Tuổi Dậy Thì Không Có Mụn Có Sao Không Và Cách Phòng Ngừa

Tuổi dậy thì là giai đoạn rất dễ bị nổi mụn do nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi. Tuy nhiên cũng có nhiều bạn trẻ không hề xuất hiện mụn. Vậy tuổi dậy thì không có mụn có sao không? Bài viết dưới đây sẽ cùng bạn đọc tìm hiểu chi tiết hơn về vấn đề này.

Tuổi dậy thì không có mụn có sao không?

Đa số các bạn trẻ sẽ bị nổi mụn khi bước vào giai đoạn dậy thì. Nguyên nhân là bởi trong giai đoạn này, nội tiết tố của cơ thể sẽ thay đổi, khiến tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh. Nếu không chăm sóc da cẩn thận sẽ rất dễ bị nổi mụn trứng cá. 

Tuy nhiên cũng có những trường hợp không bị mọc mụn trong suốt thời gian dậy thì. Vậy tuổi dậy thì không có mụn có sao không? Câu trả lời là KHÔNG. Điều này chứng tỏ bạn có một làn da khỏe, cơ địa lành tính và có kiến thức trong việc chăm sóc da. 

Các chuyên gia cho biết, tùy theo cơ địa và loại da của từng người, kết hợp với thói quen ăn uống sinh hoạt mà có những người sẽ không bị mụn. Cụ thể, dưới đây là những nguyên nhân khiến da bạn bị nổi mụn trong giai đoạn dậy thì. 

• Ăn uống không lành mạnh, thường xuyên sử dụng đồ ăn cay nóng nhiều dầu mỡ sẽ khiến làn da của bạn dễ bị mụn trứng cá, mụn viêm.
• Thói quen chăm sóc da chưa đúng, không tẩy trang hoặc không rửa mặt kỹ sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ trên da.
• Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, mỹ phẩm có chứa thành phần hóa chất không phù hợp, dễ gây kích ứng và nổi mụn.
• Thức khuya trong thời gian dài, gặp nhiều áp lực trong học tập. Điều này là lý do khiến bạn xuất hiện nhiều mụn nội tiết.
• Thường xuyên chạm tay lên mặt, sẽ khiến vi khuẩn bám lại trên da, gây mụn viêm.
• Lười giặt vỏ gối, chăn, đệm,… tạo điều kiện cho bụi bẩn, vi khuẩn và nấm bám dính trên mặt. 

Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị mụn dậy thì

Bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa và cải thiện tình trạng mụn dậy thì bằng cách chăm sóc da cẩn thận và xây dựng chế độ ăn uống khoa học, cụ thể như: 

Xem thêm: Có Nên Đi Spa Nặn Mụn Không Và Những Lưu Ý Cần Biết?

• Vệ sinh da sạch sẽ: Mụn thường hình thành do bụi bẩn, bã nhờn tích tụ bên trong lỗ chân lông. Vì vậy bạn cần vệ sinh da sạch sẽ mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối với sữa rửa mặt để làn da được làm sạch tuyệt đối.
• Dùng các sản phẩm dưỡng da hợp lý: Bạn nên lựa chọn những sản phẩm dưỡng da phù hợp với loại da của mình để không gây kích ứng, giúp bảo vệ làn da tối ưu.
• Tẩy tế bào chết: Thường xuyên tẩy tế bào chết mỗi tuần 1-2 lần giúp loại bỏ da chết và các loại vi khuẩn còn tồn đọng trên da, giúp da sáng mịn và không bị mụn.
• Thói quen ăn uống khoa học: Thói quen ăn uống không khoa học, thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm chiên rán, đồ ăn xào, đồ ăn ngọt, rượu bia, sẽ khiến làn da bị lão hóa và nổi mụn. Vì vậy bạn nên tích cực uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi để cung cấp thêm nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
• Xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học: Cần thức khuya, dậy sớm, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng quá mức và thường xuyên tập thể dục để cải thiện sức khỏe tổng thể.

Như vậy bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp thắc mắc tuổi dậy thì không có mụn có sao không? Mong rằng những chia sẻ này đã giúp bạn có thêm được nhiều kiến thức hữu ích để giúp quá trình chăm sóc da đạt hiệu quả tốt hơn.

Không nên bỏ lỡ:

• Mụn Tuổi Dậy Thì Có Nên Nặn Không? Chăm Sóc Da Thế Nào?
• Mụn Tuổi Dậy Thì Có Tự Hết Không? Ngừa Mụn Thế Nào?