Cách Trị Mụn Lưng
Việc chăm sóc làn da đôi khi không chỉ giới hạn ở khuôn mặt mà còn bao gồm cả vùng lưng. Mụn lưng, một vấn đề phổ biến, có thể gây không thoải mái và ảnh hưởng đến tự tin. Để đối mặt với tình trạng này, nhiều người tìm kiếm cách trị mụn lưng hiệu quả, từ các liệu pháp tại nhà với nguyên liệu tự nhiên đến các phương pháp chuyên sâu của Tây y và công nghệ. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến giúp giảm mụn lưng và cải thiện tình trạng da ở vùng này.
Điều Trị Mụn Lưng Tại Nhà:
- Bạc Hà: Bạc hà có tính chất làm mát và chống viêm, có thể giúp làm dịu và giảm viêm mụn.
- Chanh Tươi: Chứa axit citric giúp làm sạch chất bã nhờn, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mụn.
- Khổ Qua: Có tác dụng làm mát và chống viêm, giúp kiểm soát sự xuất hiện của mụn.
- Nghệ Tươi: Nghệ có tính chất chống viêm và kháng khuẩn, giúp giảm đau và sưng.
- Bột Yến Mạch: Được sử dụng trong các mặt nạ dưỡng da, giúp kiểm soát dầu và làm dịu làn da.
Trị Mụn Lưng Bằng Tây Y:
Sử Dụng Thuốc Tây Y:
- Thuốc Bôi Chứa Retinoid: Giúp kích thích tái tạo tế bào da, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Thuốc Kháng Androgen: Ứng dụng cho trường hợp mụn lưng do tăng hormone androgen.
- Thuốc Kháng Sinh: Đặc biệt là trong trường hợp mụn lưng do nhiễm khuẩn.
- Axit Salicylic: Giúp loại bỏ tế bào chết và mở lỗ chân lông.
Trị Mụn Lưng Với Công Nghệ:
- Điều Trị Nhiều Loại Mụn: Các phương pháp như laser và ánh sáng có thể giúp kiểm soát viêm nhiễm và giảm mụn.
- Điều Tiết Bã Nhờn: Các liệu pháp như microdermabrasion hoặc hóa học peeling có thể giúp kiểm soát tình trạng dầu và ngăn chặn sự xuất hiện của mụn.
- Ngăn Ngừa Sẹo: Một số liệu pháp như laser fractional có thể giúp giảm sự xuất hiện của sẹo sau khi mụn lưng đã lành.
Lưu ý: Trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị nào, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để đảm bảo phương pháp được chọn phù hợp với tình trạng cụ thể của bạn.
Mụn lưng xuất hiện do nhiều nguyên nhân, gây ra các nốt sưng đỏ, ngứa ngáy khó chịu và các vết thâm kém thẩm mỹ. Để điều trị mụn lưng, chuyên gia hướng dẫn chi tiết 2 cách chữa tại và và chữa bằng Tây y mang đến hiệu quả cao trong bài viết dưới đây.
Tổng quan về mụn lưng
Mọi người thường quen với mụn ở trên mặt nhưng mụn ở lưng cũng rất phổ biến. Mụn lưng là bệnh gì? mụn lưng sinh ra do bã nhờn kết hợp với tế bào chết tích tụ trên da và bít kín lỗ chân lông. Khi nang lông phình to sẽ tạo thành mụn. Thói quen mặc áo bó sát, nhiều mồ hôi khiến cho lưng tích nhiều mồ hôi và sinh ra mụn.
Ngoài ra, mụn cũng có thể xuất hiện ở các vị trí khác lân cận như vai, ngực, cổ… Việc lưng mọc quá nhiều mụn có thể là cảnh báo của 1 số vấn đề sau:
- Viêm nang lông: Các lỗ chân lông bị viêm gặp vi khuẩn hoặc nấm sẽ gây nên hiện tượng này. Viêm nang lông có biểu hiện là các vết mụn đỏ hoặc nhọt có đầu trắng xung quanh nang lông.
- Viêm da dầu: Gây ra các mảng vảy, da đỏ, cứng và gây ngứa ngáy khó chịu, có thể làm tổn thương sâu đến các nang lông.
