11 Bài Thuốc Đông Y Trị Nám Tàn Nhang Hiệu Quả Nhất 2024

Sử dụng bài thuốc Đông y trị nám, tàn nhang là xu hướng được nhiều chị em tin chọn. So với việc dùng các loại thuốc bôi Tây y, phương pháp Đông y có tính an toàn hơn. Không chỉ làm sạch nám, tàn nhang, những bài thuốc này còn giúp cơ thể thêm khỏe mạnh, không ảnh hưởng xấu dù sử dụng lâu dài.

Vì sao nên dùng bài thuốc Đông y trị nám tàn nhang?

Từ xa xưa, nám, tàn nhang đã trở thành vấn đề khiến phái nữ lo âu. Để chữa dứt điểm tận gốc, các chị em thường sắc thuốc Đông y uống hàng ngày. Hiện nay, nám được chữa trị nhanh chóng hơn bằng các loại thuốc bôi, uống Tây y. Tuy nhiên, chúng lại dễ gây kích ứng, tổn thương da cho người dùng nếu không tìm hiểu kỹ. Vì thế, dùng các bài thuốc Đông y vẫn được nhiều người ưu tiên tin chọn.

Mặc dù có hiệu quả tác dụng chậm hơn nhưng thuốc Đông y trị tàn nhang, nám vẫn được đánh giá cao vì:

• Các bài thuốc Đông y đều sử dụng các thảo dược tự nhiên nên rất an toàn, lành tính, phù hợp với mọi người dùng. Đặc biệt, dùng thuốc liên tục trong khoảng thời gian dài cũng không ảnh hưởng đến các cơ quan chức năng khác của cơ thể.
• Thuốc Đông y tác động trực tiếp vào căn nguyên gây nám da, tiến hành chữa trị từ sâu bên trong. Vì thế, dù thời gian lâu nhưng nám được trị dứt điểm và  gần như không tái phát hay lan rộng trong tương lai.
• Bảo vệ da luôn khỏe mạnh, chống chịu được tia cực tím – tác nhân chính gây ra hiện tượng nám, tàn nhang vì kích thích hắc tố melanin phát triển mạnh.
• Bên cạnh trị nám, tàn nhang, các bài thuốc Đông y còn hỗ trợ phục hồi, cải thiện, giúp da trở nên hồng hào hơn, tăng khả năng phòng tránh các bệnh về da như viêm nhiễm, ung thư.

Xem thêm thông tin: Nám da là gì? Nguyên nhân và cách điều trị

10+ bài thuốc Đông y trị nám tàn nhang an toàn, hiệu quả

Nguyên nhân chính gây ra nám là bởi sự sản sinh mất kiểm soát của các hắc tố melanin. Tuy nhiên, tác nhân kích thích melanin lại không chỉ có duy nhất tia cực tím. Tùy vào trạng thái cơ thể, sự rối loạn chức năng sinh học cũng tác động trực tiếp đến hắc tố melanin. Do đó, tùy vào nguyên do gây nám, tàn nhang mà bạn có thể tham khảo các bài thuốc Đông y dưới đây:

Bài thuốc Đông y trị nám tàn nhang do thể can khí uất

Thể can khí uất là tình trạng rối loạn nội tiết tố ở nữ giới. Khi gặp tình trạng này, các hắc tố melanin hoạt động mạnh hơn. Từ đó, chúng làm thay đổi sắc tố da, tạo nên các vùng nám nâu tập trung chủ yếu ở gò má. Lâu dần, đốm nám, tàn nhang sẽ lan rộng và sậm màu, khó chữa hơn.

Để điều trị nám, tàn nhang do thể can khí uất, bài thuốc Đông y phải chú trọng đến khả năng bổ khí, hoạt huyết và nhuận can. Dựa trên căn nguyên này, bài thuốc Đông y trị nám được sử dụng phổ biến hiện nay là:

• Nguyên liệu thuốc: hà thủ ô đỏ, cỏ mần trầu, đậu ván, bạc hà, cúc tần, gừng nước, hương phụ, cam thảo nam, ngải cứu, lạc tiên, mã điền, nhân trần.
• Cách sắc và dùng thuốc: Cho 1 lít nước vào sắc với 1 tháng thuốc, đun đến khi còn 200ml, chia thành 2 phần bằng nhau uống vào buổi sáng và tối. Sử dụng liên tục trong 10 ngày.

