflavin, beta carotene, chromium picolinate.

Cách dùng: Mỗi ngày uống 1 viên Murad vào buổi sáng.

Giá bán tham khảo: 1.190.000đ/sản phẩm.

Viên uống Murad Pure Skin Clarifying Dietary Supplement cải thiện da mụn hiệu quả
Viên uống Murad Pure Skin Clarifying Dietary Supplement cải thiện da mụn hiệu quả

Zinc For Acne – Puritan’s Pride

Khi bị mụn, bạn có thể tham khảo viên uống Zinc For Acne – Puritan’s Pride. Sản phẩm này có nguồn gốc xuất xứ từ Mỹ,  cho hiệu quả nhanh chóng chỉ sau khoảng 2 đến 3 tuần sử dụng. Làn da giảm mụn bọc, mụn trứng cá, mụn sưng viêm, các tổn thương được tái tạo tốt. Đã có rất nhiều khách hàng sử dụng và đều để lại những đánh giá tích cực.

Thành phần: Kẽm, vitamin A, B6, C, vitamin E, chiết xuất tinh chất tầm xuân, Dicalcium Phosphate, Cellulose thực vật,…

Cách dùng: Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên sau khi ăn trưa và tối.

Giá bán tham khảo: 299.000đ/sản phẩm.

Thuốc Tây chăm sóc da mụn nặng

Thông thường, khi làn da nổi mụn nhiều, mụn viêm nặng, không có dấu hiệu thuyên giảm, thậm chí còn diễn biến xấu đi, bạn nên áp dụng các phương pháp điều trị của Tây y hoặc Đông y. Đối với y học hiện đại, bệnh nhân sẽ được hướng dẫn sử dụng cả thuốc uống và bôi mỗi ngày. Những loại thuốc thường được chỉ định trị mụn gồm:

  • Acid Salicylic: Có nồng độ từ 0.5% – 2.0%, liều lượng dùng tùy vào từng trường hợp cụ thể. Công dụng chính giúp làm sạch các lỗ chân lông, giảm nguy cơ mụn mới hình thành cũng như kìm hãm sự phát triển của các nốt mụn cũ. Thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ như da bị châm chích nhẹ, xỉn màu da.
  • Benzoyl Peroxide: Nồng độ thường dùng từ 2.5% – 10%, khi mới bắt đầu sử dụng, bác sĩ sẽ cho bạn từ nồng độ 2.5% và tăng dần về sau. Thuốc dùng để làm sạch da chết, dầu thừa và đánh bay các vi khuẩn gây mụn. Da có thể xảy ra một số biểu hiện kích ứng như khô ráp, bong tróc và ửng đỏ.
  • Thuốc kháng sinh dạng uống: Để trị mụn đạt kết quả tốt nhất, một số thuốc kháng sinh dạng uống sẽ được kê cho bệnh nhân. Trong đó, Clarithromycin và Doxycycline được dùng nhiều nhất. Thuốc giúp kháng viêm, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trên da.
Thuốc kháng sinh dạng uống dùng cho trường hợp mụn nặng
Thuốc kháng sinh dạng uống dùng cho trường hợp mụn nặng

Thuốc Đông y loại bỏ mụn tận gốc

Y học cổ truyền có rất nhiều bài thuốc chăm sóc da mụn, làm sạch mụn và tái tạo các vùng da bị tổn thương, sẹo và thâm. Hơn nữa, da còn có vẻ sáng hồng, căng bóng và khỏe khoắn hơn, cơ thể không tích tụ độc tố và khí huyết cũng lưu thông tốt hơn.

Bạn có thể chọn dùng những bài thuốc Đông y sau:

Hoàn Nguyên 2:

  • Dược liệu: Kim ngân hoa, tỳ giải, liên kiều, nấm lim xanh, xuyên khung, bạch linh, đan sâm, ngải diệp, tinh chất nghệ đen, tinh chất hồng sâm,…
  • Cách dùng: Thuốc được bào chế dạng tinh chất bôi và viên uống rất tiện lợi, người dùng uống theo liệu trình các bác sĩ hướng dẫn cụ thể trong quá trình thăm khám.

Bài thuốc 2:

  • Dược liệu: Hoàng liên, tỳ bà diệp, cam thảo, tang bạch bì, hoàng bá, đảng sâm.
  • Cách dùng: Thuốc sắc mỗi ngày 1 thang với 3 bát nước cho tới khi cạn còn 1 bát. Chắt thuốc ra và uống hết trong ngày.

