Vảy Phấn Hồng Kiêng Ăn Gì

Đã được tư vấn chuyên môn bởi Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII Lê Phương | Chuyên Khoa: Da liễu | Nơi công tác: Trung tâm da liễu đông y Việt Nam
Theo dõi Trung tâm da liễu Đông y Việt Nam goole news

Bệnh nhân vảy phấn hồng cần tuân thủ chế độ ăn uống để hỗ trợ điều trị hiệu quả nhất.

Dưới đây là những thực phẩm cần tránh:

  • Tránh đồ ăn cay nóng: Để tránh kích thích hệ miễn dịch, làm tróc vảy và tăng cảm giác ngứa.
  • Hạn chế hải sản: Tránh ăn quá nhiều vì chúng gây dị ứng và làm tăng ngứa.
  • Giảm thực phẩm gây dị ứng: Hạn chế lạc, trứng, sữa.
  • Loại bỏ chất kích thích: Tránh rượu, bia, thuốc lá, cà phê để không làm tăng sản sinh vảy trên da.

Thực phẩm hỗ trợ:

  • Sử dụng cá hồi, cá basa, cá thu, cá ngừ chứa omega 3 giúp ức chế viêm và giảm tái phát vảy.
  • Bơ, xoài, cà rốt chứa beta-caroten bảo vệ da.
  • Vừng đen giàu axit béo, vitamin E, hỗ trợ làn da.
  • Nếu không dị ứng, thêm ngao, sò vào thực đơn để cung cấp kẽm và hỗ trợ điều trị.
  • Bông cải xanh cung cấp axit folic, quan trọng cho làn da.

Người bệnh vảy phấn hồng có chế độ ăn uống hợp lý và cung cấp chất dinh dưỡng tốt sẽ giúp bệnh nhanh khỏi hơn. Vậy vảy phấn hồng kiêng ăn gì, nên ăn gì để cải thiện bệnh nhanh nhất. Tất cả những vấn đề trên sẽ được giải đáp qua bài viết dưới đây của chúng tôi.

Tổng quan về bệnh vảy phấn hồng

Vảy phấn hồng có tên tiếng anh là Pityriasis rosea, bệnh hay gặp ở trẻ nhỏ và trẻ vị thành niên. Ban đầu, vảy phấn hồng chỉ là đốm màu hồng hình tròn hay hình bầu dục và có kích thước không đều nhau. 

Nếu không loại bỏ bệnh nhanh chóng, các đốm hồng sẽ di chuyển đến những vùng da khác. Nghiêm trọng hơn là khả năng lây nhiễm ra toàn bộ cơ thể. Chúng thường xuất hiện ở những bộ phận dễ nhiễm khuẩn như cánh tay, ngực bụng hoặc đùi. 

Ngoài ra, bệnh vảy nến hồng còn có một thể khác là vảy nến hồng Gibert (Pityriasis rosea of gibert). Đây cũng là thể bệnh da liễu cấp tính, tuy nhiên, vảy phấn hồng Gibert lại có khả năng lây truyền cao. Bệnh hay gặp ở tất cả đối tượng, trẻ nhỏ hoặc người trưởng thành. Bệnh lý này thường tự khỏi sau một thời gian, nhưng khi vảy phấn hồng Gibert xuất hiện ở trẻ sơ sinh và bà bầu, có khả năng cao để lại các biến chứng cho bệnh nhân.

Mùa xuân và mùa thu là những thời điểm thuận lợi để vảy nến hồng hoành hành. Bất cứ ai cũng là mục tiêu để bệnh tấn công, nhưng trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và vị thành niên, phụ nữ mang thai là đối tượng yêu thích của cả hai thể bệnh trên.

Thông thường, những biểu hiện của vảy phấn hồng, sẽ tự biến mất sau thời gian từ 3 - 8 tuần. Thế nhưng vẫn có một số trường hợp diễn biến nặng và phải nhờ sự can thiệp của y tế.

Hầu hết những căn bệnh vảy nến vẫn chưa thể xác định nguyên nhân cụ thể, và với vảy phấn hồng cũng vậy. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng vẫn có nhiều yếu tố thuận lợi thúc đẩy bệnh khởi phát. Trong đó, virus Herpes gây ra tình trạng nhiễm trùng cho cơ thể là yếu tố gây bệnh hàng đầu.

Các triệu chứng của bệnh thường rất dễ thấy, vì chúng thường gây các thương tổn ngay trên da. Lúc đầu, các đốm màu hồng nổi lên, sưng tại một vị trí cụ thể có hình thoi đặc trưng.

Ở một số bệnh nhân, hay gặp nhất là mảng màu hồng hình bầu dục hoặc hình tròn có viền, gồ lên. Tuy nhiên, bệnh vảy phấn hồng lại ít hoặc không có vảy như các dạng vảy nến khác. 

Bên cạnh đó, bệnh còn có những dấu hiệu khá giống với các bệnh lý da liễu khác, nên bệnh nhân thường rất khó phân biệt. Chính vì vậy, nếu các bạn thấy có những đốm màu hồng và các biểu hiện bên dưới. Nên đến bệnh viện để làm các xét nghiệm, và được chẩn đoán bệnh chính xác.

