Rạn Da Mông: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả Nhất 2024
Rạn da mông, rạn da ở mông khiến cho nhiều người mất tự tin, đặc biệt là các chị em – những người có tỉ lệ mắc rạn da cao hơn so với nam giới. Vậy, tại sao bị rạn da mông, trị rạn mông bằng cách nào hiệu quả? Trong bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp tới bạn đọc những thông tin cụ thể nhất về tình trạng này để bạn có cách khắc phục tốt nhất, lấy lại sự tự tin cho mình.
Nguyên nhân gây rạn da mông
Theo các chuyên gia, cấu tạo của da gồm 3 lớp: Lớp biểu bì, lớp trung bì và lớp sâu nhất là hạ bì. Hiện tượng rạn da sẽ xảy ra ở lớp trung bì, tức là lớp ở giữa, đây là nơi tập trung của các mô liên kết, đồng thời hình thành độ đàn hồi cho da.
Rạn da xuất hiện khi da của bạn tăng trưởng nhanh, các mô liên kết gồm sợi collagen hay elastin có khả năng bị kéo căng quá mức, khiến cho da mất đi tính đàn hồi.
Chính vì vậy, bất cứ ai cũng có thể gặp tình trạng rạn da mông hay ở những nơi khác như bụng, đùi, bắp chân, bắp tay… Và không chỉ có người trưởng thành (đặc biệt là phụ nữ mang thai) bị rạn da mà cả những bạn ở tuổi dậy thì cũng có thể gặp phải.
Để trị rạn da mông hiệu quả thì bạn cần nắm rõ được những nguyên nhân khiến những vết rạn xuất hiện. Theo đó, các bác sĩ chuyên khoa đã chỉ ra một số nguyên nhân phổ biến gây rạn da như:
- Mang thai: Khi mang thai, người phụ nữ sẽ thay đổi kích thước và tăng cân nhanh đột ngột nên dẫn đến kết cấu của da bị phá vỡ, gây ra hiện tượng giãn da mông và đùi. Thời điểm dễ bị rạn da là vào tháng thứ 4 của thai kỳ. Cũng có những trường hợp ngoại lệ mãi tới tháng thứ 8, thứ 9 của thai kỳ mới xuất hiện các vết rạn da.
- Rạn da mông do tăng trưởng nhanh: Tình trạng này thường gặp ở trẻ bước vào tuổi dậy thì. Lúc này, tốc độ phát triển cơ thể của các em nhanh hơn so với tốc độ đàn hồi của da. Chính vì vậy, nếu kéo dài thì các em rất dễ bị rạn da ở mông ở tuổi dậy thì, thậm chí là đùi.
- Di truyền: Nếu như trong gia đình có người thân bị rạn da, đặc biệt là rạn khi mang thai thì nguy cơ bạn bị rạn ra sẽ cao hơn so với người khác. Để hạn chế và phòng tránh thì khi mang thai bạn nên xây dựng chế độ ăn uống phù hợp, khoa học, tránh để tăng cân đột ngột.
- Dùng thuốc mỡ Steroid tại chỗ hoặc Corticosteroid đường uống liều cao: Các thuốc này thường được dùng trong các trường hợp bị bệnh về da như vảy nến, viêm da, nếu sử dụng sẽ có thể làm cho lớp thượng bì trên bề mặt của làn da bị mỏng. Ngoài ra, thuốc còn giảm tính đàn hồi của da, xuất hiện các vết rạn mất tính thẩm mỹ.
- Sử dụng thuốc ngăn chặn sự sản sinh collagen: Một số trường hợp sử dụng hóa chất hoặc thuốc làm cho quá trình sản sinh collagen tự nhiên bị ngăn lại. Nếu kéo dài sẽ tăng nguy cơ hình thành các vết rạn da.
- Những người mắc hội chứng Cushing, Marfan, hội chứng rối loạn di truyền: Những hội chứng này cũng có thể gây ra các vết rạn da cho bạn nhưng lại không liên quan đến việc tăng trưởng, thay đổi kích thước cơ thể.