Bài thuốc 3:

  • Dược liệu: Hoài sơn, cam thảo, bạch truật, bạch biển đậu, ý dĩ, cát cánh, bạch linh, sa nhân.
  • Cách dùng: Thuốc sắc uống với liều lượng 1 lít nước, khi nước thuốc rút cạn còn 300ml sẽ dừng lại và chia thuốc làm 3 bữa uống.
Thuốc Đông y cho tác dụng cao và an toàn với cơ thể
Thuốc Đông y cho tác dụng cao và an toàn với cơ thể

Mặt nạ tự nhiên chăm sóc da mụn an toàn

Với những người bị mụn nhẹ, chỉ có một số nốt rải rác trên mặt, chúng ta có thể dùng các nguyên liệu tự nhiên để dưỡng da ngay tại nhà. Các công thức mặt nạ này tương đối dễ thực hiện, giá rẻ, lành tính và hiệu quả cũng rất tốt. Bạn hãy thử áp dụng ngay một số mặt nạ sau:

Mặt nạ rau diếp cá

Rau diếp cá từ lâu đã được tận dụng để loại bỏ nhiều loại mụn khác nhau, cho tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt. Trong rau có chứa nhiều vitamin A, đồng, sắt cùng với kali đều là các chất có khả năng trị mụn hiệu quả, giúp da tái tạo tốt. Hơn nữa, mặt nạ diếp cá còn có khả năng giảm tiết dầu thừa, làm da mịn màng và lỗ chân lông thu nhỏ hơn.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị một nắm rau diếp cá, rửa sạch và ngâm nước muối 15 phút.
  • Sau đó vớt ra và đem đi xay nhuyễn, chắt lấy phần nước cốt.
  • Hòa nước cốt cùng mật ong rồi thoa đều lên mặt, để trong 10 – 15 phút.
  • Cuối cùng bạn làm sạch da bằng nước mát và có thể đắp mặt nạ này 3 lần mỗi tuần.

Mặt nạ tía tô

Cũng giống như diếp cá, tía tô được đánh giá cao về vai trò trị mụn, dưỡng sáng da, thu nhỏ lỗ chân lông. Tía tô có chứa nhiều tinh dầu với các hoạt chất hydrocarbon, aldehyde, furan, xeton giúp tiêu diệt vi khuẩn, tái tạo tế bào da, giảm viêm sưng, gom cồi mụn nhanh chóng. Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm các công thức trị mụn đơn giản tại nhà, hãy thử ngay lá tía tô.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị một nắm lá tía tô, rửa sạch và ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút.
  • Lá tía tô sau đó xay nhuyễn hoặc giã nát, hòa vào một chút nước lọc và ép nước cốt.
  • Thoa nước tía tô lên da rồi để cho khô tự nhiên, cuối cùng vệ sinh bằng nước mát. Mỗi tuần nên thực hiện mặt nạ đều đặn 3 lần.
Mặt nạ từ tía tô có thể giảm mụn tốt
Mặt nạ từ tía tô có thể giảm mụn tốt

Mặt nạ trà xanh chăm sóc da mụn

Đối với chị em phụ nữ, trà xanh là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc, cho khả năng trị mụn, kháng viêm, tẩy da chết và dầu thừa mạnh mẽ. Trong thành phần của trà xanh có những hoạt chất nổi bật như: Catechin, EGCG giúp cản trở hoạt động của vi khuẩn và các gốc tự do, kháng viêm, kháng sinh tự nhiên, giảm bít tắc lỗ chân lông và loại trừ các nguy cơ gây mụn.

Cách thực hiện:

  • Dùng 1 thìa bột trà xanh, trộn cùng 1 – 2 thìa nước lọc hoặc sữa tươi không đường.
  • Vệ sinh mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng và bạn đợi trong 20 phút.
  • Cuối cùng, chúng ta rửa lại mặt với nước mát và nên duy trì mỗi tuần 3 lần.

Những lưu ý khi chăm sóc da mụn không thể bỏ qua

Bạn đọc đã biết các cách chăm sóc da mụn hiệu quả nhất, nhưng vẫn cần ghi nhớ thêm một số điều sau để đảm bảo da phục hồi nhanh, không gặp phải các ảnh hưởng tiêu cực:

  • Khi dùng bất cứ sản phẩm chăm sóc da nào đều cần đảm bảo tính phù hợp, tránh lạm dụng mỹ phẩm hay các dòng kem, thuốc trị mụn. Dùng với liều lượng phù hợp sẽ cho kết quả tốt, không xảy ra kích ứng da.
  • Luôn chống nắng cẩn thận cho làn da bằng kem chống nắng và khẩu trang, mũ nón.
  • Khi bị mụn, cần hạn chế tối đa việc trang điểm để không làm mụn bị viêm nhiễm nặng hơn.
  • Kiên trì thực hiện đầy đủ các bước skincare cơ bản mỗi ngày, da sạch sẽ, thông thoáng sẽ hạn chế được các nốt mụn mới, từ đó khả năng hồi phục sẽ nhanh hơn.

Hy vọng rằng, qua bài viết này, bạn đọc đã có được cho mình các kiến thức quan trọng nhất về chu trình chăm sóc da mụn, lựa chọn được phương pháp phù hợp với làn da để sớm tạm biệt các nốt mụn cứng đầu. Nếu mụn phát triển mạnh, ngày càng nặng, nên sớm tới cơ sở y tế thăm khám kịp thời và tuân theo chỉ dẫn chữa trị từ các bác sĩ.

Tham khảo:

Cập nhật lúc 11:56 - 20/05/2024
5/5 - (1 bình chọn)
messenger
chat zalo