- Rối loạn nội tiết: Xảy ra khi cơ thể căng thẳng kéo dài, thói quen ăn uống không điều độ sẽ sản sinh ra mụn ở lưng.
- Bệnh về phổi: Phổi gặp vấn đề sẽ khiến cơ thể nóng lên và phát tiết hơi nóng ra ngoài, đổ nhiều mồ hôi và sinh mụn.
Mụn lưng nếu phát triển nhiều và không được điều trị kịp thời có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm:
- Nhiễm trùng da sâu, áp-xe.
- Sẹo lồi, lõm.
- Ung thư biểu mô tế bào đáy, vảy.
Cũng giống như mụn ở những vùng da khác, mụn lưng xuất hiện khi bã nhờn, mồ hôi, bụi bẩn kết hợp với vi khuẩn tích tụ nhiều trên da. Tất cả những yếu tố này tạo điều kiện thuận lợi khiến da bị tổn thương, viêm nhiễm và nổi mụn.
Một số nguyên nhân cơ bản dẫn đến tình trạng nổi mụn lưng:
- Vùng da ở lưng không được vệ sinh sạch sẽ vì khó với tới, nhất là sau khi chơi thể thao hay sau 1 ngày nắng nóng.
- Mặc áo bó sát, vải không hút mồ hôi, thoáng khí khiến vùng da lưng bị hấp hơi, sinh ra mồ hôi nhiều.
- Nữ giới tóc dài thường xõa tóc và vô tình đưa vi khuẩn, bụi bẩn từ tóc đến vùng lưng rồi sinh mụn.
- Ăn quá nhiều đồ dầu mỡ, cay nóng khiến chuyển hóa trong cơ thể kém.
- Sử dụng những loại sữa tắm, kem dưỡng ẩm toàn thân làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Không tẩy da chết toàn thân khiến cơ thể bị tích dầu nhờn, da chết và vi khuẩn.
- Sử dụng các loại thuốc nội tiết tố như testosterone, một số progesterone và phenothiazine làm tăng sản xuất bã nhờn.
Điều trị mụn lưng tại nhà
Phương pháp sử dụng nguyên liệu tự nhiên như bạc hà, khổ qua, chanh tươi, củ nghệ, bột yến mạch,... đơn giản, rất lành tính. Tham khảo hướng dẫn dưới đây để áp dụng trong quá trình trị mụn lưng tại nhà.
Bạc hà
Trong lá bạc hà chứa lượng lớn axit salicylic và vitamin A có tác dụng làm sạch sâu, loại bỏ tế bào chết và bã nhờn trên da. Nhờ đó, giảm mụn trứng cá và ngăn ngừa mụn mới hình thành. Thực hiện phương pháp này từ 2 - 3 lần/tuần để cải thiện tình trạng mụn lưng rõ rệt.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 nắm lá bạc hà, rửa sạch và ngâm với nước muối loãng.
- Cho lá bạc hà vào máy xay, lọc lấy nước cốt.
- Dùng bông thấm nước cốt bạc hà rồi chấm lên các nốt mụn lưng.
- Sau 20 phút sẽ rửa lại lưng với nước sạch, dùng khăn bông lau khô trước khi mặc áo.
Chanh tươi
Trong chanh tươi có chứa axit citric với hàm lượng lớn, hoạt chất này có khả năng chống oxy hóa, ức chế vi khuẩn gây mụn phát triển. Ngoài ra, axit citric có tác dụng tẩy tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa tích tụ bã nhờn gây mụn. Sử dụng chanh tươi đúng cách còn giúp thâm sẹo tại lưng cải thiện rõ rệt.
Cách thực hiện:
- Cắt quả chanh lấy nước cốt.
- Sau khi rửa sạch lưng, thoa nước cốt chanh lên vị trí các nốt mụn.
- Sau 15 phút tắm tại với nước mát, lưu ý không áp dụng phương pháp này quá 2 lần/tuần vì sẽ gây mòn da, khô da, kích ứng mẩn đỏ.
Khổ qua
Nghiên cứu Y học hiện đại phát hiện trong khổ qua chứa hàm lượng lớn chất Alkaloid. Hoạt chất này có tính kháng khuẩn, giảm viêm, thích hợp trong điều trị mụn lưng. Bên cạnh đó, trong khổ qua chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp cấp ẩm, dưỡng da và đẩy nhanh tốc độ phục hồi, ngăn ngừa hình thành sẹo.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch 1 quả mướp đắng, bỏ hạt và ngâm nước muối trong 10 phút.