Dấu hiệu nhận biết rạn da mông
Rạn da ở mông khiến cho không ít người cảm thấy xấu hổ và mất tự tin. Đặc biệt là các chị em không thể diện những bộ bikini quyến rũ mỗi lần đi biển, đi bơi. Những dấu hiệu rạn da mông mà bạn cần lưu ý để nhận biết sớm tình trạng của mình đó là:
- Ban đầu trên da mông của bạn sẽ xuất hiện những vết lõm, có màu hồng tím
- Thời gian sau vết rạn màu hồng tím sẽ nhạt dần, chuyển sang màu trắng xà cừ
- Vết rạn có thể xuất hiện ở dạng các đường sọc song song nhau, có hình răng cưa trải dài trên da mông.
Nếu trường hợp trên mông xuất hiện các vết rạn nhưng bạn không biết được lý do ngoài mang thai, tăng cân thì hãy đến gặp bác sĩ. Đối với nhiều người rạn da rất bình thường, tuy nhiên, cũng có người mặc cảm vì nó. Bởi vậy, nếu những vết rạn này ảnh hưởng, cản trở cuộc sống của bạn thì bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sớm loại bỏ chúng.
Cách trị rạn da mông hiệu quả hiện nay
Bị rạn da mông phải làm sao là điều mà các chị em quan tâm. Trên thực tế, để khắc phục tình trạng này hiện nay có nhiều cách, từ mẹo dân gian cho đến các phương pháp hiện đại. Trong bài viết này chúng tôi sẽ đưa ra một số cách trị rạn mông phổ biến đã và đang được nhiều người áp dụng.
Trị rạn da bằng nguyên liệu thiên nhiên
Đây là phương pháp “đánh bay” các vết rạn da ở mông hay rạn da ở đùi, rạn da ở bắp chân được nhiều chị em lựa chọn. Bạn có thể tham khảo và thực hiện một trong những cách sau đây:
Tinh dầu thầu dầu
Loại tinh dầu này có công dụng chống lão hóa da, trị đốm nâu, nếp nhăn, đồi mồi và mụn nhọt. Theo đó, dùng tinh dầu thầu dầu sẽ giúp bạn làm mờ đi vết rạn.
Cách thực hiện: Thoa một lượng tinh dầu vừa đủ lên vùng mông bị rạn, để trong 20 phút thì rửa sạch với nước. Nếu không có tinh dầu thầu dầu bạn có thể thay bằng dầu oliu, dầu dừa. Nên áp dụng vào buổi tối sẽ tốt hơn.
Chiết xuất nha đam (lô hội)
Với thành phần vitamin và tinh chất trong nha đam sẽ giúp bạn làm mờ các vết sẹo, thâm ở mông. Ngoài ra, chiết xuất nha đam còn làm mềm da và dưỡng ẩm cho da.
Cách thực hiện: Lọc lấy gel nha đam, rửa sạch sau đó xay nhuyễn ép lấy nước. Sử dụng phần nước này thoa lên vùng da bị rạn ở mông, để trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện 2-3 lần/ tuần.
Sử dụng lòng trắng trứng để trị rạn da mông
Trong lòng trắng trứng có chứa nhiều protein và axit amin có lợi, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chăm sóc da hiệu quả, đặc biệt là khắc phục rạn da ở mông.
Cách thực hiện: Tách lấy 2 lòng trắng trứng, đánh đều, làm sạch vùng da bị rạn rồi dùng bàn chải trang điểm quét lên da một lớp mỏng. Chờ đến khi khô rồi rửa lại với nước sạch. Cuối cùng thoa dầu oliu lên da để giữ ẩm. Bạn nên thực hiện 1 ngày 1 lần để có hiệu quả.
Trị rạn mông đơn giản bằng nước ép khoai tây
Nước ép khoai tây chứa nhiều vitamin, khoáng chất có công dụng thúc đẩy tăng trưởng và phục hồi các tế bào da. Ngoài ra, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong khoai tây chứa một lượng lớn chất chống oxy giúp làm mờ vết rạn da, đồng thời ngăn ngừa tình trạng lão hóa da.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch 1 của khoai tây, thái nhỏ sau đó xay nhuyễn cùng với 20ml nước lọc và 10ml nước cốt chanh. Sau đó lọc lấy nước cốt.
- Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị rạn rồi thoa nước cốt theo chiều xoắn ốc trong 20 phút, giữ nguyên thêm 20 phút nữa rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Thực hiện cách này 3 lần/ tuần vào buổi tối.
Cách trị rạn da bằng sữa tươi
Sữa tươi chứa protein, axit lactic, enzyme… có công dụng khắc phục các chứng rạn da, bong da, giữ ẩm, làm mịn da, đồng thời chống lão hoá, tăng sức đề kháng tự nhiên cho da.
Cách thực hiện: Buổi tối trước khi đi ngủ bạn lấy một lượng sữa tươi vừa đủ thoa lên vùng da bị rạn, kết hợp massage nhẹ nhàng trong 5 phút. Giữ nguyên trong 20-30 phút rồi rửa lại với nước sạch. Mỗi ngày thực hiện 1-2 lần.
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp sữa tươi với mật ong, nghệ, trứng gà… để có hiệu quả tốt hơn.
Chữa rạn da ở mông bằng cỏ linh lăng
Theo các nghiên cứu, trong cỏ linh lăng có chứa đến 8 axit amin cần thiết giúp nuôi dưỡng làn da. Ngoài ra, cỏ linh lăng còn chứa protein và vitamin E, vitamin K hỗ trợ chăm sóc cho làn da được tốt nhất. Bởi vậy, rất nhiều người đã sử dụng loại cỏ này để trị rạn da mông.
Cách thực hiện: Trộn bột cỏ linh lăng với vài giọt dầu hoa cúc để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Vệ sinh vùng da bị rạn rồi bôi hỗn hợp này lên da. Rửa sạch sau 20-30 phút. Nên bôi hỗn hợp cỏ linh lăng, dầu hoa cúc 2-3 lần mỗi ngày để có hiệu quả.
Chữa rạn da mông với nghệ
Nghệ có khả năng chống viêm và chống oxy hóa, bởi vậy nghệ được dùng trong điều trị các vấn đề về da, chữa lành vết thương và chống lại sự xuất hiện của vết rạn da.
Cách thực hiện: Chuẩn bị ½ thìa cà phê bột nghệ và 1 muỗng canh dầu oliu nguyên chất. Trộn đều bột nghệ và dầu oliu sau đó bôi lên vùng da bị rạn. Để nguyên trong 30 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Ngoài những cách này bạn có thể áp dụng những nguyên liệu dễ kiếm khác như rượu gạo gừng hạ thổ, nước cốt chanh…
Sử dụng kem bôi trị rạn mông
Các loại kem bôi trị rạn da là một trong những sự lựa chọn nhanh gọn đối với chị em. Các loại kem bôi này có ưu điểm là sử dụng tiện lợi, dễ dàng, không cần phải cầu kỳ hay mất nhiều thời gian vào việc chế dùng.
Một số loại kem được bác sĩ kê đơn giúp điều trị rạn da như:
- Kem trị rạn mông Tretinoin: Loại kem này có khả năng làm mờ vết rạn da mông hiệu quả bằng cách khôi phục lại collagen, nhờ vậy sẽ làm tăng độ đàn hồi của da. Nên sử dụng khi vết rạn mới bắt đầu có màu hồng hoặc đỏ. Và phụ nữ mang thai nên cân nhắc sử dụng vì có thể gây kích ứng.
- Gel silicon:Gel này giúp làm tăng mức collagen, đồng thời làm giảm mức độ melanin trong các vết rạn.
- Ngoài ra, bạn có thể được chỉ định dùng kem Trofolastin và kem alphastria giúp làm mờ đi vết rạn, đồng thời khoanh vùng chúng để không lan rộng ra những vùng da xung quanh.