  • Nổi mẩn đỏ tại vùng da bị tổn thương.
  • Cảm giác ngứa ngáy, bứt rứt khó chịu trên các vị trí bệnh xuất hiện.
  • Các đám vảy rất dễ bong tróc, khi bệnh nhân gãi vết thương bị chảy máu nhẹ.

Người bị bệnh vảy phấn hồng kiêng ăn gì?

Bệnh vảy phấn hồng không phải là bệnh lý quá nguy hiểm đối với con người. Tuy nhiên nó lại tạo cảm giác ngứa ngáy, khó chịu và ảnh hưởng không ít đến chế độ sinh hoạt của người bệnh. Chính vì vậy những ai mắc bệnh lý này đều mong muốn quá trình điều trị được rút ngắn nhất có thể. 

Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố mà người bệnh đặc biệt cần lưu ý bởi nó có thể khiến bệnh giảm đi hoặc càng nghiêm trọng hơn nếu ăn sai thực phẩm. Vậy vảy phấn hồng kiêng ăn gì, đó là những loại thực phẩm nào?

  • Đồ ăn cay nóng: Đồ ăn, gia vị cay nóng là những thứ mà người bị vảy phấn hồng cần đặc biệt tránh xa. Những thực phẩm này rất bất lợi cho hệ thống miễn dịch làm tróc, bong vùng da bị vảy và tạo cảm giác ngứa ngáy ở người bệnh. Khi tiếp nạp đồ ăn cay nóng thân nhiệt chung ta cũng đồng thời nóng lên và ngứa hơn. Khi bị ngứa người bệnh có xu hướng gãi mạnh lại càng khiến bệnh thêm nặng hơn. Các loại thực phẩm có tính cay nóng như ớt, tỏi, tiều, cà ri, mù tạt, gia vị cay,... đều không nên ăn trong quá trình trị bệnh.

Vảy phấn hồng kiêng đồ ăn cay nóng
Vảy phấn hồng kiêng đồ ăn cay nóng

  • Đồ hải sản: Nếu hỏi vảy phấn hồng không nên ăn gì thì đồ hải sản chính là thực phẩm tiếp theo bạn không nên ăn. Trong hải sản như tôm, cua, ghẹ,.. có chứa nhiều đạm nếu bạn ăn chúng quá nhiều sẽ gây dị ứng da. Biểu hiện là tình trạng ngứa ở vùng da trở nên nặng hơn. Đặc biệt với những người có cơ địa nhạy cảm ăn đồ hải sản cơ thể sẽ bị kích ứng và thời gian trị bệnh sẽ kéo dài hơn.
  • Các thực phẩm gây dị ứng như lạc, trứng, sữa: Tuy các loại thực phẩm như trứng, sữa, lạc, đậu phộng,... đều bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể con người. Tuy nhiên nó lại ảnh hưởng khá lớn đối với người mắc bệnh vảy phấn hồng. Vậy nên trong thực đơn hàng ngày của người bệnh không nên sử dụng các thực phẩm hoặc sản phẩm có chứa trứng, sữa.
  • Các chất kích thích: Tránh xa những chất kích thích chính là giải đáp thỏa đáng cho câu hỏi vảy phấn hồng kiêng ăn gì của bạn. Chất kích thích làm thay đổi phản ứng hóa học và tế bào lympho T khiến quá trình sản sinh tế bào chết bị tăng lên, tạo nhiều vảy trên da hơn. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây độc cho cơ thể và khiến bệnh vảy phấn hồng trở nên nghiêm trọng hơn. Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê,... là những thứ người bệnh tuyệt đối không được dùng. Đặc biệt uống nhiều rượu bia sẽ ảnh hưởng đến gan và gây độc cho da và chống lại các hiệu quả của thuốc mang lại, nó cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe con người.

Người bị vảy phấn hồng cần tránh dùng các chất kích thích
Người bị vảy phấn hồng cần tránh dùng các chất kích thích

LÀM SAO ĐỂ KIỂM SOÁT VẢY NẾN HIỆU QUẢ - CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Bệnh vảy phấn hồng nên ăn gì nhanh khỏi?

Ngoài quan tâm đến vấn đề bệnh vảy phấn hồng kiêng ăn gì thì những thực phẩm giúp giúp bệnh nhanh khỏi hơn cũng được rất nhiều người quan tâm. Vậy người bị vảy phấn hồng nên ăn gì? Cụ thể đó là những loại thực phẩm nào?

Người bị vảy phấn hồng nên ăn gì?
Người bị vảy phấn hồng nên ăn gì?

