Mụn Sưng Đỏ Không Nhân: Nguyên Nhân Và Cách Chữa Trị Hiệu Quả Nhất

Mụn là kẻ thù khiến da mặt nhanh chóng tổn thương và lão hóa. Một trong những loại mụn gây khó chịu nhất phải kể đến mụn sưng đỏ không nhân. Tuy không quá nguy hiểm nhưng cần phải hiểu rõ nguyên nhân gây mụn để áp dụng phương pháp điều trị phù hợp. Vậy nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả loại mụn này là gì?

Mụn sưng đỏ không nhân là gì?

Mụn sưng đỏ không nhân được xem là một thể nặng của mụn trứng cá. Đây là tình trạng viêm nhiễm nặng dẫn đến sưng tấy, mẩn đỏ và hình thành cảm giác đau nhức khi chạm vào mỗi nốt mụn. Loại mụn này thường hình thành trên da mặt một bọc lớn, không có đầu nhân mụn. Khi mụn phát triển nặng sẽ tăng kích cỡ và gây đau đau dữ dội.

Việc tích thừa lượng dầu nhờn trên da, vi khuẩn tích tụ ở các nang lông dẫn đến sự bít tắc lỗ chân lông. Theo thời gian, nếu không có biện pháp xử lý kịp thời, các vi khuẩn sẽ tạo thành ổ vi khuẩn lớn, viêm nhiễm và sưng đỏ.

Loại mụn trứng cá này thường mọc riêng lẻ hoặc tập trung thành từng vùng, từng cụm trên da. Nhân của mụn thường nằm ẩn sâu trong da nên rất khó nhìn và xử lý.

Mụn sưng đỏ không nhân thường gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau, từ những người đang trong giai đoạn dậy thì, phụ nữ trước, trong và sau thai kỳ, phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh.

Mụn không nhân bị sưng đỏ thường khó điều trị hơn so với nhiều loại mụn khác. Tuy nhiên nếu mụn viêm không quá nặng thì bạn vẫn có thể điều trị bằng các phương pháp tại nhà và chăm sóc da phù hợp. Nếu mụn đã quá nặng thì bạn nên có phương pháp điều trị phù hợp để tránh tình trạng để lại sẹo, thâm…

Mụn sưng đỏ không nhân hay mụn sưng đỏ có nhân nguy hiểm hơn?

Mụn sưng đỏ thường khó điều trị hơn so với nhiều loại mụn khác. Tuy nhiên nếu mụn viêm không quá nặng thì bạn vẫn có thể điều trị bằng các phương pháp tại nhà và chăm sóc da phù hợp. Nếu mụn đã quá nặng thì bạn nên có phương pháp điều trị phù hợp để tránh tình trạng để lại sẹo, thâm…

Nếu là tình trạng mụn sưng viêm thì tình trạng mụn đã không còn nhẹ và khó có thể tự khỏi. Tuy nhiên, có thể thấy rằng, mụn sưng đỏ không nhân là dạng nặng và nguy hiểm hơn mụn sưng đỏ có nhân. Tại sao lại như vậy?

Thực tế, để điều trị mụn sưng đỏ, ta cần loại bỏ được nhân mụn cùng dịch mụn. Tuy nhiên, loại mụn viêm không nhân thì phần nhân đã bị che lấp, nằm sâu dưới da, rất khó để lấy phần nhân mụn ra bên ngoài.

Nếu nhân mụn không được lấy ra kịp thời hoặc không đúng cách, mụn có thể bị vỡ, mưng mủ và ăn sâu vào trong da. Vì vậy, việc điều trị cũng trở nên khó khăn hơn.

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần – Giám đốc Da liễu Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam, nặn mụn là thói quen gây hại cho da. Do đó bạn tuyệt đối không nên duy trì những thói quen này.

Việc chích mụn không đúng thời điểm, sai cách sẽ khiến nhiễm trùng da và khiến da tổn thương nghiêm trọng hơn. Bên cạnh đó, khi mụn lành cũng có thể dẫn đến các biến chứng như thâm, sẹo…

Nguyên nhân gây mụn sưng đỏ không nhân

Theo thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần – Giám đốc Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam, mụn không nhân sưng đỏ thường xuất hiện khi da bị tích tụ vi khuẩn và bụi bẩn quá nhiều gây bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, sự tấn công của vi khuẩn P.acnes cũng khiến các loại mụn trứng cá này phát triển mạnh mẽ.