Bài thuốc trị nám tàn nhang cho phụ nữ sau sinh

Sau khi sinh, cơ thể chị em có những thay đổi lớn cả về chức năng sinh học đến ngoại hình bên ngoại. Một tình trạng các mẹ bỉm sữa dễ gặp nhất chính là nám, tàn nhang xuất hiện nhiều, sậm màu và dày đặc sau sinh. Tuy nhiên, cơ thể mẹ lúc này vẫn còn yếu, vì thế tránh uống hay dùng các loại thuốc bôi Tây y, tránh ảnh hưởng đến bé. Do đó, các bài thuốc Đông y trị tàn nhang, nám trở thành lựa chọn ưu tiên của các mẹ.

• Nguyên liệu thuốc: Chích cam thảo, bạch linh, a giao, xuyên khung. huỳnh kỳ, sinh địa, đương quy, bạch thược, sinh khương tươi, thăng ma, quảng bì, bắc sài hồ.
• Cách sắc và dùng thuốc: Sử dụng 600ml nước sắc với 1 thang thuốc. Lần 1 đun đến khi còn 150ml, tiếp tục cho 600ml nước vào sắc lần 2, đun đến khi còn 150ml, trộn 2 lần sắc với nhau chia thành 2 phần uống vào sau bữa sáng và sau bữa tối.

Đọc thêm: Hướng dẫn 10+ cách điều trị nám hiệu quả, an toàn

Bài thuốc cân bằng nội tiết

Nội tiết không ổn định, cân bằng luôn dẫn đến tình trạng nám, tàn nhang nặng trên xa. Bên cạnh đó, chúng cũng ảnh hưởng đến tâm sinh lý của các chị em. Để cải thiện tình trạng này, các chuyên gia thường khuyến khích mọi người sử dụng các bài thuốc chứa thành phần chính là hà thủ ô. Với mục đích chính là cân bằng lại nội tiết, từ đó tác động và cải thiện tình trạng da mặt tốt nhất thì bạn có thể tham khảo bài thuốc dưới đây:

• Nguyên liệu thuốc: Đậu đen, hà thủ ô, mã đề, lạc tiên, hương phụ, cam thảo, lá dâu, rau má, ngải cứu.
• Cách sắc và dùng thuốc: Dụng 500ml nước sắc với 1 thang thuốc, đun đến khi còn khoảng 100ml – 130ml nước, chia làm 2 phần uống sau bữa sáng và bữa tối.

Bài thuốc Đông y trị nám tàn nhang huyết nhiệt

Ít người biết rằng, nóng trong cũng là một trong những nguyên do gây nên nám và tàn nhang ở các chị em. Do đó, bài thuốc Đông y trị nám tàn nhang cho da vì nguyên nhân này thường hướng đến khả năng thanh lọc, làm mát từ bên trong cơ thể. 

Nếu không quen với mùi thuốc Đông y, bạn có thể lựa chọn một cách điều trị nám, tàn nhang có mùi dịu nhẹ hơn, đó là bài thuốc huyết nhiệt. Bài thuốc này cho mùi nước dễ chịu hơn, phù hợp với cả những người nhạy cảm về mùi hương. Đặc biệt, để tăng hương vị thưởng thức, bạn có thể nấu chúng giống như nấu chè dưỡng nhan.

Nguyên liệu thuốc: Hạt sen, dĩ ý và long nhãn, tuyết nhĩ

Cách sắc và dùng thuốc: Cho 600ml nước, đun với 1 thang thuốc trong lửa nhỏ, đun đến khi còn 300ml nước, chia làm 3 phần uống trong ngày sau các bữa ăn.

Bài thuốc trị tỳ vị suy yếu

Bị nám, tàn nhang vì tỳ vị suy yếu cũng là một trường hợp thường thấy ở các phái đẹp. Không chỉ kém sắc, gương mặt các chị em cũng có phần nhợt nhản và mệt mỏi hơn ngày thường. Đồng thời, cơ thể cũng có những biểu hiện lạ như khó tiêu, trước bụng, đi vệ sinh thì nước tiểu có màu đỏ lạ. Do đó, để giảm tình trạng thâm nám, cải thiện sức khỏe, bạn có thể sử dụng bài thuốc dưới đây:

Nguyên liệu thuốc: Cam thảo, hoàng kỳ, hoạt thạch, sơn dược, trạch tả, bạch biển đậu, bạch truật, đảng sâm, hoàng cầm, phục linh, hoàng bá.