Các cách trị rạn da ở mông khác
Ngoài điều trị rạn da mông bằng các loại kem và nguyên liệu thiên nhiên bạn cũng có thể cân nhắc lựa chọn các phương pháp hiện đại sau đây:
- Điều trị rạn da bằng laser: Tia laser sẽ được chiếu thẳng vào các vết rạn da với liệu trình dài vài tuần.
- Microneedling (lăn kim vi điểm): Bác sĩ sẽ sử dụng các kim nhỏ tác động lên bề mặt vùng da bị rạn ở mông. Khi những vùng da bị tác động quá mức sẽ dẫn đến việc sản sinh collagen và elastin giúp cải thiện tình trạng rạn da hiệu quả và an toàn.
- Microdermabrasion (Siêu mài mòn da): Phương pháp này giúp bạn trị rạn da mông mà không cần phải tiến hành phẫu thuật. Bác sĩ tiến hành các phương pháp để tẩy tế bào chế, đánh bóng lớp da cũ, làm lộ lớp da mới sáng và mịn hơn.
- Công Nghệ Platelet Rich Plasma: Đây là phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu vào vị trí cần điều trị để tái tạo collagen, làm mờ các vết rạn da hiệu quả.
Tuy nhiên, để thực hiện các phương pháp này thì bạn cần tìm cho mình một địa chỉ uy tín để có thể khắc phục tình trạng này tốt nhất mà không gặp phải tình trạng “tiền mất tật mang”.
Cải thiện rạn da ở mông bằng điều chỉnh lối sống và sinh hoạt
Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng, vết rạn da sẽ được cải thiện đáng kể nếu như bạn vừa áp dụng các biện pháp kể trên kết hợp với một lối sống và sinh hoạt lành mạnh. Theo đó, để sớm “đánh bay” vết rạn bạn nên lưu ý những vấn đề như:
- Nếu bị rạn da mông bạn nên bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng và lành mạnh như thực phẩm chứa nhiều vitamin C, vitamin E, thực phẩm nhiều kẽm…
- Hạn chế sử dụng các loại thuốc bôi da có chứa thành phần corticosteroid.
- Uống đủ nước, phù hợp với trọng lượng cơ thể và hoạt động của bản thân, nhờ đó sẽ giúp cơ thể khỏe khoắn và tăng độ đàn hồi cho da được tốt hơn.
Cách phòng tránh tình trạng rạn mông
Rạn da ở mông là tình trạng không nguy hiểm cho sức khỏe của bạn, nhưng nó lại gây ra sự tự ti, mất thẩm mỹ. Bởi vậy, bạn nên chủ động phòng tránh tình trạng này bằng những cách đơn giản sau đây:
- Duy trì cân nặng của mình ở mức ổn định, bởi tăng/ giảm cân đột ngột là nguyên nhân hàng đầu gây ra hiện tượng rạn da.
- Cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể, không chỉ giúp cơ thể đào thải các chất độc ra ngoài cơ thể theo đường nước tiểu, uống đủ nước còn giúp bạn duy trì độ ẩm cho da, da sẽ có tính đàn hồi tốt hơn, ngừa rạn da.
- Tăng collagen cho cơ thể bằng việc bổ sung những thực phẩm như thịt đỏ, quả dâu, quả lựu, tảo biển… trong chế độ ăn uống. Các chất dinh dưỡng trong nguồn thực phẩm này sẽ giúp da đàn hồi tốt hơn, ngừa rạn da hiệu quả.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da, vừa để duy trì độ ẩm cho da, làm mềm da mà còn chống rạn da hiệu quả.
- Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, kích thích tuần hoàn máu đến các mô bằng cách tập thể dục thể thao thường xuyên. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa tổn thương các tế bào da, bao gồm rạn da.
Mong rằng, những thông tin trên đây đã giúp bạn đọc hiểu hơn về hiện tượng rạn da mông cũng như cách điều trị hiệu quả hiện nay. Rạn da mông có thể khắc phục nếu bạn áp dụng các đúng cách và kịp thời. Hãy nhớ, không nên tự ý áp dụng các loại thuốc chữa rạn da vì nếu dùng sai cách sẽ ảnh hưởng đến làn da. Chúc bạn sức khỏe!
Xem thêm:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!