Bên cạnh đó, những thói quen không khoa học sẽ khiến tình trạng mụn sưng đỏ không nhân thêm tồi tệ:

• Chăm sóc da không đúng cách: Việc sử dụng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh, chứa hóa chất khiến da dễ bị bào mòn và tổn thương, mất cân bằng lượng dầu tự nhiên nuôi dưỡng da khiến da nổi mụn. Không thường xuyên tẩy da chết khiến bã nhờn, các vi khuẩn sừng hóa trên da tích tụ nhiều gây viêm nhiễm, từ đó cũng khiến mụn sưng đỏ.
• Lạm dụng mỹ phẩm: Việc sử dụng mỹ phẩm một cách vô tội vạ khiến da bị bít tắc, “không kịp thở”. Đặc biệt, khi mua một số mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, không đảm bảo chất lượng thì da của bạn cũng bị xuống cấp nghiêm trọng.
• Tâm lý căng thẳng, mệt mỏi: Đây là nguyên nhân khiến hormone trong cơ thể bị rối loạn, kích thích sự tăng sinh quá mức của da dầu nhờn và gây mụn. Sự bài tiết độc tố của gan, thận bị ảnh hưởng khiến độc tố không được loại bỏ. Việc tích tụ dưới da lâu ngày sẽ sinh ra mụn.
• Di truyền: Những người có người thân trong gia đình thường xuyên bị mụn thì nguy cơ bị mụn cũng rất cao.
• Thói quen xấu: Các thói quen như sờ tay lên mặt quá nhiều, nặn mụn linh tinh… khiến mụn phát triển nhanh chóng và nghiêm trọng hơn.
• Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học: Thức khuya, ngủ không đủ giấc, thường xuyên sử dụng các thực phẩm chứa hóa chất kích thích khiến hệ miễn dịch bị tấn công, suy yếu kéo theo sự lão hóa da, khiến da yếu và dễ bị tấn công.

Các phương pháp trị mụn sưng đỏ không nhân hiệu quả

Tùy vào tình trạng mụn nặng hay nhẹ cũng như cơ địa mà mỗi người sẽ có những phương pháp trị mụn phù hợp. Bất kỳ phương pháp nào, để đạt hiệu quả tối ưu bạn phải nghiêm túc thực hiện. Dưới đây là một số phương pháp giúp loại bỏ mụn sưng đỏ không nhân một cách hiệu quả.

Trị mụn sưng đỏ tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên

Đánh bay mụn sưng đỏ không nhân tại nhà là lựa chọn mà nhiều người ưa chuộng vì tính đơn giản, tiết kiệm, dễ thực hiện. Bạn có thể tham khảo ngay cho mình một số cách trị mụn dân gian ngay tại đây.

1. Đá lạnh giảm mụn sưng đỏ

Độ lạnh của đá giúp vết sưng của mụn xẹp nhanh chóng đồng thời tuyên giảm cơn đau nhức, cảm giác ngứa ngáy ở các nốt mụn. Bạn có thể tận dụng nguyên liệu đơn giản này ngay ở tủ lạnh của bạn.

Cách thực hiện rất đơn giản. Bạn có thể lấy 2-3 viên đá chà xát lên nốt mụn the chuyển động hình tròn khoảng 3-6 phút. Hoặc bạn cũng có thể bỏ đá lạnh vào khăn mặt rồi để lên nốt mụn tầm 5-10 phút. Thực hiện 3 lần/ngày để giảm mụn hiệu quả.

Lưu ý, nguyên liệu sử dụng phải đảm bảo vệ sinh. Khăn mặt phải được giặt sạch, đá phải được làm từ nước sạch.

2. Sử dụng giấm trắng trị mụn

Tính axit có trong giấm trắng có đặc tính kháng khuẩn, tiêu viêm rất hiệu quả. Do đó, với tính trạng mụn sưng viêm không nhân, bạn có thể dùng ngay nguyên liệu này để trị mụn.

