Cách Skincare Cho Da Dầu Mụn Ẩn Ngày Và Đêm Hiệu Quả

Theo dõi Trung tâm da liễu Đông y Việt Nam goole news

Skincare cho da dầu mụn ẩn là quá trình chăm sóc đặc biệt được thiết kế để kiểm soát dầu, ngăn ngừa mụn ẩn và duy trì sức khỏe cho làn da. Bằng cách lựa chọn các sản phẩm chăm sóc phù hợp và thực hiện các bước skincare đúng chuẩn, bạn có thể giảm thiểu tình trạng mụn, làm dịu và cân bằng da, đồng thời tăng cường độ ẩm mà không làm tăng cường dầu cho làn da dầu mụn ẩn của mình. Dưới đây là các bước chăm sóc da mặt hiệu quả, bạn nên tham khảo:

Da dầu mụn ẩn là gì?

Da mụn ẩn là một dạng da phổ biến khi các nốt mụn nhỏ xuất hiện trên bề mặt da, thường xuất hiện theo cụm. Mụn ẩn thường không gây sưng, không viêm, và không lộ đầu mụn, vì nhân mụn nằm sâu bên trong lỗ chân lông. Đặc điểm của da mụn ẩn thường là sần sùi, khô ráp, khó hấp thụ dưỡng chất, và có dấu hiệu mất sức sống.

Nguyên nhân gây nên mụn ẩn:

  • Lỗ Chân Lông Bị Tắc: Nguyên nhân phổ biến nhất của mụn ẩn là lỗ chân lông bị tắc, thường xuất phát từ vệ sinh da không đúng cách. Dầu thừa và bã nhờn có thể tích tụ trên da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện cho sự hình thành của mụn.
  • Vi Khuẩn P.Acnes Xâm Nhập: Da tiếp xúc hàng ngày với nhiều vi khuẩn, trong đó có P.Acnes. Nếu vệ sinh không đảm bảo, có khả năng bị mụn ẩn do vi khuẩn này.
  • Lạm Dụng Mỹ Phẩm: Sử dụng mỹ phẩm quá nhiều mà không làm sạch đúng cách cũng có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn ẩn.
  • Sử Dụng Mỹ Phẩm Không Rõ Nguồn Gốc/Không Phù Hợp: Việc chọn mỹ phẩm không đúng thành phần hoặc không phù hợp với loại da có thể gây kích ứng, dẫn đến tình trạng mụn ẩn.
  • Thay Đổi Nội Tiết Tố: Sự thay đổi hormone có thể kích thích tăng sản xuất dầu, tạo điều kiện thuận lợi cho việc phát triển mụn.
  • Chức Năng Gan Kém: Gan không thể thải độc tố hiệu quả có thể dẫn đến việc chất độc tích tụ qua da, gây mụn và các vấn đề khác.
  • Thói Quen Sinh Hoạt, Ăn Uống Không Khoa Học: Thói quen thức khuya, ăn uống không điều độ có thể làm tăng nguy cơ mụn ẩn và các vấn đề da khác.
Quy trình skincare cho da dầu mụn ẩn chuẩn y khoa
Quy trình skincare cho da dầu mụn ẩn chuẩn y khoa

Các bước skincare cho da hỗn hợp thiên dầu mụn ẩn ban ngày

1. Rửa Mặt: Bắt đầu ngày mới bằng việc rửa mặt sạch sẽ để loại bỏ dầu thừa và bã nhờn. Sử dụng sữa rửa mặt chứa acid salicylic hoặc niacinamide để kiểm soát dầu và ngăn chặn mụn.

2. Toner: Sử dụng toner nhẹ nhàng chứa các thành phần như niacinamide để kiểm soát dầu và làm dịu làn da.

3. Serum Kiểm Soát Dầu: Chọn serum chứa niacinamide, acid hyaluronic hoặc salicylic acid để kiểm soát dầu mà không làm khô da. Serum giúp cung cấp dưỡng chất và làm dịu làn da.

4. Kem Chống Nắng: Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là quan trọng đối với da dầu mụn ẩn. Chọn kem chống nắng không gây mụn, với chỉ số chống nắng SPF ít nhất là 30. Đây là bước quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, đồng thời giảm nguy cơ sạm nám và tăng cường chăm sóc da.

5. Kem Dưỡng Ẩm Nhẹ: Sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu để duy trì độ ẩm cho da mà không làm tăng sản xuất dầu. Gel dưỡng là một lựa chọn tốt cho da dầu mụn ẩn.

6. Trang Điểm (Nếu Cần): Nếu bạn sử dụng trang điểm, chọn các sản phẩm không chứa dầu, không gây mụn. Đồng thời, hãy loại bỏ trang điểm vào cuối ngày để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông.

