Nên Bôi Kem Chống Nắng Trước Hay Sau Kem Trị Nám?
Nám da là vấn đề khiến nhiều chị em phụ nữ lo lắng bởi ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sự tự tin. Trong đó, sử dụng kem trị nám và kem chống nắng là bước quan trọng trong quá trình cải thiện nám da. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn về thứ tự bôi hai loại kem này để đạt hiệu quả tối ưu. Vậy nên bôi kem chống nắng trước hay sau kem trị nám? Bài viết sẽ giải đáp thắc mắc và cung cấp cho bạn bí quyết bôi kem đúng cách để sở hữu làn da rạng rỡ.
Lợi ích của kem chống nắng và kem trị nám đối với da
Trước khi đi tìm hiểu về thứ tự bôi kem, bạn đọc hãy theo dõi một số thông tin khái quát về vai trò của kem chống nắng và kem trị nám dưới đây.
Tác dụng của kem chống nắng
Việc sử dụng các sản phẩm kem chống nắng đều đặn hàng ngày sẽ mang lại những hiệu quả sau đây:
- Ngừa bỏng rát và cháy nắng: Tia UVB là tia cực tím có bước sóng ngắn, tác động lên lớp biểu bì da, gây ra tình trạng cháy nắng. Kem chống nắng có chứa các bộ lọc hấp thụ hoặc phản xạ tia UVB, giúp ngăn ngừa cháy nắng hiệu quả.
- Hạn chế nguy cơ ung thư da: Tia UVA là tia cực tím có bước sóng dài, có khả năng xuyên sâu vào lớp trung bì da, gây tổn thương DNA tế bào và làm tăng nguy cơ ung thư da. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên với chỉ số SPF phù hợp có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh ung thư da.
- Ngừa lão hóa sớm: Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa da sớm và duy trì vẻ đẹp thanh xuân.
- Giảm tàn nhang, thâm nám: Một số loại kem chống nắng có chứa các thành phần giúp ức chế sản sinh melanin, hỗ trợ làm sáng da và ngăn ngừa nám, tàn nhang mới hình thành.
Tác dụng của kem trị nám
Các sản phẩm kem trị nám hiện nay được sản xuất với nhiều công dụng. Ngoài trị nám còn hỗ trợ hồi phục, bảo vệ làn da. Cụ thể những lợi ích có thể đạt được từ nhóm kem này gồm:
- Ức chế sản sinh melanin: Các thành phần như hydroquinone, acid kojic, tranexamic acid… giúp giảm thiểu hoạt động của tyrosinase – enzyme quan trọng trong quá trình sản sinh melanin.
- Kích thích đào thải melanin: Kem trị nám chứa những chất như acid glycolic, acid lactic… giúp tăng tốc độ thay mới tế bào da, loại bỏ melanin ra khỏi bề mặt da.
- Làm mờ nám, làm đều sắc tố da: Melanin được đào thải dần dần, giúp các vết nám mờ nhạt và đều màu hơn so với vùng da xung quanh. Qua đó kích thích tái tạo tế bào da trở nên sáng mịn và đều màu hơn.
Xem thêm: Kem Trị Nám Có Những Loại Nào Tốt?
Nên bôi kem chống nắng trước hay sau kem trị nám?
Các chuyên gia giải đáp vấn đề “Bôi kem chống nắng trước hay sau kem trị nám” là: Nên dùng kem trị nám trước, kem chống nắng sau. Bởi:
Tính chất của từng loại kem
- Kem trị nám: Chứa các thành phần hoạt tính như hydroquinone, axit kojic, axit tranexamic, vitamin C, và các chất làm sáng da khác. Các thành phần này cần được thẩm thấu sâu vào da để phát huy hiệu quả tối đa trong việc làm mờ nám và tàn nhang.
- Kem chống nắng: Chứa các thành phần bảo vệ da khỏi tia UV như oxybenzone, avobenzone, titanium dioxide, và zinc oxide. Những chất đó tạo lớp bảo vệ trên bề mặt da, ngăn ngừa tác hại của tia UV.