Bạn nên pha loãng vài thìa giấm trắng vào cũng một ít nước lọc, khuấy đều để tạo thành hỗn hợp giấm loãng. Sau đó vệ sinh da thật sạch sẽ và dùng tăm bông chấm lên vùng da mụn. Nằm thư giãn khoảng 15 phút đến khi dung dịch trên da khô thì rửa mặt lại nước sạch.

3. Kết hợp sữa chua không đường và mật ong

Mật ong có tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, kích thích làm lành các tổn thương trên da. Trong khi đó sữa chua giúp làm dịu da đồng thời giảm đau hiệu quả.

Bạn trộn 2 nguyên liệu này thành hỗn hợp sệt, nhuyễn. Rửa mặt thật sạch sau đó dùng hỗn hợp thoa đều lên vùng da mụn. Massage 3-5 phút sau đó rửa mặt thật sạch với nước lạnh. Áp dụng cách này thường xuyên để loại bỏ mụn sưng đỏ không nhân hiệu quả.

4. Loại bỏ mụn bằng bột nghệ

Tinh chất Curcumin trong bột nghệ có tác dụng tiêu viêm, kháng khuẩn và ngăn ngừa oxy hóa trên da rất tốt. Do đó, rất nhiều người tận dụng nguyên liệu này trong việc làm đẹp và điều trị mụn sưng viêm.

Bạn chỉ cần trộn 2 thìa bột nghệ cùng một ít nước sạch để tạo hỗn hợp sệt. Sau đó vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi bôi hỗn hợp lên da và để khô tự nhiên trong khoảng 20 phút. Cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước lạnh để làm dịu và se khít lỗ chân lông.

Các phương pháp điều trị mụn sưng đỏ không nhân tại nhà thường được áp dụng khi mức độ mụn còn nhẹ. Đối với các trường hợp mụn sưng viêm nặng, đau nhức thì các mẹo này chỉ làm giảm bớt các triệu chứng chứ không thể điều trị tận gốc. Vì thế, hãy tìm kiếm địa chỉ thăm khám uy tín với các bác sĩ da liễu để được điều trị phù hợp.

Điều trị mụn không nhân sưng đỏ bằng thuốc Tây y

Sử dụng thuốc Tây y là lựa chọn hầu hết của nhiều người bởi phương pháp này tiện lợi và đem lại hiệu quả nhanh chóng. Các loại thuốc này bạn có thể mua ngay ở hiệu thuốc hay được bác sĩ tư vấn và kê đơn tại chỗ ở các Trung tâm Da liễu.

Một số loại thuốc được bác sĩ chỉ định nhiều trong các đơn thuốc trị mụn như:

1. Thuốc kháng sinh (thuốc uống)

Mụn sưng đỏ không nhân thường gây ra cảm giác đau nhức, viêm nhiễm. Sử dụng thuốc kháng sinh sẽ giúp chống khuẩn, tiêu viêm rất hiệu quả. Đây là lựa chọn hàng đầu, ưu tiên của rất nhiều người. Tuy nhiên, loại thuốc này chỉ nên sử dụng trong thời gian ngắn, không nên dùng liên tục, tránh gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến cơ thể.

2. Thuốc đặc trị mụn Isotretinoin (thuốc uống)

Với tình trạng mụn đã chuyển sang viêm nhiễm nặng thì đây là “thần dược” giúp bạn giảm nhanh các triệu chứng khó chịu do mụn gây ra. Tuy nhiên nếu quá lạm dụng thf loại thuốc này có thể gây ra tác dụng phụ đi kèm như khô môi, khô da, chảy máu, sưng mí mắt, đau cơ… Do đó, bạn nên sử dụng theo đúng lộ trình mà bác sĩ đưa ra để tránh bị tác dụng phụ không mong đợi.

3. Thuốc Axit Salicylic (thuốc bôi)

Loại thuốc này có tác dụng loại bỏ các tế bào chết đã sừng hóa trên da, hòa tan trong dầu từ đó loại bỏ bụi bẩn trong các lỗ chân lông tránh bít tắc. Bên cạnh đó, thuốc còn có tác dụng tiêu viêm tại chỗ, giảm ngứa ngáy và đau nhức do mụn gây ra.