7. Giữ Da Luôn Sạch Sẽ: Tránh chạm tay vào khuôn mặt thường xuyên và giữ da luôn sạch sẽ. Nếu da tiết dầu nhiều, bạn có thể cần mang theo giấy thấm dầu để loại bỏ dầu thừa giữa ngày.

Các bước skincare cho da dầu mụn ẩn ban đêm

Da dầu mụn ẩn đòi hỏi một chế độ chăm sóc da cẩn thận để kiểm soát dầu thừa, ngăn chặn tình trạng mụn ẩn, và duy trì làn da khỏe mạnh. Dưới đây là các bước chăm sóc da dành cho da dầu mụn ẩn:

Bước 1: Tẩy trang 

Da dầu mụn ẩn nên dùng gì? Đây là bước mà khá nhiều người bỏ qua vì nghĩ là không cần thiết, hoặc cho rằng chỉ khi trang điểm mới cần tẩy trang. Tuy nhiên, khi bạn sử dụng kem chống nắng cũng cần tẩy trang để lấy sạch lượng kem trên da và trong nang lông.

Khi lựa chọn sản phẩm tẩy trang cho da dầu mụn, bạn cần lưu ý về khả năng làm sạch và tránh chọn các sản phẩm có thể gây bí da hoặc lên mụn. Một số sản phẩm bạn nên tham khảo như:

  • Nước tẩy trang Bioderma Sebium: Sản phẩm tẩy trang hàng đầu thế giới với khả năng làm sạch và dịu nhẹ, không hề gây khô căng da.
  • Nước tẩy trang La Roche Posay Micellar Water 200ml: Dịu nhẹ và làm sạch da rất tốt.
  • Nước tẩy trang L’oreal Paris Water 3 – in – 1: Hút hết bã nhờn, bụi bẩn, mang lại hiệu quả làm sạch tối ưu, sử dụng cho cả các vùng da nhạy cảm.

Bước 2: Rửa mặt 

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt là bước không thể thiếu và đóng vai trò nền tảng của bất cứ quy trình skincare nào. Đặc biệt, với quy trình skincare da dầu mụn ẩn, làm sạch luôn là bước quan trọng nhất để điều trị mụn hiệu quả.

Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp cho quy trình skincare cho da dầu mụn
Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp cho quy trình skincare cho da dầu mụn

Da dầu mụn ẩn nên dùng sữa rửa mặt nào? Lựa chọn đúng sản phẩm phù hợp sẽ giúp bạn loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông, giúp da thông thoáng hơn. Tuy nhiên, bạn không nên chọn các sản phẩm tẩy hoặc khiến da khô vì sẽ kích thích tuyến nhờn sản xuất bã nhờn, khiến da dầu hơn. Một số sản phẩm được đánh giá tốt như:

  • Sữa rửa mặt Cerave: Làm sạch da dịu nhẹ mà không hề khô da, da sau khi rửa mặt vẫn mềm, mịn và giữ được độ ẩm cần thiết.
  • Sữa rửa mặt Avene: Chứa các thành phần khoáng làm sạch da, thích hợp với da dầu mụn, nhạy cảm.
  • Sữa rửa mặt La Roche Posay: Làm sạch da và kiềm dầu nhờ có chứa Zinc (Kẽm).

Bước 3: Xông hơi

Xông hơi giúp các lỗ chân lông nở rộng, loại bỏ các cặn bã, độc tố nằm sâu trong nang lông. Đồng thời, việc xông hơi sau khi rửa mặt sẽ giúp da hấp thụ các dưỡng chất trong quá trình chăm sóc da tốt hơn. 

Bạn có thể lựa chọn các nguyên liệu để xông hơi từ thiên nhiên như: Tía tô, tinh dầu tràm trà, chanh + sả,… Tuy nhiên, việc xông hơi chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần để tránh làm to lỗ chân lông.

Bước 4: Tẩy da chết

Loại bỏ tế bào chết cũng là bước quan trọng trong quy trình skincare cho da dầu mụn ẩn. Lỗ chân lông sẽ được thông thoáng, ngăn chặn tình trạng bít tắc nang lông gây mụn và da cũng sẽ sáng mịn ơn. Vì vậy, bạn hãy nhớ tẩy da chết khoảng 2 lần/tuần.

