TOP 9 Cách Trị Nám Bằng Rau Ngót Tiết Kiệm Và An Toàn

Theo dõi Trung tâm da liễu Đông y Việt Nam goole news

Trị nám bằng rau ngót có hiệu quả không và có thể dùng theo những cách nào? Hiện nay, giữa vô số công thức chăm sóc da bằng các nguyên liệu tự nhiên, rau ngót được lựa chọn vào chu trình trị nám của rất nhiều chị em phụ nữ. Cụ thể về phương pháp làm đẹp này sẽ được giới thiệu chi tiết ngay dưới đây.

Tác dụng của rau ngót đối với trị nám

Rau ngót vốn là loại rau được chế biến thành các món canh rất thơm ngon, bổ dưỡng trong bữa cơm hàng ngày. Đồng thời, đây cũng là nguyên liệu có thể tận dụng để làm đẹp, giảm nám da, dưỡng sáng.

  • Rau ngót chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C và beta-carotene, giúp bảo vệ da khỏi ảnh hưởng từ các gốc tự do gây hại và ngăn chặn sự phát triển của melanin. Các hoạt chất có trong rau có khả năng làm mát và làm dịu da, giúp giảm mụn ưng viêm và kích thích quá trình tái tạo tế bào mới. Da được tăng cường phục hồi để đẩy lùi nám, tàn nhang.
  • Rau ngót chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin A, C, K, acid folic và các khoáng chất. Có vai trò cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, dưỡng da trở nên mềm mại và đều màu hơn.
  • Các thành phần chứa trong rau ngót có có thể từ đó làm mờ và giảm thiểu vết thâm do mụn để lại. Bên cạnh đó sẽ kích thích sự tuần hoàn máu dưới da, giúp làn da trở nên sáng hồng, rạng rỡ hơn.
tri nam bang rau ngot
Trị nám da bằng rau ngót sẽ rất an toàn cũng như cho hiệu quả cao

Gợi ý 9 cách trị nám bằng rau ngót đơn giản

Rau ngót vốn cung cấp nhiều dưỡng chất cho làn da, nhưng nếu không biết cách dùng sẽ không thể tận dụng tối đa công dụng. Dưới đây, Trung tâm da liễu Đông y sẽ giới thiệu với chị em những mẹo làm mặt nạ trị nám da hiệu quả cao từ rau ngót.

Mặt nạ rau ngót nguyên chất

Mặt nạ rau ngót nguyên chất là cách thức đơn giản nhất cho việc trị nám da. Rau ngót chứa nhiều dưỡng chất và hoàn toàn có thể phát huy tốt tác dụng khi dùng riêng lẻ. Do vậy, các chị em có thể dùng cách làm đẹp này để chăm sóc da ngay tại nhà khi rảnh rỗi.

Cách sử dụng:

  • Rửa sạch rau ngót để loại bỏ bụi bẩn và cặn trên bề mặt.
  • Sử dụng máy xay để xay nhuyễn rau ngót.
  • Đắp mặt nạ rau ngót lên da và đợi trong 20 phút.
  • Rửa sạch: Sau khi đã để mặt nạ đủ thời gian, rửa sạch khuôn mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
tri nam bang rau ngot
Mặt nạ rau ngót nguyên chất là công thức đơn giản nhất

Sữa chua và rau ngót

Mặt nạ sữa chua và rau ngót là công thức tuyệt vời, có khả năng chăm sóc da và giúp giảm nám da một cách hiệu quả. Sữa chua chứa nhiều axit lactic, giúp da dịu và mềm mịn, tăng cường độ sáng hồng, cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da. Rau ngót chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp làm mờ và giảm sự xuất hiện của các vết nám, làm trắng da từ sâu bên trong.