  • Những loại thực phẩm chứa Omega 3: Các loại cá hồi, cá basa, cá thu, cá ngừ,... đều là những thực phẩm chứa rất nhiều omega 3. Khi người bệnh ăn những thực phẩm này sẽ giúp ức chế các chất gây viêm của vảy phấn hồng. Bạn nên dùng 150g cá biển trong thời gian trị bệnh sẽ làm giảm sự tái phát của vảy phấn hồng.
  • Rau quả có nhiều beta-caroten: Các loại quả như bơ, xoài, cà rốt,.. là những loại thực phẩm chứa nhiều beta-caroten có tác dụng bảo vệ cấu trúc da.
  • Vừng đen: Đây là thực phẩm có chứa axit béo và vitamin E rất tốt cho lớp collagen dưới da. Ăn nhiều vừng đen sẽ giúp da căng, khỏe và sớm hồi phục với những người bị vảy phấn hồng.
  • Ngao, sò: Khi nói vảy phấn hồng kiêng ăn gì chúng tôi có đề cập đến các loại hải sản người bệnh không nên ăn. Tuy nhiên ngao, sò là thực phẩm ngoại lệ bởi chúng chứa nhiều kẽm giúp tăng đề kháng và cung cấp dưỡng chất cho da. Nếu bạn không quá dị ứng với hải sản thì có thể thêm ngao, sò vào thực đơn để giúp quá trình trị vảy phấn hồng được rút ngắn.
  • Bông cải xanh: sẽ cung cấp các axit folic cho làn da của người bị bệnh. Vậy nên bạn hãy ăn thật nhiều bông cải xanh nhé, nó đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp kháng thể cho cơ thể con người.

Lời khuyên cho người bệnh vảy nến thể hồng

Sau khi bạn đã biết được vảy phấn hồng kiêng ăn gì và nên ăn gì, bạn nên áp dụng khéo léo để bệnh nhanh khỏi. Tuy nhiên trong quá trình điều trị bệnh, chúng tôi có tổng hợp lại một số lời khuyên từ các chuyên gia, bác sĩ cho các bệnh nhân bị vảy phấn hồng, cụ thể như sau:

Tránh tiếp xúc với nhiệt độ cao

Người bị vảy vảy nến thể hồng nếu tiếp xúc nhiều với nhiệt độ cao sẽ khiến tình trạng phát ban và ngứa nặng hơn. Vì vậy bạn nên hạn chế tắm nước nóng, khi ra đường mặc đầy đủ áo chống nắng và tránh ở ngoài trời quá lâu đặc biệt là lúc nắng gắt.

Tránh bôi hoặc tiếp xúc với hóa chất

Những sản phẩm có tính tẩy rửa như nước rửa bát, dầu gội, sữa tắm là những thứ khá quen thuộc được sử dụng thông dụng trong cuộc sống hằng ngày. Tuy nhiên đối với người đang mắc chứng vảy phấn hồng thì không nên tiếp xúc nhiều nhất là vùng da bị bệnh. Bởi sản phẩm này có tính tẩy rửa cao sẽ khiến da bạn dễ bị bong tróc và khiến bệnh càng kéo dài hơn.

Người bệnh cần tránh bôi hoặc tiếp xúc với hóa chất
Người bệnh cần tránh bôi hoặc tiếp xúc với hóa chất

Lời khuyên của các chuyên da là bạn nên ưu tiên sử dụng những sản phẩm có thành phần thảo dược tự nhiên. Hoặc những mẫu sản phẩm không gay kích ứng da, ít có chất hóa học bên trong. Đây cũng là một giải pháp tối ưu giúp vảy phấn hồng không tái phát trở lại.

Nên dưỡng ẩm cho da

Biểu hiệu của vảy phấn hồng là nổi nhiều vảy trên bề mặt da, nguyên nhân có thể do không khí khô gây nên. Để tạo độ ẩm cho da bạn có thể bôi một lớp kem mỏng hoặc thuốc mỡ đều được. Bạn nên bôi sau khi chắc chắn mình đã vệ sinh da thật sạch sẽ. Bạn cũng nên tìm hiểu thật kỹ các thành phần có trong kem dưỡng ẩm, nếu đảm bảo an toàn và không dị ứng với da bị vảy phấn hồng mới tiến hành bôi.

Uống thêm nước lọc

Uống đủ 2,5 lít nước mỗi ngày sẽ giúp bạn giữ được hydrat hóa đặc biệt là những ngày trời lạnh, độ ẩm thấp khiến lành da của bạn luôn bị khô. Việc uống nhiều nước cho giúp làn da bạn săn chắc, khỏe mạnh và ngừa các bệnh về da. Vậy nên nếu bạn chưa có thói quen uống nước thường xuyên hãy luôn mang theo mình những chai nước khoáng, nước lọc tinh khiết để có để nạp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể.

Uống đủ 2.5 lít nước mỗi ngày
Uống đủ 2.5 lít nước mỗi ngày

Vậy là những thắc mắc về bệnh vảy phấn hồng kiêng ăn gì và nên ăn gì có được giải đáp qua bài viết trên. Hy vọng đây là thông tin tham khảo hữu ích giúp quá trình trị bệnh của bạn được rút ngắn hơn. Chúc bạn áp dụng thành công và sớm đẩy lùi được căn bệnh vảy phấn hồng khó chịu này ra khỏi cơ thể. 

messenger
chat zalo