Cách sắc và dùng thuốc: 

• Một thang thuốc được sắc với 600ml nước, đun trên lửa nhỏ liu riu. Nồi thuốc sau khi cô cạn nước còn khoảng 200ml thì dừng.
• Thuốc uống một lần trong ngày và sau bữa ăn để có hiệu quả tốt nhất. 
• Một lộ trình dùng thuốc dao động từ 7 đến 10 ngày. Kết thúc chu trình, bạn tạm dừng thuốc trong khoảng 5 ngày để cơ thể có thời gian nghỉ ngơi, đào thải độc tố. Sau đó, bắt đầu một chu trình uống thuốc mới tương tự, kiên trì đến khi cơ thể và làn da có khởi sắc.

Bài thuốc Đông ty trị nám tàn nhang bạch truật

So với những bài thuốc Đông y trị nám tàn nhang trên thì việc chế biến loại thuốc  này lại khá cầu kỳ. Bạch truật vốn là một trong những loại thuốc rất tốt cho sức khỏe, có vị đắng lưu lại lâu ở hậu vị. Để trị nám, thay vì kết hợp với những loại thuốc Đông y khác, nhiều chị em chỉ sử dụng một mình vị thuốc này. 

Đặc biệt, bài thuốc Đông y trị nám tàn nhang này không dùng để thuốc. Thay vào đó, chúng được chế biến lấy nước để lau rửa mặt mỗi ngày. Việc tác động trực tiếp như vậy sẽ giúp làm giảm tình trạng nám trên da tương đối nhanh, hiệu quả rõ rệt.

Nguyên liệu bài thuốc: Bạch truật và giấm

Cách chế biến và sử dụng:

• Bạch truật đem đi rửa sạch, để khô ráo nước rồi ngâm trong giấm từ 10 đến 15 ngày. 
• Lấy giấm bạch truật ngâm để rửa mặt. Lưu ý nên dùng bông tẩy trang thấm một lượng vừa đủ và lau đều trên mặt, tránh vùng da nhạy cảm quanh mắt. Sau tầm khoảng 10 đến 15 phút, bạn có thể rửa sạch lại da bằng nước ấm.

Bài thuốc động y trị nám tàn nhàng giúp cải thiện hoạt huyết

Bài thuốc hoạt huyết được dùng rất nhiều trong điều trị nám, tàn nhang. Bài thuốc này dùng nhiều loại thảo dược quý, có khả năng ức chế hắc tố melanin và giảm tình trạng thâm nám đáng kể. Duy trì sử dụng lâu dài, các chị em sẽ có một làn da hồng hào, khỏe mạnh và tràn trề sức sống.

Nguyên liệu bài thuốc: Cúc hoa, thục địa, hạ khô thảo, hoài sơn, trạch tả sao khô, thiên hoa phấn, bạch phục linh, cây kỷ tử, mẫu đơn, thảo nhục.

Cách sắc và dùng thuốc:

• Một thang thuốc được sắc cùng 600ml trên lửa nhỏ, cô cạn còn khoảng 150ml. Lọc bã thuốc và chắt nước ra ngoài.
• Bát thuốc chia làm hai phần bằng nhau, uống thành hai lần trong ngày sau bữa ăn sáng và tối khoảng 2 tiếng.
• Chu trình dùng thuốc kéo dài từ 10 đến 15 ngày. Hết đợt đầu, bạn tạm dừng khoảng 1 tuần và tiếp tục chu trình tương tự vào lần tiếp theo.

Bài thuốc trị can khí uất kết

Can khí uất kết cũng là một trong những nguyên do gây ra tình trạng thâm nám da mặt ở các chị em. Bên cạnh xuất hiện nám, tàn nhang, các vị thuốc này còn giúp người uống giảm tình trạng tức ngực, đau bụng hay kinh nguyệt không đều.

Nguyên liệu bài thuốc: Hạnh nhân, thục địa, cát cánh, sinh địa, quy bản, tri mẫu, huyền sâm, hoàng bá, thiên hoa phấn.

Cách sắc và dùng thuốc: 

• Một thang thuốc được sắc với 600ml nước đun trên lửa nhỏ. Sau khi lượng nước trong nồi rút xuống còn 150ml thì tắt bếp, dùng 1 lần trong ngày. 
• Bài thuốc được dùng liên tục từ 7 đến 10 ngày. Sau khi hết một chu trình, các chị em sẽ dừng thuốc trong khoảng 5 ngày để cơ thể nghỉ ngơi và ổn định lại rồi tiếp tục lặp lại lần 2 theo quy trình cũ.