Bước 5: Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ là một trong những cách hiệu quả để làm sạch da cho da nhờn mụn ẩn và cung cấp các dưỡng chất thiết yếu góp phần trị mụn. Vậy da dầu mụn ẩn nên đắp mặt nạ gì? Bạn có thể lựa chọn các công thức mặt nạ cực kỳ tốt để loại bỏ mụn ẩn và kiềm dầu như mặt nạ than hoạt tính, mặt nạ đất sét…

Đắp mặt nạ đất sét để kiềm dầu, trị mụn ẩn
Đắp mặt nạ đất sét để kiềm dầu, trị mụn ẩn

Bước 6: Sử dụng toner để cân bằng độ ẩm cho da

Sau rất nhiều bước làm sạch sâu, bạn cần sử dụng toner để cân bằng độ ẩm và cung cấp các hoạt chất trị mụn. Tùy theo mục đích chăm sóc da mà bạn có thể lựa chọn toner khác nhau, ví dụ như:

  • Toner Simple: Dịu nhẹ, cân bằng độ ẩm, thích hợp với da dầu mụn, nhạy cảm.
  • Toner Kiehl’s: Sạch sâu, se khít lỗ chân lông và làm dịu da cực tốt.
  • Toner cho da dầu mụn Cosrx Natural BHA SKin Returning A-Sol: Chứa BHA nồng độ 1% giúp tẩy da chết hóa học sâu trong lỗ chân lông, điều trị mụn ẩn và ngăn mụn, giảm nhờn.
  • Toner Hada Labo của Nhật Bản: Ức chế khuẩn viêm, dịu da sưng tấy do mụn, hỗ trợ trị mụn ẩn.

Bước 7: Sử dụng sản phẩm đặc trị, skincare cho da dầu mụn ẩn

Sau bước toner, bạn có thể dùng các sản phẩm đặc trị cho da, có thể là các serum trị mụn ẩn hoặc các hoạt chất trị mụn chuyên dụng, các loại sản phẩm phục hồi da. Một số serum bạn có thể tham khảo như:

  • Serum Some By Mi: Chứa AHA, BHA giúp loại bỏ các tác nhân gây mụn, trị mụn ẩn, khiến da thông thoáng, kiểm soát nhờn hiệu quả. 
  • Serum B5 La Roche Posay: Kiềm dầu, hỗ trợ điều trị mụn và phục hồi da cực kỳ tốt.
  • Serum trị mụn Eucerin Pro Acne Solution Super: Chứa Acid Salicylic, chuyên dụng cho da mụn, điều trị mụn ẩn, ngăn ngừa mụn quay trở lại và làm se khít lỗ chân lông.

Đọc thêm: Trị Mụn Ẩn Bằng BHA Có Tác Dụng Như Thế Nào? Những Điều Lưu Ý

Bước 8: Dưỡng da dầu mụn ẩn

Cách chăm sóc da dầu mụn ẩn bằng Dưỡng da dầu mụn là công đoạn tương đối khó khăn bởi nếu lựa chọn sản phẩm không đúng có thể gây bí da và lên mụn. Tiêu chí lựa chọn các sản phẩm dưỡng cho da nhờn mụn ẩn là cần: Kết cấu nhẹ và dễ thấm thông thoáng, không gây dầu, không gây bí và tắc nghẽn lỗ chân lông.

Kem dưỡng cho da dầu cần có kết cấu mỏng nhẹ và dễ thấm
Kem dưỡng cho da dầu cần có kết cấu mỏng nhẹ và dễ thấm

Một số sản phẩm bạn nên tham khảo:

  • Kem dưỡng da dầu Dramatically Different™ Moisturizing Gel: Khả năng dưỡng ẩm tốt, kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh và không gây dầu, khiến da thoáng mát và dễ chịu ngay cả khi sử dụng trong mùa hè.
  • Kem giảm mụn Effaclar Duo [+]: Chứa các thành phần có công dụng tuyệt vời như LHA, Niacinamide giúp giảm viêm, giảm mụn, thông thoáng lỗ chân lông, đều màu da.
  • Kem dưỡng cho da dầu nhờn mụn ẩn Neutrogena: Dạng gel nên thấm cực nhanh, không gây bết dính, giữ nước và khóa ẩm, hạn chế tiết dầu cho da.

Trên đây là quy trình skincare cho da dầu mụn ẩn chuẩn y khoa. Da dầu mụn tuy khó chăm sóc nhưng nếu bạn tìm hiểu kỹ và hiểu làn da thì hoàn toàn có thể giúp da khỏe mạnh và điều trị mụn nhanh chóng bằng các sản phẩm gợi ý trên đây.

Các bước skincare cho da dầu mụn ẩn rất quan trọng để giúp chăm sóc làn da hạn chế tình trạng mụn phát triển. Tuy nhiên nếu chỉ chăm sóc da mà không áp dụng biện pháp điều trị nào thì rất khó có thể loại bỏ mụn hoàn toàn. Mụn ẩn vẫn có thể phát triển thành các dạng mụn cám, mụn đầu đen, mụn viêm, mụn bọc,.. gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da.

Cập nhật lúc 10:53 - 21/05/2024
3.9/5 - (9 bình chọn)
messenger
chat zalo