Cách sử dụng:

  • Chuẩn bị 2 thìa sữa chua không đường và 1 nắm rau ngót.
  • Rửa sạch rau ngót và giã nát hoặc xay nhuyễn để trộn với sữa chua.
  • Thoa hỗn hợp mặt nạ sữa chua và rau ngót lên da sau khi đã rửa mặt sạch sẽ.
  • Để mặt nạ ngấm vào da trong khoảng 15 – 20 phút và rửa lại với nước mát.
  • Hàng tuần đắp mặt nạ 3 lần sẽ giảm nám hiệu quả.

Trị nám bằng rau ngót và táo

Táo là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ như vitamin C và flavonoids, giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do gây hại và làm sáng da. Kết hợp với rau ngót sẽ cho ra công thức trị nám, dưỡng da trắng hồng đều màu hiệu quả. Sử dụng kiên trì còn có thể tăng cường đề kháng, hạn chế các nốt mụn sưng viêm.

Cách sử dụng:

  • Cần chuẩn bị 1 quả táo và 1 nắm rau ngót.
  • Rửa sạch táo và rau ngót rồi thái nhỏ để dễ dàng xay nhuyễn.
  • Vệ sinh mặt như bình thường rồi đắp mặt nạ táo rau ngót lên da trong 20 phút.
  • Sau đó lấy nước mát rửa mặt và tiếp tục các sản phẩm dưỡng da tiếp theo.
  • Hàng tuần chị em nên dùng mặt nạ này 3 lần để chăm sóc da hiệu quả.

Mặt nạ mật ong rau ngót

Công thức chữa nám bằng rau ngót tiếp theo các chị em có thể tham khảo là kết hợp với mật ong. Loại mật này có không ít vitamin B, C, các chất chống oxy hóa giúp hạn chế melanin, cải thiện đốm nâu, dưỡng da sáng đều màu. Vì vậy, mặt nạ sẽ phát huy tốt các tác dụng và cũng đảm bảo an toàn với làn da.

Cách sử dụng:

  • Rửa sạch rau ngót, xay nhuyễn và trộn với 1 thìa mật ong.
  • Sau bước vệ sinh mặt, đắp hỗn hợp lên da rồi thư giãn 20 phút.
  • Tiếp đó tẩy rửa mặt nạ bằng nước mát và hãy duy trì hàng tuần ít nhất 2 lần.
tri nam bang rau ngot
Có thể kết hợp rau cùng mật ong

Nghệ kết hợp rau ngót

Nghệ chứa curcumin, được đánh giá cao về khả năng giúp làm sạch da, xóa thâm, sạm nám, giảm sưng tấy và làm dịu da bị mụn. Đồng thời da còn được kích thích sản xuất collagen để duy trì sự tươi trẻ. Do đó, chị em có thể tham khảo công thức kết hợp giữa rau ngót và nghệ để xóa mờ nám da nhanh chóng.

Cách sử dụng:

  • Chuẩn bị 1 thìa bột nghệ, rau ngót đã rửa sạch.
  • Giã nhuyễn rau và trộn cùng nghệ, tiếp đó đắp đều lên da.
  • Sau khi đã qua 20 phút, rửa sạch mặt nạ nghệ rau ngót bằng nước mát và hãy thực hiện đều đặn 3 lần/tuần.

Cách trị nám da bằng rau ngót và nước chanh

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C tự nhiên dồi dào, có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làm sáng da, làm mờ và giảm thiểu vết nám cũng như thâm mụn. Bên cạnh đó, loại quả này còn hỗ trợ tẩy tế bào chết và tăng sinh tế bào mới khỏe mạnh hơn. Vậy nên nếu chị em đang tìm kiếm các cách trị nám bằng rau ngót, có thể tham khảo kết hợp với chanh.

Cách sử dụng:

  • Dùng 1 nắm rau ngót và 1 quả chanh.
  • Rửa sạch rau rồi xay nhuyễn, vắt vào ½ quả chanh sau đó đắp lên mặt.
  • Rửa lại mặt nạ sau 15 phút và thoa thêm kem dưỡng.
  • Hàng tuần dùng chanh với rau ngót 2 – 3 lần.