Bài thuốc đẩy mạnh lưu thông khí huyết

Bài thuốc lưu thông khí huyết có khả năng tác động trực tiếp vào cấu trúc da, đẩy mạnh khả năng lưu thông khí huyết. Nhờ tác dụng của các tinh chất thảo dược, nám và tàn nhang nhanh chóng bị làm mờ. Đồng thời, làn da cũng trở nên tươi sáng và hồng hào hơn rất nhiều.

Nguyên liệu bài thuốc: Sinh địa, sơn dược, xuyên khung, đông qua nhân, khương hoạt, vị phòng phong, hoa hồng, chi tử, đương quy, …

Cách sắc và dùng thuốc: 

• Một thang thuốc mang đi sắc với 500ml, cô cạn trên lửa nhỏ đến khi chỉ còn 150ml.
• Uống mỗi ngày một thang thuốc, duy trì tối thiểu trong 10 ngày.

Bài thuốc trị nám tàn nhang do khí hư

Khí hư là tình trạng mà các chị em phụ nữ thường xuyên gặp phải. Khí hư kéo dài lâu ngày dễ làm ảnh hưởng đến da dẻ, đặc biệt là gây ra nhiều nám, tàn nhang hơn do melanin hoạt động quá mức. Bên cạnh đó, cơ thể chị em cũng yếu và mệt mỏi hơn so với bình thường, kinh nguyệt ra không đều. Sử dụng bài thuốc đông y trị nám, tàn nhang do khí hư sinh ra sẽ giúp khắc phục gần như hoàn toàn tình trạng này.

Nguyên liệu bài thuốc: Đậu ván, đẳng sâm, ngải cứu, rễ tranh, trần bì, cam thảo nam, lạc tiên, hương phụ, nhân trần.

Cách sắc và dùng thuốc: 

• Thang thuốc được đem sắc cùng khoảng 1000ml  nước, đun lâu trên bếp lửa nhỏ. Tránh mở lửa to vì nhiệt độ cao dễ làm tính dược liệu của thuốc giảm.
• Nồi nước sôi đến khi chỉ còn 200ml thì tắt bếp, chia đều làm 2 cho 2 lần uống trong ngày. Một chu trình sử dụng thuốc kéo dài tối thiểu 10 ngày.

Có thể bạn quan tâm: Danh sách thuốc trị nám da tốt nhất được bác sĩ da liễu khuyên dùng

Lưu ý quan trọng giúp trị nám, tàn nhang bằng đông y nhanh khỏi

Bài thuốc Đông y trị nám tàn nhang ngày càng được nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên vì quá hot nên khá nhiều người hiểu lầm công dụng và đặt kỳ vọng quá lớn vào phương pháp chữa trị này. Theo đó, dưới đây là những lưu ý quan trọng bạn cần nắm được:

• Thuốc Đông y tác động trực tiếp vào căn nguyên gây nám bên trong cơ thể. Vì thế, để làm giảm hẳn trên bề mặt da thì cần thời gian rất lâu, tối thiểu mất từ 3 tháng đến 1 năm. Do đó, khi sử dụng bài thuốc Đông y, bạn cần kiên trì và dùng thuốc đều đặn.
• Hiệu quả tác động của thuốc nhanh hay chậm, hiệu quả hay không đều phụ thuộc lớn vào cơ địa của từng người. Vì thế, trước khi dùng thuốc, bạn nên đi khám và tham vấn từ các chuyên gia da liễu Đông y để được bốc thuốc đúng nhất.
• Trong quá trình dùng thuốc Đông y thì cần kiêng kỵ các chất kích thích, đồ cay nóng, … Bạn có thể hỏi bác sĩ để xây dựng được chế độ ăn uống khoa học, hợp lý.
• Dùng thuốc đúng chu trình, có khoảng thời gian nghỉ phù hợp, tránh để cơ thể quá tải khi nạp vào cơ thể các vị thuốc thảo dược.

Trên đây là top 10+ các bài thuốc Đông y trị nám tàn nhang an toàn, hiệu quả và dễ sắc nhất hiện nay. Mong rằng những chia sẻ chi tiết này sẽ gợi ý cho các chị em tìm được một giải pháp cải thiện da tốt nhất.

Xem thêm:

• 7+ Cách Trị Nám Bằng Lá Trầu Không Cho Hiệu Quả Cao
• 15 Công Thức Trị Nám Bằng Lá Tía Tô Cho Tác Dụng Rõ Rệt