Mụn Ẩn Ở Lưng Là Gì? Nguyên Nhân Xuất Hiện Và Cách Chữa Đơn Giản, Hiệu Quả

Mụn ẩn ở lưng không quá phổ biến nhưng cũng có nhiều người mắc phải. Với vị trí này, người bệnh rất khó tác động đến nhưng lại bị nhiều phiền toái. Chính vì vậy, cần hiểu rõ nguyên nhân để xử lý mụn ẩn trên lưng từ sớm. Sau đây Trung tâm da liễu đông y Việt Nam sẽ làm rõ các vấn đề liên quan đến loại mụn này.

Mụn ẩn ở lưng là gì?

Mụn ẩn ở lưng là loại mụn mọc sâu dưới lớp biểu bì da lưng. Khi bã nhờn và tế bào chết, bụi bẩn không được loại bỏ hết, lỗ chân lông bị tắc sẽ tạo nên nhân mụn ẩn.

Chúng không gây viêm, sưng hay đau nhức nhưng lại cản trở nhiều đến sinh hoạt. Chẳng hạn như chị em phụ nữ sẽ không tự tin mặc các bộ trang phục gợi cảm. Còn quý ông sẽ ngại cởi trần khoe cơ bắp…

Ngoài ra, khi mụn ẩn hình thành ở lưng, tức là các lỗ chân lông bị bít tắc, thì mồ hôi khó tiết ra. Điều này làm cho người bệnh cảm thấy lưng hay nhầy, ướt, nóng và hôi.

Thêm vào đó, lưng còn là một vị trí khó vệ sinh nên cũng có các loại mụn mủ, mụn trứng cá, đầu đen xuất hiện. Chúng gây ngứa ngáy, khó chịu nên kích thích bạn đưa tay gãi. Việc gãi ngứa ở vị trí mà bạn không nhìn thấy sẽ làm da bị tổn thương và ảnh hưởng đến các mụn ẩn.

Chính vì vậy, bạn cần điều trị mụn ẩn ở lưng từ sớm, kết hợp cùng với việc chăm sóc trị các loại mụn khác. Từ đó đảm bảo cho da lông được thông thoáng, sạch, khỏe.

Nguyên nhân mọc mụn ẩn ở lưng

Không giống như các mụn ẩn ở vùng mũi, má hay trán, mụn ẩn ở lưng hình thành do nhiều yếu tố tác động khác. Cụ thể:

• Do trang phục: Quần áo bị thấm ướt mồ hôi, đặc biệt khi bạn vận động mạnh, nếu không được thay ra sớm thì dễ gây mụn ẩn. Bởi lẽ độ ẩm cùng bụi bẩn và nhiệt độ cao là điều kiện thích hợp cho nang lông giãn nở và các yếu tố gây mụn lọt sâu xuống dưới biểu bì.
• Bẩm sinh: Nếu bạn sinh ra đã sở hữu làn da nhờn thì nguy cơ mọc các loại mụn ở lưng là rất cao, trong đó có mụn ẩn. Đó là vì tuyến bã nhờn luôn hoạt động mạnh mà bạn lại không thể thường xuyên vệ sinh để loại bỏ chúng.
• Rối loạn nội tiết tố: Ở những độ tuổi như dậy thì, tiền mãn kinh, mang thai… nội tiết tố có sự rối loạn nhất định. Điều này ảnh hưởng đến sự điều tiết hoạt động của cơ thể, đồng thời sinh ra mụn.
• Do ăn uống: Da lưng sẽ trở nên xấu xí và mọc nhiều mụn nếu bạn thường xuyên sử dụng thức ăn chiên rán hoặc cay nóng. Đây cũng là nhóm thực phẩm làm tăng tiết bã nhờn là đổ mồ hôi, gây nóng trong…
• Vệ sinh lưng không sạch khi tắm: Vị trí của lưng nằm ở phía sau nên chúng ta thường khó vệ sinh. Một số người có thói quen không cọ kỹ vùng lưng nên sau khi tắm, tế bào chết và bụi bẩn không được loại bỏ hết. Lúc này, phần nang lông đang giãn nở nên chúng rất dễ lọt vào trong, sinh ra mụn ẩn.
• Dùng kem chống nắng: Những người mặc đồ gợi cảm hoặc đi ra ngoài nắng thường sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên không ít loại kem không phù hợp với làn da sẽ gây kích ứng ở lưng. Một số hóa mỹ phẩm, sữa tắm, dầu gội có hóa chất cũng gây hệ quả tương tự và làm hình thành mụn.
• Stress kéo dài: Như đã nêu ở trên, nội tiết tố thay đổi là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn ẩn. Và stress chính là lý dolàm rối loạn nội tiết tố nên nó gián tiếp làm bùng phát mụn ẩn.