4. Thuốc kháng sinh tại chỗ

Thuốc kháng sinh giúp điều trị mụn tại chỗ, ức chế sự phát triển của vi khuẩn kỵ khí gây mụn trên da. Đồng thời nó giúp giảm tình trạng sưng đỏ, đau nhức, khó chịu.

5. Thuốc Retinoid (thuốc bôi)

Đây là loại thuốc có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào sừng hóa trên da bằng cách loại bỏ các tế bào chết. Đặc biệt, thuốc bôi Retinoid còn dưỡng da, làm dịu da và giảm những kích ứng gây khó chịu trên da.

6. Thuốc Benzoyl peroxide (thuốc bôi)

Đây là loại thuốc có tác dụng tiêu viêm, kháng khuẩn khá mạnh. Theo đó, nó có thể thẩm thấu qua da mặt một cách nhanh chóng, tiêu diệt và ức chế hoạt động của vi khuẩn bên trong ổ mụn. Tuy nhiên loại thuốc này cũng dễ khiến vùng da mụn bị thâm sạm, lão hóa do tính oxi hóa cao.

7. Thuốc chống Androgen

Rối loạn hormone, hormone tăng nhanh quá mức sẽ khiến sức khỏe bị suy yếu dẫn đến nổi mụn. Thuốc chống androgen có tác dụng cân bằng hormone trong cơ thể đồng thời cải thiện hệ miễn dịch. Nhờ đó, trị mụn có hiệu quả hơn.

8. Thuốc tránh thai

Loại thuốc này thường chỉ được dùng cho các trường hợp bị mụn sưng đỏ không nhân gây rối loạn nội tiết tố. Thuốc tránh thai sẽ ổn định nội tiết tố từ đó hạn chế tối đa các vấn đề da liễu do tình trạng mất cân bằng nội tiết gây ra.

Thuốc tây y thường đem lại hiệu quả nhanh nhưng nếu sử dụng kéo dài sẽ khiến gan nóng và các tác dụng phụ khác. Vì vậy, bạn cần tuân thủ phác đồ điều trị mà bác sĩ đã đưa ra để điều trị tình trạng mụn sưng đỏ một cách an toàn, hiệu quả.

Trị mụn sưng đỏ không nhân bằng công nghệ cao

Trị mụn sưng đỏ không nhân bằng phương pháp công nghệ cao hiện nay được nhiều người ưa chuộng vì tình nhanh chóng, hiệu quả. Bên cạnh đó, công nghệ cao ngày càng phát triển, tối ưu hiệu quả trị mụn cũng như chăm sóc da vô cùng tiện lợi. Ngày càng có nhiều trung tâm, spa, thẩm mỹ viện nổi lên nhằm đáp ứng nhu cầu làm đẹp của các chị em.

1. Công nghệ Blue Light

Đây là công nghệ được đánh giá cao điều trị tình trạng các loại mụn bọc, mụn trứng cá viêm, mụn mủ… Về bản chất, công nghệ này tận dụng sức mạnh của ánh sáng và cơ chế hoạt động tương tự như ánh nắng mặt trời nhưng an toàn và hiệu quả hơn.

Khi chiếu vào vùng da điều trị, năng lượng ánh sáng Blue Light sẽ phá tan lớp màng bọc nhân mụn, làm teo biến nhân cồi và tiêu diệt các vi khuẩn ẩn náu trong lớp nang lông.

2. Công nghệ bắn laser

Laser sử dụng cơ chế sóng âm xâm nhập sâu vào bề mặt da, phá vỡ cấu trúc liên kế mô của mụn để chúng nhanh chóng biến mất. Phương pháp này sử dụng chùm tia laser, phát hiện chính xác các u tuyến mồ hôi dưới bề mặt da. Nhờ đó phương pháp này không có khả năng xâm lấn sang vùng da xung quanh.

Ngoài ra, đốt mụn bằng laser giúp kích thích sản sinh collagen và elastin trên da giúp tăng cường liên kết tế bào, tăng độ đàn hồi của da, làm lành các vết thương nhanh chóng giúp da khỏe mạnh, mịn màng.

