Mụn Cám

Đã được tư vấn chuyên môn bởi Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII Lê Phương | Chuyên Khoa: Da liễu | Nơi công tác: Trung tâm da liễu đông y Việt Nam
Theo dõi Trung tâm da liễu Đông y Việt Nam goole news

Mụn cám tuy không gây đau và tổn thương sâu như mụn bọc, mủ, viêm nhưng lại khó điều trị và dễ tái phát. Chúng khiến da bạn trở nên sần sùi và kém sắc. Vậy mụn cám là gì, nguyên nhân do đâu và cách trị nào hiệu quả nhất? Bài viết sau sẽ giúp bạn tìm ra được câu trả lời cho những vấn đề đó.

Mụn cám là gì

Mụn cám thuộc mụn trứng cá thể nhẹ, không viêm xảy ra khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết tích tụ. Lâu ngày sẽ làm xuất hiện các lớp sừng cứng, dày từ đó hình thành nên những đầu mụn nhỏ li ti trên bề mặt da.

Loại mụn này thường có màu trắng hoặc hơi đục, ngả đen nổi trên bề mặt da khiến da sần sùi, thô ráp. Những đối tượng dễ bị mụn cám gồm: Tuổi dậy thì, nữ giới trong thời kỳ kinh nguyệt, phụ nữ mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh...

Mụn cám thường mọc nhiều nhất trên mặt, ngoài ra còn có ở lưng, ngực, vai. Mỗi vị trí trên mặt có thể báo hiệu những vấn đề của cơ thể mà bạn cần phải khắc phục ngay.

  • Mụn cám ở má: Hệ thống tiêu hóa, ruột đang bị rối loạn, khả năng bài tiết chất độc của ruột kém hoặc phổi có vấn đề.
  • Mụn cám ở trán: Là biểu hiện nóng trong người (tâm hỏa thịnh), vận chuyển máu trong cơ thể kém khiến cơ thể tích nhiều độc tố.
  • Mụn cám ở mũi: Dạ dày, nội tạng bị nóng hoặc buồng trứng, hệ sinh sản gặp vấn đề.
  • Mụn cám ở cằm: Buồng trứng, tử cung, hệ sinh sản đang cần được quan tâm nhiều hơn.

Nguyên nhân gây mụn cám

Nguyên nhân chủ yếu gây mụn cám là do lỗ chân lông bị bít tắc bởi bã nhờn, bụi bẩn kết hợp với vi khuẩn xâm nhập. Bên cạnh đó, có nhiều nguyên nhân khác cũng dẫn đến tình trạng này như:

  • Vệ sinh da mặt không sạch sẽ: Tẩy trang không kỹ, chỉ dùng nước sạch để rửa mặt không đủ để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa khiến da bí bách, cặn bẩn tích tụ ở nang lông sẽ gây mụn ẩn.
  • Rối loạn nội tiết tố: Hormone sinh dục thay đổi sẽ kích thích tuyến nhờn hoạt động mạnh, bã nhờn cũng phát triển quá mức gây bít tắc lỗ chân lông.
  • Chế độ ăn uống, sinh hoạt không điều độ: Ăn nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ, thức quá khuya và ngủ không đủ giấc khiến hormone trong cơ thể bị rối loạn và sẽ dẫn đến kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ.
  • Lạm dụng mỹ phẩm: Sử dụng thường xuyên mỹ phẩm chứa cồn, không phù hợp với làn da của mình có thể khiến cho da bị bào mòn, ngày càng mỏng đi, lỗ chân lông giãn to khiến cho vi khuẩn có cơ hội xâm nhập vào dễ dàng hơn để gây mụn.
  • Nguyên nhân khác: Căng thẳng, stress kéo dài, do di truyền hoặc thói quen uống ít nước…

Nguyên nhân gây mụn cám có thể do vệ sinh da không sạch sẽ Nguyên nhân gây mụn cám có thể do vệ sinh da không sạch sẽ

Triệu chứng mụn cám

Dấu hiệu của mụn cám thường bao gồm:

  • Da có nhiều nốt đỏ nhỏ: Mụn cám thường xuất hiện dưới dạng nốt đỏ nhỏ, không gây sưng nhiều.
  • Bề mặt da không đồng đều: Da có thể trở nên không đều màu và có những vùng da khô.
  • Ngứa: Một số người có thể trải qua tình trạng ngứa nhẹ khi mụn cám xuất hiện.
  • Sự xuất hiện của nốt trắng nhỏ: Có thể xuất hiện những nốt trắng nhỏ trên da, đặc biệt là ở vùng mũi và trán.
  • Da có thể bong tróc: Da xung quanh mụn cám có thể trở nên khô và bong tróc, đặc biệt sau khi tắm nước nhiều.

Lưu ý: mụn cám thường không gây đỏ, sưng như mụn mẩn hay mụn mủ, và không gây đau hoặc khó chịu nhiều. Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về tình trạng da của mình, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được tư vấn chính xác hơn.

5+ cách điều trị mụn cám hiệu quả và dễ áp dụng tại nhà

Mụn cám là một vấn đề phổ biến trong chăm sóc da, đặc biệt là khi chúng xuất hiện trên khu vực khuôn mặt. Tình trạng này thường được gặp khi tuyến dầu trên da có nhiều dầu quá mức, kết hợp với tế bào da chết và bã nhờn tạo nên các nốt mụn nhỏ trắng hoặc vàng như hạt cám. Để cải thiện tình trạng mụn cám, dưới đây là các cách điều trị mụn hiệu quả, an toàn.