Cà chua và rau ngót

Cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da trước gốc tự do gây hại và hỗ trợ làm mờ vết nám rất tốt. Ngoài ra, cà chua còn chứa vitamin C và A, giúp tăng cường sự đàn hồi và sáng da. Trong khi đó, nếu kết hợp rau ngót cùng cà chua sẽ càng tăng thêm hiệu quả mờ thâm nám, dưỡng da mềm mịn và sáng hồng. Vậy nên đây cũng là giải pháp rất hữu ích cho chị em tham khảo.

Cách sử dụng:

  • Chuẩn bị 1 quả cà chua và rau ngót.
  • Rửa sạch cà chua và rau ngót rồi xay nhuyễn cùng nhau.
  • Sau bước rửa mặt, thoa hỗn hợp lên da rồi thư giãn khoảng 15 – 20 phút cho mặt nạ phát huy công dụng.
  • Cuối cùng vệ sinh mặt bằng nước mát và duy trì 2 – 3 lần mỗi tuần cho tới khi hết nám.
tri nam bang rau ngot
Mặt nạ cà chua và rau ngót dưỡng sáng da nhanh

Mặt nạ rau ngót và gừng

Gừng chứa gingerol được biết đến với khả năng giúp làm sạch da và làm mờ các vết nám, đồng thời kích thích quá trình tái tạo tế bào da. Ngoài ra còn có thể kích thích tuần hoàn máu dưới da để da sáng hồng và tươi trẻ hơn. Đắp mặt nạ gừng rau ngót thường xuyên sẽ mang tới sự thay đổi đáng kể cho làn da, giúp da khỏe và đẹp hơn nhiều.

Cách sử dụng:

  • Rửa sạch rau ngót và 1 nhánh gừng nhỏ.
  • Thái nhỏ rau ngót và gừng rồi giã nát hoặc xay nhuyễn.
  • Hỗn hợp thu được đắp lên da trong 15 phút và dùng nước mát rửa lại.
  • Nên thực hiện hàng tuần 3 lần đắp mặt nạ gừng và rau ngót.

Canh rau ngót nấu thịt

Ngoài các cách dùng rau ngót đắp mặt nạ, chị em hoàn toàn có thể tận dụng rau nấu canh để cải thiện da từ sâu bên trong. Phương pháp này cũng cho hiệu quả cao và còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho sức khỏe.

Cách sử dụng:

  • Chuẩn bị một bó rau ngót và 100g thịt lợn xay.
  • Nhặt và rửa sạch rau ngót, sau đó phi hành mỡ cho rau và thịt vào xào.
  • Thêm lượng nước vừa đủ nấu đến khi canh chín, nêm nếm gia vị vừa ăn và tắt bếp.

Trị nám bằng rau ngót chú ý điều gì?

Khi áp dụng những cách trị nám bằng rau ngót ở trên, chị em hãy chú ý thêm một số điều dưới đây để gia tăng hiệu quả.

  • Chọn rau ngót sạch, không có lá úa hỏng hoặc sâu bệnh.
  • Không nên dùng rau ngót đã để trong tủ lạnh vì sẽ làm giảm hiệu quả của các dưỡng chất.
  • Nên thử hỗn hợp mặt nạ ra vùng da nhỏ trước, nếu không ngứa, châm chích hay đỏ da sẽ dùng được cho toàn mặt.
  • Mặt nạ trị nám bằng rau ngót cần dùng trong thời gian dài để thấy hiệu quả rõ rệt.
  • Với món canh rau ngót, tránh nấu quá chín nhừ sẽ làm mất hết dưỡng chất trong canh.

Bài viết này đã chia sẻ tới chị em những cách trị nám bằng rau ngót hiệu quả, dễ áp dụng. Qua đây mong rằng sẽ giúp phái đẹp dễ dàng hơn trong việc điều trị nám, lấy lại vẻ sáng hồng, đều màu và mịn màng cho làn da.

Cập nhật lúc 12:17 - 20/05/2024
5/5 - (3 bình chọn)
messenger
chat zalo