- Cắt nhỏ khổ qua rồi cho vào máy xay để xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt.
- Dùng bông tăm thấm nước cốt khổ qua, chấm lên mụn lưng và nhẹ nhàng dùng tay massage.
- Sau 15 - 20 phút rửa sạch lưng với nước mát, lau khô với khăn bông sạch.
- Chuyên gia Da liễu khuyến nghị nên dùng khổ qua trị mụn lưng hằng ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Nghệ tươi
Củ nghệ có chứa hoạt chất curcumins mang khả năng kháng khuẩn, chống viêm và ngăn ngừa oxy hóa. Các tác dụng này giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn lưng, giúp làm dịu triệu chứng sưng đỏ, đồng thời thúc đẩy gom nhân mụn. Ngoài ra, nghệ có chứa hàm lượng lớn vitamin C và vitamin E, mang tác dụng làm sáng da và mờ thâm mụn hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Lấy củ nghệ tươi rửa sạch, cạo vỏ và cho vào cối giã nhuyễn.
- Lọc lấy nước cốt nghệ, sau đó bôi lên da, tập trung vào vùng có nhiều mụn thâm.
- Để nước cốt nghệ lưu trên da trong 15 - 20 phút rồi rửa sạch, lau khô.
- Nên trị mụn lưng bằng nghệ tươi hằng ngày, sau 7 - 10 ngày sẽ thấy tình trạng mụn được cải thiện rõ rệt.
Bột yến mạch
Bột yến mạch có tác dụng điều trị mụn lưng hiệu quả nhờ hoạt chất saponin và avenanthramides. Vậy nên giúp làm dịu các kích ứng mẩn đỏ trên da, giảm viêm nhiễm. Ngoài ra các chất chống oxy hóa có trong bột yến mạch như vitamin E, polyphenol và flavonoid sẽ giúp bảo vệ da khỏi các tổn thương do gốc tự do gây ra, làm mờ thâm mụn và cải thiện sẹo.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 3 thìa bột yến mạch và 2 thìa mật ong trộn với nhau, thêm 1 ít nước ấm.
- Khuấy hỗn hợp trên tạo dạng sệt, sau đó đắp lên vùng lưng đang nổi mụn.
- Để trong 20 phút, nhẹ nhàng massage thêm 3 - 5 phút rồi rửa sạch lại với nước.
Trị mụn lưng bằng Tây y
Tây y điều trị mụn lưng bằng các phương pháp như sử dụng thuốc (dạng uống hoặc dạng bôi) và sử dụng công nghệ hiện đại.
Sử dụng thuốc Tây y
Có nhiều loại thuốc Tây y được bác sĩ sử dụng trong điều trị mụn lưng như sau:
- Thuốc bôi chứa Retinoid: Các loại thuốc này được dùng trong điều trị mụn lưng ở thể nhẹ. Thuốc có tác dụng giảm tiết bã nhờn, tăng cường tái tạo làn da, hạn chế bít tắc lỗ chân lông và kháng viêm, giảm mụn, mờ thâm hiệu quả. Nhưng Retinoid khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời nên người dùng cần che chắn kỹ khi ra đường.
- Thuốc kháng Androgen: Thuốc có tác dụng ổn định chỉ số nội tiết tốt Androgen trong cơ thể, giúp hạn chế mụn nội tiết. Tuy nhiên, loại thuốc này chống chỉ định cho phụ nữ có thai, phụ nữ đang con bú, những người bị tăng Kali máu, suy gan thận nặng hoặc chảy máu tử cung bất thường.
- Sử dụng thuốc kháng sinh: Bao gồm Minocycline, Doxycycline, Erythromycin hoặc Azithromycin, được dùng trong điều trị mụn lưng do nội tiết, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, ngăn ngừa mụn lan rộng sang các vùng da khỏe mạnh khác.
- Axit salicylic: Các loại thuốc Axit salicylic có tác dụng làm mềm lớp sừng, loại bỏ tế bào chết, giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn lưng. Đồng thời Axit salicylic cũng có tác dụng giảm thâm, giảm sưng đỏ hiệu quả.