Ngoài ra, việc bạn sinh sống ở môi trường quá nóng hoặc quá ẩm, bụi bẩn cũng khiến da lưng bị bẩn và làm mọc mụn ẩn. Bạn nên tìm hiểu rõ những yếu tố xung quanh bạn có thể là nguyên nhân gây mụn để loại bỏ.

Nhận biết mụn ẩn ở lưng và ảnh hưởng

Lưng là vị trí mà chính bạn rất khó để có thể nhìn thấy hoặc sờ thấy. Trong khi đó, mụn ẩn nằm sâu dưới da, hầu như không gây đau, viêm như các loại mụn trứng cá, mụn mủ… Vậy làm thế nào để biết trên lưng đang có mụn ẩn xuất hiện? Bạn có thể dựa trên những dấu hiệu cảnh báo sau đây:

• Có biểu hiện nóng trong do gan hoạt động quá sức.
• Thường xuyên cảm thấy da lưng nhầy, nhiều ghét, nhất là những ngày trời nóng.
• Sờ thấy vùng da cộm, sần nổi lên nhưng không cảm thấy đau nhức.
• Có biểu hiện rát da lưng khi cọ sát với quần áo hoặc vận động mạnh.

Mụn ẩn âm thầm hình thành trên lưng và nhiều vùng da khác có thể gây ra một số bệnh về da. Đồng thời làm mất thẩm mỹ, cản trở một số hoạt động sống, khiến bạn mất tự tin. Do đó, dù không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, chúng vẫn cần được xử lý kịp thời.

Xem thêm: 10+ cách điều trị mụn lưng tự nhiên, không gây thâm mụn

Chữa trị mụn ẩn ở lưng thế nào hiệu quả?

Biết cách trị mụn ẩn hiệu quả sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng ở lưng nhanh chóng. Hiện nay cả Đông và Tây y đều có các phương pháp xử lý chúng không quá phức tạp.

Trị mụn ẩn ở lưng tại nhà

Có cách trị mụn ẩn ở lưng nào thực hiện được ngay tại nhà mà hiệu quả hay không? Nhiều chị em đã tìm ra những mẹo hay mà dân gian đã lưu truyền. Cụ thể như sau:

Dùng thảo dược

Nhân mụn ẩn nằm sâu ở dưới da nên rất khó lấy ra. Dân gian đã tìm ra cách dùng các loại thảo dược từ thiên nhiên để xử lý tình trạng này. Những thành phần trong mật ong, cám gạo hay lô hội rất lành tính có thể lấy nhân mụn ra mà không gây đau, tổn thương da.

• Cách dùng chanh: Bạn có thể vắt nước cốt chanh để thoa trực tiếp lên da lưng hoặc hòa vào nước tắm và vệ sinh thật kỹ. Nước cốt chanh sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, làm nhân mụn khô nhanh và đẩy ra ngoài. Nên thực hiện cách trị mụn ẩn ở lưng bằng chanh khoảng 3 lần mỗi tuần.
• Dùng mật ong: Nếu có người khác hỗ trợ, bạn nên sử dụng mật ong để thoa lên vùng da lưng có mụn ẩn sau khi tắm và lau khô. Tinh chất từ mật ong gồm vitamin C và các axit malic sẽ đẩy mụn lên trên để bạn dễ dàng lấy chúng ra ngoài. Nên tiến hành khoảng 3 lần mỗi tuần để mật ong loại bỏ hoàn toàn mụn ẩn.
• Tắm nước trà xanh: Bên cạnh cách dùng mật ong hay chanh thì nước trà xanh cũng cho hiệu quả làm sạch sâu vùng da lưng. Bạn chỉ cần đun lá chè tươi để hòa vào nước tắm và vệ sinh thật kỹ là có thể hỗ trợ đẩy nhân mụn ẩn ra ngoài. Nên tiến hành tắm nước lá chè xanh thường xuyên để làm sạch mụn.
• Ăn diếp cá: Trị mụn ẩn ở lưng không chỉ có cách bôi hay tắm bằng dược liệu. Việc ăn rau diếp cá mỗi ngày cũng hỗ trợ cơ thể đẩy mụn ẩn an toàn. Với cách này, mụn ẩn ở trán, cằm hay lưng đều có thể được đẩy ra hết.
• Ăn mướp đắng: Nếu bạn không sợ vị đắng của mướp thì nên thử cách này. Bởi vì khổ qua không chỉ giúp làm sạch lỗ chân lông mà còn cung cấp dưỡng chất làm đẹp da, chống viêm hiệu quả. Chỉ cần ăn mướp đắng mỗi ngày là bạn có thêm cơ hội loại trừ mụn trên lưng. Một số nơi còn dùng lá hoặc quả mướp sắt miếng, phơi khô để đun nước tắm trị mụn ẩn.

