Mụn Nội Tiết

Các phương pháp trị mụn mủ nội tiết không chỉ giúp làm dịu và giảm viêm nhiễm mụn mà còn ngăn chặn quá trình hình thành mụn mới. Dưới đây là các phương pháp giúp cải thiện mụn hiệu quả:

Trị Mụn Nội Tiết Bằng Nguyên Liệu Thuốc Nam Quen Thuộc:

• Rau Diếp Cá: Chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp làm dịu da, kiểm soát dầu, và giảm viêm nhiễm. Có thể sử dụng rau diếp cá trong việc làm mặt nạ hoặc thêm vào chế độ ăn hàng ngày.
• Bột Sắn Dây: Có tính chất làm mát, giúp kiểm soát nhiệt độ cơ thể và làm dịu da. Việc sử dụng bột sắn dây trong mặt nạ hoặc thực phẩm có thể hỗ trợ giảm tình trạng mụn nội tiết.
• Rau Má: Chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C, giúp làm sáng da, làm mờ vết thâm, và cung cấp dưỡng chất quan trọng cho làn da. Có thể sử dụng rau má dưới dạng mặt nạ hoặc đồ uống.

Bị Mụn Nội Tiết Nên Uống Thuốc Gì?

• Thuốc Tác Động Tại Chỗ: Sản phẩm chứa các thành phần như Benzoyl Peroxide, AHA, BHA có tác dụng kiểm soát dầu, làm mờ vết thâm, và ngăn chặn tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Thuốc Uống Toàn Thân: Các loại thuốc như Antibiotics, Hormonal Therapy (đối với phụ nữ), và Retinoids có tác dụng kiểm soát nội tiết tố và làm giảm mụn từ bên trong. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc uống nên được tư vấn bởi bác sĩ.

Dưới đây là 6 loại thuốc trị mụn nội tiết nổi bật:

• Thuốc tránh thai (ngừa thai): Chứa hormone estrogen và progestin, giúp ức chế sản xuất androgen và kiểm soát tình trạng mụn.
• Pure Skin Clarifying Dietary Supplement: Sản phẩm phổ biến giúp cân bằng nội tiết tố, làm giảm thâm sẹo, và kiểm soát bã nhờn.
• Pair A (Nhật Bản): Dựa trên thảo mộc quý, an toàn và hỗ trợ làm giảm mụn trứng cá,mụn nội tiết.
• Fancl Smooth Clear AC: Sản phẩm đặc trị mụn trứng cá từ Nhật Bản, cải thiện chu kỳ kinh nguyệt và tăng cường miễn dịch.
• Clindamycin: Kháng sinh giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn, kiểm soát tuyến bã nhờn.
• BB Chocola Pure (Nhật Bản): Thực phẩm chức năng hỗ trợ trị mụn, tái tạo da và giảm thâm.

Lưu ý: Tư vấn bác sĩ trước sử dụng để tránh tác dụng phụ không mong muốn.

Chế độ ăn trị mụn nội tiết:

• Bổ sung thực phẩm giàu Vitamin A như dầu cá, cá hồi, cà rốt, rau bina.
• Tăng cường kẽm qua thực phẩm như mầm lúa mì, hạt hướng dương, hải sản.
• Sử dụng vitamin E, C từ thực phẩm như cam, chanh, bưởi, đu đủ, cà chua, khoai lang, dầu oliu.
• Cải thiện tình trạng mụn nhanh chóng với selen từ mầm lúa mì, cá ngừ, cá hồi, tỏi, trứng, gạo nâu.
• Omega-3 giúp ngăn ngừa mụn, có trong cá hồi, cá mòi, dầu hạt lanh, quả óc chó, hạt hướng dương.
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thải độc, tái tạo da.

Thực phẩm nên tránh khi bị mụn nội tiết:

• Tránh chocolate, thực phẩm nhiều dầu mỡ như khoai tây, đồ ăn vặt.
• Sữa và sản phẩm từ sữa có thể kích thích mụn, chủ yếu do hormone tăng trưởng.
• Giảm carbohydrate từ bánh mì, khoai tây, đồ uống có đường.
• Chế độ ăn ít carbohydrate, nhiều trái cây và rau xanh giúp da khỏe mạnh.
• Hạn chế đồ ăn cay nóng và tránh thuốc, cà phê để giảm stress và cân bằng nội tiết.