Các cách trị mụn cám tại nhà:

  • Bột trà xanh: Trộn bột trà xanh với nước hoặc mật ong, tạo thành mặt nạ, sau đó áp dụng lên vùng da có mụn cám. Để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch.
  • Bột yến mạch: Trộn bột yến mạch với nước hoặc sữa tươi, tạo thành mặt nạ và áp dụng lên da. Để khô tự nhiên, sau đó rửa sạch.
  • Tinh dầu bưởi: Massage nhẹ tinh dầu bưởi lên vùng da có mụn cám.
  • Chanh: Áp dụng nước chanh lên da bằng bông tán hoặc nhỏ giọt lên mụn cám.
  • Tinh bột nghệ: Trộn tinh bột nghệ với nước hoặc sữa, tạo mặt nạ và áp dụng lên da. Để khô rồi rửa sạch.
  • Tinh dầu gấc: Massage nhẹ tinh dầu gấc lên da để giúp cải thiện tình trạng mụn cám.
  • Nước ép lựu: Dùng bông tán thấm nước ép lựu lên da.

Cách trị mụn cám bằng thuốc kê đơn:

  • Niacinamide: Dạng vitamin B3, giúp kiểm soát dầu và giảm viêm. Có thể sử dụng các sản phẩm chứa niacinamide như kem dưỡng.
  • Tiêm Hyaluronic: Hydrat hóa da và giúp da trở nên mềm mại. Được tiêm dưới da bởi các chuyên gia da liễu.
  • Retinoids tại chỗ: Có tác dụng làm mờ vết thâm và kích thích tái tạo tế bào da.
  • Phức hợp Chlorophyllin: Có tính chất làm sạch và kháng khuẩn.
  • Thuốc kháng sinh: Được kê đơn khi mụn cám có nguyên nhân do vi khuẩn.
  • Benzoyl peroxide: Giúp giảm viêm và sát trùng da. Sử dụng các sản phẩm chứa benzoyl peroxide như kem hoặc gel.

Tổng hợp các loại thuốc chữa mụn cám được nhiều người sử dụng

Tổng hợp danh sách thuốc, viên uống, kem bôi trị mụn cám hiệu quả được nhiều người sử dụng:

  • Murad Pure Skin Clarifying: Giúp giảm mụn và cải thiện tình trạng da.
  • Differin: Chứa adapalene, giúp kiểm soát sản xuất dầu và ngăn chặn sự hình thành mụn.
  • Zinc For Acne: Khoáng chất zinc hỗ trợ kiểm soát mụn từ bên trong.
  • MD Ultimate Green: Chứa thành phần tự nhiên, giúp làm dịu và cải thiện tình trạng da mụn.
  • Acid Azelaic: Giúp kiểm soát viêm nhiễm và làm giảm sưng đỏ của mụn.
  • Pair Nhật Bản: Sản phẩm chăm sóc da Nhật Bản, giúp kiểm soát mụn và làm dịu da.
  • Acnacare: Hỗ trợ kiểm soát mụn và giảm ngứa cho da.
  • Zero Acnes:  Chứa các thành phần chống mụn, hỗ trợ kiểm soát tình trạng da.
  • Zapzyt: Sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần chống mụn.
  • Kem RetinA: Chứa tretinoin, giúp tái tạo da và ngăn chặn sự hình thành mụn.
  • Bioderma Sebium Global: Sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu, giúp kiểm soát mụn và dầu.
  • Apamas Acnes Cream: Sản phẩm chăm sóc da giúp giảm viêm và kiểm soát mụn.
  • Skin Detox: Sản phẩm giúp làm sạch da và cung cấp dưỡng chất, hỗ trợ quá trình điều trị mụn cám.

Lưu ý: Khi sử dụng thuốc, viên uống, kem bôi cần có sự hướng dẫn đến từ bác sĩ.

Có nên lột mụn cám tại nhà không?

Chính vì gây nên tình trạng da sần sùi, thô ráp khi chạm vào nên rất nhiều người lựa chọn cách lột mụn cám bằng những miếng lột mụn hoặc bằng gel tại nhà.

Tuy nhiên bất cứ một tác động nào lên da cũng có thể khiến cho tình trạng mụn trở nên nặng hơn và ảnh hưởng đến da mặt, lột mụn cám cũng không phải ngoại lệ.

Việc lột mụn tại nhà có thể dẫn đến 1 số vấn đề:

  • Khiến da bị tổn thương: Lực tác động quá mạnh khiến da dễ bị trầy xước, thậm chí là để lại sẹo.
  • Da bị kích ứng: Một số thành phần trong miếng lột mụn hay gel lột mụn có thể khiến da bị ngứa và đỏ, lựa kéo miếng lột mụn cũng tác động mạnh lên bề mặt da gây đau rát.
  • Lỗ chân lông bị giãn nở: Việc lột mụn diễn ra thường xuyên khiến lỗ chân lông ngày càng to ra tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và khiến làn da kém sắc đi nhiều.
  • Viêm da: Vi khuẩn tích tụ ở tay hay bề mặt miếng lột mụn bám vào da gây viêm nhiễm, khiến tình trạng có thể phát triển thành mụn viêm và nặng hơn.

Bên cạnh việc lựa chọn phương pháp trị mụn cám phù hợp. Bạn cũng cần quan tâm đến chế độ ăn uống, sinh hoạt và chăm sóc da để đạt hiệu quả cao. Hy vọng với những thông tin vừa rồi, bạn đã hiểu hơn mụn cám là gì và làm như thế nào để trị mụn triệt để. Chúc bạn thành công!

messenger
chat zalo