Ngoài các cách trên thì người có mụn ẩn ở lưng còn dùng được nhiều dược liệu tự nhiên khác để tắm, bôi, hay ăn uống. Chẳng hạn như nha đam, bột yến mạch hay cám gạo…

Các cách chữa mẹo trừ mụn ẩn nên áp dụng khi mới có mụn. Nếu bề mặt lưng có quá nhiều vùng da bị sần sùi do nhân mụn ẩn thì bạn cần khám chữa theo cách khác.

Trị mụn ẩn ở lưng theo Đông y

Y học cổ truyền nghiên cứu về dược lý của rất nhiều loại cây cỏ trong tự nhiên và đã tìm ra một số vị có khả năng trị mụn ẩn. Người ta đã kết hợp chúng vào một số bài thuốc, dùng cả cho việc trị mụn ẩn ở lưng như sau.

Bài thuốc số 1:

• Sử dụng bạch phục linh cùng rau diếp dại, kết hợp các thảo dược khác là tần quy, ngải diệp.
• Thêm diệp hạ châu cùng đan sâm, xuyên khung và một số thảo dược khác.
• Tùy vào tình trạng bệnh cụ thể mà gia giảm liều lượng và sắc uống.

Bài thuốc này đem lại tác dụng làm ổn định nội tiết tố, giúp thải độc da. Khi thường xuyên uống, người bệnh có thể giảm tiết bã nhờn và bảo vệ chu kỳ thay tế bào da. Nhờ đó giảm hình thành da chết và ngừa tái hình thành nhân mụn dưới da.

Bài thuốc số 2:

• Dùng hoắc hương kết hợp với một số thảo dược tự nhiên như lá khế, tô diệp.
• Lại thêm kim ngân và những dược liệu khác có cùng công dụng.
• Gia giảm liều lượng theo tình trạng bệnh và sắc cho người bị mọc mụn uống hàng ngày.

Nhờ bài thuốc này, những bụi bẩn cùng tế bào chết trên da sẽ được loại bỏ, bao gồm cả ở lưng. Nhờ đó các lỗ chân lông trở nên thông thoáng, sạch sẽ, ẩm và khó hình thành mụn ẩn.

Khi sử dụng các bài thuốc Đông y trị mụn ẩn bằng đường uống, người bệnh nên kết hợp ăn đồ mát và vệ sinh da thường xuyên. Điều này sẽ giúp cân bằng nội tiết tố, thanh lọc cơ thể và giúp chống viêm ở da lưng.

Sử dụng tân dược

Ngoài các mẹo dân gian và Thuốc Đông y thì Tây y cũng có cách đẩy nhân mụn ra ngoài. Cụ thể:

• Với trường hợp nhẹ: Người bệnh có thể dùng một số kem bôi trị mụn, mặt nạ tẩy tế bào chết, BHA đẩy mụn ẩn… Đồng thời kết hợp dùng kem dưỡng có thành phần tự nhiên để bảo vệ da lưng. Từ đó đẩy nhân mụn ẩn ra ngoài, làm sạch sâu và dưỡng da lưng thật tốt.
• Với trường hợp nặng: Bị mọc mụn ẩn ở lưng thành cụm hoặc ngứa rát tiết mồ hôi, bạn nên đến bệnh viện. Tại đây các bác sĩ sẽ khám và kê đơn cho bạn, thông thường sẽ cần dùng thuốc uống. Hoặc bạn sẽ được tư vấn sử dụng các công nghệ hiện đại để trị mụn nhanh chóng.

Đó là những cách trị mụn nhanh chóng nhưng khá tốn kém. Ngoài ra còn kèm theo rủi ro do cơ thể thiếu thích ứng. Vì vậy bạn nên cân nhắc kỹ càng trước khi áp dụng, tránh để da lưng tổn thương, biến chứng.