Đối với các loại thuốc Tây y do bác sĩ kê đơn, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề như:
- Không tự ý tăng giảm liều lượng thuốc khi chưa được bác sĩ hướng dẫn.
- Thuốc kê đơn cần dùng đúng theo liệu trình, tuyệt đối không ngừng giữa chừng hoặc kéo dài liệu trình.
- Khi gặp tác dụng phụ như mẩn đỏ, kích ứng ngứa rát da, cần ngừng dùng thuốc và thông báo cho bác sĩ để được xử lý kịp thời.
Trị mụn lưng với công nghệ
Với tình trạng mụn lưng nặng, diện dịch mụn mọc lớn, người bệnh thường được chỉ định áp dụng phương pháp điều trị bằng công nghệ hiện đại. Cụ thể sẽ sử dụng thiết bị phát ánh sáng công suất xung dài từ 20ms với bước sóng 1320nm nhằm loại bỏ các tác nhân gây mụn ở lớp hạ bì, giảm sưng đau nhanh chóng. Các công nghệ này tích hợp nhiều công dụng khác như:
- Điều trị được nhiều loại mụn: Bao gồm các loại mụn như mụn đầu đen, mụn bọc, mụn trứng cá, mụn cám,...
- Điều tiết bã nhờn: Ánh sáng với bước sóng phù hợp sẽ giúp giảm tiết bã nhờn, ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông hình thành mụn. Điều này cũng có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn P.acnes gây mụn.
- Ngăn ngừa sẹo: Phương pháp giúp kích thích tái tạo mô da, thúc đẩy tăng sinh collagen giúp ngăn ngừa sẹo, giảm thâm, se khít chân lông, giúp da mịn màng hơn.
- Kháng viêm, chống nhiễm khuẩn: Điều trị mụn lưng bằng công nghệ cao giúp kháng viêm, chống nhiễm khuẩn hiệu quả.
Phương pháp chăm sóc ngăn ngừa mụn lưng tái phát
Mụn lưng dễ dàng tái phát nếu không có phương pháp điều trị phù hợp. Vậy nên, bác sĩ Da liễu hướng dẫn chi tiết phương pháp chăm sóc tại nhà ngăn ngừa mụn lưng tái phát như sau:
- Mặc quần áo thoải mái rộng rãi, nên chọn loại vải cotton thấm hút mồ hôi.
- Sau khi tập luyện hoặc hoạt động đổ nhiều mồ hôi, cần tắm rửa và thay đồ sớm.
- Làm sạch da, sử dụng xà bông, sữa tắm lành tính, tẩy da chết hằng tuần để lỗ chân lông thông thoáng.
- Nên sử dụng các loại dưỡng da dịu nhẹ, có thành phần chiết xuất tự nhiên, không hương liệu hóa học.
- Hạn chế sử dụng các dòng sản phẩm chăm sóc da gốc dầu vì nếu dùng sai cách sẽ hình thành mụn trứng cá ở lưng.
- Mặc áo chống nắng khi ra ngoài đường, tránh tia uv khiến mụn khó lành và hình thành vết thâm.
- Giặt ga giường thường xuyên để loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn, tế bào da chết bám trên ga gây mụn.
- Không dùng tay cạy nặn mụn vì sẽ khiến ổ mụn vỡ, vi khuẩn lây lan sang vùng da khác.
- Hạn chế đeo ba lô, nẹp lưng, các dụng cụ thể thao trên lưng, nên chọn balo nhẹ để giảm thiểu ma sát hoặc kích ứng trên da.
- Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây để bổ sung vitamin và khoáng chất, kích thích làn da khỏe mạnh, ngăn hình thành mụn lưng.
- Nếu mụn có dấu hiệu tái phát, nên đến phòng khám Da liễu để bác sĩ thăm khám và điều trị.
Trên đây là hướng dẫn về các các trị mụn lưng hiệu quả. Tuy nhiên, tùy từng tình trạng mụn cụ thể, bác sĩ sẽ chỉ định phác đồ điều trị phù hợp nhất. Vậy nên, người bệnh nên đến các bệnh viện, trung tâm da liễu để được thăm khám kỹ càng.
Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII Lê Phương
- GĐ Chuyên Môn
- Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII
- Bác sĩ Y học cổ truyền
- Gần 40 năm
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!