Thứ tự thẩm thấu và tác động
- Kem trị nám trước: Để các hoạt chất trong kem trị nám thẩm thấu sâu vào da, cần thoa trực tiếp lên da sạch. Điều này giúp các thành phần hoạt tính dễ dàng xâm nhập vào các lớp biểu bì bên dưới, kích thích quá trình tái tạo da và làm mờ các vết nám.
- Kem chống nắng sau: Kem chống nắng hoạt động bằng cách tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da. Nếu thoa kem chống nắng trước, lớp bảo vệ này sẽ ngăn cản kem trị nám thẩm thấu vào da, làm giảm hiệu quả của kem trị nám.
Bảo vệ tối đa khỏi tia UV: Kem chống nắng cần được thoa sau cùng để tạo lớp bảo vệ hiệu quả nhất. Điều này giúp ngăn ngừa tác hại của tia UV lên da, đặc biệt là sau khi đã thoa kem trị nám – khi da cần được bảo vệ khỏi tác động của ánh nắng mặt trời để tránh tình trạng nám trở nên tồi tệ hơn.
Tối ưu hóa hiệu quả điều trị: Bằng cách thoa kem chống nắng sau kem trị nám, bạn đảm bảo rằng da được bảo vệ liên tục khỏi tia UV trong suốt cả ngày, giúp duy trì kết quả điều trị nám lâu dài.
Hướng dẫn thoa kem trị nám và chống nắng
Để đạt được hiệu quả chăm sóc và bảo vệ da tốt nhất, bạn hãy áp dụng cách thoa kem dưới đây.
Bôi kem trị nám:
- Rửa mặt sạch sẽ, sử dụng toner, serum như bình thường.
- Thoa một lượng nhỏ kem trị nám lên vùng da cần điều trị.
- Chấm nhẹ nhàng lên da, tránh thoa quá nhiều kem có thể gây bít tắc lỗ chân lông.
- Massage nhẹ nhàng sẽ giúp các dưỡng chất trong kem thẩm thấu.
Bôi kem chống nắng:
- Sau khi kem trị nám đã khô hoàn toàn (thường khoảng 15 – 20 phút), sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp với loại da và mức độ hoạt động ngoài trời.
- Nên chọn loại SPF 30 trở lên cho hoạt động hàng ngày, SPF 50+ cho hoạt động ngoài trời trong thời gian dài.
- Thoa một lượng kem chống nắng vừa đủ lên da mặt và cổ, thoa cả vùng tai, vùng quanh mắt và môi (tránh vùng niêm mạc).
- Massage để kem chống nắng có thể thấm nhanh.
Lưu ý giúp tăng cường hiệu quả dưỡng da
Khi sử dụng kem chống nắng và trị nám, có một số lưu ý nhỏ sẽ hỗ trợ tốt hơn cho chu trình skincare gồm:
- Thoa kem chống nắng lại thường xuyên: Cứ 2-3 giờ, đặc biệt sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi nhiều.
- Kiên trì sử dụng kem trị nám: Điều trị nám thường cần thời gian để đạt hiệu quả mong muốn.
- Theo dõi phản ứng của da: Ngưng sử dụng kem nếu có kích ứng và thông báo với bác sĩ da liễu.
- Bên cạnh việc bôi kem trị nám và kem chống nắng đúng cách, cần kết hợp dưỡng ẩm, che chắn da bằng mũ rộng vành, áo chống nắng khi ra ngoài trời.
Như vậy, bài viết đã giải đáp thắc mắc về thứ tự bôi kem chống nắng trước hay sau kem trị nám. Việc thoa kem đúng cách là bước quan trọng để phát huy tối đa tác dụng của từng loại kem và mang lại hiệu quả điều trị nám tốt nhất. Hãy ghi nhớ quy trình thoa kem theo thứ tự: Kem trị nám trước, kem chống nắng sau.
Xem thêm:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!