Lưu ý cách phòng và trị mụn ẩn ở lưng

Trị mụn ẩn ở lưng không khó nhưng nhiều người dễ mắc phải sai lầm làm bệnh tái phát. Vậy cần chú ý những gì để việc chữa trị đạt hiệu quả tốt và mụn ít mọc lại? Bạn cần lưu tâm:

Không cọ, gãi, nặn

Thói quen gãi lưng, nặn mụn hoặc kỳ cọ quá mạnh ở lưng có thể làm da bị xước. Từ đó các vi khuẩn, bụi bẩn sẽ tấn công vào trong gây viêm và tăng bít tắc chân lông. Do vậy, mụn ẩn càng hình thành nhiều và khó chữa trị. Bạn tuyệt đối không nên nhờ người nặn mụn ở lưng nếu:

• Họ có móng tay dài và bàn tay chưa được vệ sinh sạch sẽ.
• Sử dụng dụng cụ nặn mụn không được tiệt trùng.
• Nhân mụn chưa cứng hoặc còn nằm quá sâu dưới da lưng.
• Bạn đang có biểu hiện viêm ở lưng hoặc mệt mỏi, sốt…

Ngoài ra bạn cũng không nên cố lột mụn ẩn ở lưng. Cách làm này chỉ giúp loại bỏ mụn trứng cá, đầu đen chứ không hiệu quả với mụn ẩn. Thêm vào đó, khi lột mụn, da của bạn còn bị khô rát, tổn thương, dễ tăng sinh mụn ẩn.

Lựa chọn mỹ phẩm

Các loại sữa tắm, dầu gội và mỹ phẩm chứa hóa chất có thể gây kích ứng da lưng. Từ đó làm tế bào da bị chết, nang lông tắc nghẽn và sinh ra mụn ẩn.

Để tránh gặp phải điều này, bạn nên chọn những mỹ phẩm chiết xuất từ thảo dược. Hoặc dùng dòng sản phẩm không chứa corticoid, chất bảo quản và hương liệu hóa học. Đồng thời tìm hiểu rõ nguồn gốc, chất lượng của chúng trước khi mua về sử dụng.

Nên cảnh giác với những sản phẩm trị mụn, tẩy tế bào chết cho hiệu quả nhanh chóng. Bởi vì có những trường hợp người dùng bị lệ thuộc vào chúng sau một thời gian điều trị.

Điều chỉnh ăn uống và sinh hoạt để hạn chế mụn

Thức ăn cũng làm tăng nguy cơ hình thành mụn ẩn ở lưng nên muốn điều trị và phòng ngừa, đừng quên để ý tới chúng.

• Bạn nên chọn các thực phẩm có chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, có tính mát.
• Sử dụng tinh bột ít đường, thực phẩm không gây kích ứng da và những nhóm giàu Omega 3.
• Tránh xa chất kích thích cùng đồ ăn cay nóng, những món chiên rán ngập dầu.
• Không nên ăn mặt, ăn nhiều đường hoặc thức ăn tạo axit.
• Ngoài ra, đừng quên bổ sung đầy đủ nước mỗi giờ cho cơ thể để thanh lọc độc tố qua da.

Điều chỉnh sinh hoạt

Chế độ sinh hoạt thất thường sẽ góp phần làm thay đổi nội tiết tố, sinh ra mụn. Vì vậy bạn nên:

• Tạo thói quen ăn, ngủ, làm việc đúng giờ và vừa sức. Không thức quá 11 giờ khuya để làm việc, vui chơi và thức quá muộn.
• Nếu phát hiện nhiều tổn thương hoặc vết sần trên lưng, bạn nên đến cơ sở y tế để kiểm tra, điều trị.
• Tắm rửa mỗi ngày, đặc biệt là khi cơ thể nhiều mồ hôi, bã nhờn và dùng quần áo mới.

Mụn ẩn ở lưng không thường thấy như nhiều loại khác nhưng lại khó điều trị. Vì vậy, tốt nhất bạn nên đề phòng các yếu tố sinh ra chúng và ngăn ngừa. Nếu đã bị, cần tìm hiểu ngay và áp dụng cách trị mụn ẩn ở lưng tốt nhất.

Xem thêm:

• Top 11 Loại Thuốc Uống Trị Mụn Lưng Hiệu Quả Nhất
• Bật Mí 5 Cách Trị Mụn Ở Lưng Bằng Bã Cà Phê Hiệu Quả