3. Công nghệ trị mụn IPeel

Công nghệ trị mụn IPeel với thành phần chính là Salicylic Acid có tác dụng làm sạch da, se khít lỗ chân lông giúp da khỏe, sáng mịn. Tình dầu tràm trà có tác dụng làm khô đầu mụn và sát khuẩn cho da. Chiết xuất từ vỏ cây phỉ, khắc phục tình trạng viêm nhiễm sưng đỏ do mụn gây ra.

Bên cạnh đó, việc kết hợp công nghệ đèn LED cùng với việc điều chỉnh tần số khác nhau sẽ kích thích sản sinh Collagen mới trên da để thay thế các tế bào tổn thương cũ. Từ đó phương pháp này giúp hồi phục da cũ, giúp da luôn đàn hồi, mịn màng tươi trẻ.

Việc sử dụng công nghệ cao để loại bỏ mụn được nhiều người ưa chuộng vì tính hiệu quả, an toàn. Tuy nhiên khi áp dụng phương pháp này, bạn nên lựa chọn địa chỉ uy tín, bác sĩ có trình độ để đảm bảo an toàn. Phương pháp này chỉ nên áp dụng với tình trạng mụn sưng đỏ viêm nhiễm nặng và mong muốn thời gian phục hồi nhanh.

Loại bỏ mụn sưng đỏ không nhân bằng Đông y

Theo y học cổ truyền :”Mụn trứng cá sưng đỏ hình thành do phong nhiệt tích tụ ở kinh phế hoặc do huyết nhiệt sinh ra, Bên cạnh đó, sự suy giảm chức năng bài tiết ở gan, thận không thể đào thải độc tố khiến tích tụ độc tố dưới da lâu ngày và dẫn đến tình trạng mụn trứng cá, mụn viêm”.

Do đó, điều trị Đông y thường bắt nguồn từ việc loại bỏ nguyên nhân gây mụn từ sâu bên trong cơ thể, cải thiện chức năng tạng phủ, từ đó trị mụn tận gốc.

Các chuyên gia da liễu nhận định rằng các thảo dược Đông y tự nhiên dùng bôi ngoài da có tác dụng tại chỗ, kết hợp với thuốc uống để quy trình mụn trở nên toàn diện.

Thuốc Đông y trị mụn cần điều trị lâu dài. Do đó, bạn cần kiên trì sử dụng theo đúng liệu trình, dùng thuốc đều đặn cho đến khi tình trạng mụn giảm hẳn. Không những vậy, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để tối ưu hiệu quả sử dụng phương pháp này.

Ăn gì, kiêng gì để tránh mụn?

Có thể bạn chưa biết, chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng mụn. Hãy lưu ý những thực phẩm nên, không nên dưới đây để sớm loại bỏ mụn hiệu quả.

Mụn sưng đỏ không nhân nên ăn gì?

Khi bị mụn, đặc biệt là mụn viêm, bạn cần chú ý tránh một số sản phẩm kích thích mụn mọc hoặc sản phẩm ảnh hưởng tới tác hormone trong cơ thể. Việc sử dụng sai thực phẩm cũng nguyên nhân bị mụn rất phổ biến.

• Sữa bò: Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng sữa bò có thể tăng lượng đường trong máu, khiến da nổi mụn và khiến tình trạng viêm trở nên nặng hơn. Việc sử dụng các thực phẩm nhiều sữa bò khiến insulin trong cơ thể sản xuất nhiều dẫn đến bã nhờn xuất hiện trên da.
• Các loại đồ ăn cay nóng: Những loại đồ ăn cay nóng như mít, vãi, nhãn… làm tăng nhiệt trong cơ thể, gây nóng trong người. Đồ ăn cay nóng khiến da tiết nhiều mồ hôi và gây bít tắc lỗ chân lông, đồng thời tích độc trong cơ thể khiến tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng nề hơn.
• Những món có nhiều tinh bột: Bánh mì, ngũ cốc đã chế biến, cơm trắng, bánh quy, khoai lang … có hàm lượng tinh bột cao. Nhóm thực phẩm này có chỉ số Glycemic cao, khi nạp vào cơ thể sẽ nhanh chóng chuyển thành đường làm tăng lượng đường trong máu.
• Các món nhiều dầu mỡ: Bị mụn sưng đỏ không nhân khiến làm giảm lượng máu dưới da, đồng thời tăng nhiệt cơ thể, khiến da tiết nhiều mồ hôi và bã nhờn gây tắc lỗ chân lông khiến tình trạng mụn thêm viêm.

Nên ăn gì để hết mụn?

Để điều trị mụn viêm, bạn cũng nên bổ sung một số thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể như sau:

• Trái cây và rau củ: Nhóm thực phẩm này giúp cơ thể bổ sung vitamin và khoáng chất phong phú, dồi dào. Nhờ nó chúng giúp tiêu viêm, giảm sưng mụn và khiến làn da khỏe mạnh. Bạn nên bổ sung rau củ, trái cây, nước ép hoa quả…

  

• Món ăn từ cá: Món ăn từ cá đặc biệt là các loại cá béo như cá ngừ, cá hồi, cá thu hay cá trích cung cấp cho bạn hàm lượng axit béo omega-3. Từ đó giúp chống viêm, chống oxy hóa giúp điều trị mụn viêm hiệu quả.
• Thực phẩm chứa kẽm: Kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch và kháng viêm cho cơ thể. Đây là loại thực phẩm bạn nên bổ sung khi bị mụn viêm. Hãy bổ sung những thực phẩm chứa kẽm bao gồm phomai, hàu, tôm hùm, thịt bò hạnh nhân.
• Uống nhiều nước: Hãy bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ khả năng thải độc của cơ thể. Đồng thời cung cấp độ ẩm, thúc đẩy quá trình điều trị mụn viêm diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Lưu ý khi sử dụng và điều trị mụn sưng đỏ không nhân

Để làn da khỏe mạnh, sạch mụn nhanh chóng, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc sau đây:

• Chăm sóc da đúng cách mỗi ngày với nước muối sinh lý hoặc nước tẩy trang phù hợp với da. Nếu da viêm nhiễm, hãy chú ý lựa chọn sữa rửa mặt và tẩy trang phù hợp để sát khuẩn và giảm viêm tốt hơn.
• Không tự ý nặn mụn, dùng kim chích vào các nốt mụn vì làm không đúng cách có thể gây vỡ các nốt mụn dẫn đến tình trạng nhiễm trùng. Từ đó việc điều trị cũng trở nên khó khăn hơn.
• Không sử dụng các loại mỹ phẩm điều trị mụn không rõ nguồn gốc, không đảm bảo chất lượng vì nó sẽ làm tình trạng mụn tồi tệ hơn.
• Sử dụng kem chống nắng phù hợp và che chắn đầy đủ cho da mỗi khi ra ngoài để tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời khiến da thâm sạm, lão hóa.
• Kiên trì thực hiện các phương pháp điều trị mụn, tuân thủ nghiêm túc hướng dẫn bác sĩ đưa ra.
• Hạn chế sờ tay lên nốt mụn, đặc biệt là những nốt mụn viêm và không nhân vì nó khiến tình trạng mụn thêm tồi tệ hơn
• Không ăn các thực phẩm có hại cho da như đồ ăn cay nóng, bia rượu, thuốc lá, đồ chế biến sẵn, đồ ăn nhiều đường…
• Bổ sung các thực phẩm có lợi cho da như rau xanh, trái cây, sữa chua, nước ép…
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để tăng cường sự đào thải độc tố của cơ thể
• Tập thể dục thường xuyên, duy trì tâm lý lạc quan, vui vẻ tránh tình trạng căng thẳng, mệt mỏi kéo dài.
• Ngủ đủ giấc, cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi tránh suy nhược cơ thể, mệt mỏi.
• Xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý, duy trì sức khỏe tổng thể một cách tốt nhất.

Trên đây là những chia sẻ về thông tin mụn sưng đỏ không nhân và các phương pháp điều trị hiệu quả. Mong rằng qua bài viết bạn sẽ có những lựa chọn phù hợp cho làn da cũng như cơ thể. Chúc bạn sớm có được làn da mịn màng, căng bóng và sớm “tạm biệt” những nốt mụn đáng ghét.

Xem thêm:

• Các Cách Làm Xẹp Mụn Sưng Đỏ Không Nhân Hiệu Quả
• Mụn Sưng To Nguyên Nhân Là Gì? Biểu Hiện Và Cách Trị Nhanh Khỏi