Mụn Thâm
Mụn thâm không phải là 1 dạng riêng biệt mà là những vết thâm sau mụn để lại. Chúng gây mất thẩm mỹ rất nhiều và có thể dai dẳng mãi nếu không khắc phục hiệu quả. Vậy mụn thâm là gì? Bị thâm sau mụn phải làm sao và cách trị nhanh nhất? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời.
Mụn thâm là gì?
Mụn thâm hình thành sau khi da bị tổn thương, đặc biệt là say khi bị mụn bọc, mủ, viêm hoặc nặn mụn. Đây là tình trạng vùng da tại nốt mụn bị biến đổi màu da trở nên sậm màu hơn sau khi hết mụn.
Khi tổn thương do mụn tác động lên lớp trung bì hoặc sâu hơn sẽ sản sinh ra collagen từ đó lấp đầy vùng bị tổn thương. Tế bào da non hình thành tại vùng bị tổn thương rất nhạy cảm với tia cực tím, ánh nắng mặt trời sẽ tăng tốc độ sản sinh melanin từ đó dẫn đến sắc tố đen hay còn gọi là vết thâm sau mụn.
Thực chất thâm mụn là do hiện tượng tăng sắc tố da sau viêm (PIH), chính là hiện tượng tăng melanin trên da dẫn đến vùng da đó bị đậm màu, thâm đen và khó có thể hết đi được.
Nguyên nhân gây mụn thâm
Một số nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng mụn thâm:
- Nặn mụn sai cách: Thói quen dùng tay nặn mụn từ khi mụn mới hình thành khiến cho da bị tổn thương và dễ để lại vết thâm nhất.
- Da nhiễm sắc tố: Làm tăng nồng độ melanin dẫn tới xuất hiện những vết thâm trên da và khó mờ.
- Chăm sóc da không đúng cách: Sử dụng mỹ phẩm trị thâm chứa nhiều cồn, thành phần không phù hợp khiến cho các vết thâm đậm màu hơn và da dễ nổi mụn.
- Da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời: Không sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài khiến tia UV từ ánh nắng mặt trời làm tổn thương da và thâm mụn đậm màu hơn.
- Chế độ ăn uống, khoa học không hợp lý: Ăn nhiều đồ cay nóng, chất béo, thức khuya nhiều kích thích tế bào melanin hoạt động mạnh mẽ hơn và hình thành những vết thâm.
Dấu hiệu nhận biết mụn thâm
Mụn thâm là một vấn đề da liễu phổ biến và thường xuất hiện sau khi mụn trứng cá đã mọc và chữa trị. Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến của mụn thâm:
- Màu sắc: Mụn thâm thường có màu đen, đỏ hoặc nâu, tùy thuộc vào loại da của mỗi người.
- Kích thước: Chúng có thể nhỏ và rải rác hoặc lớn và tập trung ở một khu vực cụ thể.
- Mềm hoặc cứng: Mụn thâm có thể có độ mềm hoặc cứng tùy thuộc vào mức độ tổn thương da.
- Khác:Một số mụn thâm có thể nổi cao so với bề mặt da xung quanh.
Nếu bạn gặp vấn đề với mụn thâm, việc tìm kiếm sự chăm sóc da thích hợp hoặc thảo luận với chuyên gia da liễu có thể giúp giảm thiểu tình trạng này.
Hướng dẫn cách điều trị thâm mụn hiệu quả
Để trị thâm mụn nhanh chóng tại nhà, bạn có thể thử những phương pháp sau đây:
- Nghệ: Chứa curcumin, giúp ức chế hắc sắc tố trên da. Dùng hỗn hợp với sữa chua, thường được áp dụng 3-4 lần/tuần.
- Mật ong: Chứa chất peroxide hydrogen giúp sát trùng và làm mờ vết thâm. Áp dụng hàng ngày và massage nhẹ để dưỡng chất thấm sâu vào da.
- Khoai tây: Dùng khoai tây luộc nghiền, trộn với sữa tươi không đường. Áp dụng 3-4 lần/tuần để giảm thâm mụn nhanh chóng.
- Dầu dừa: Chứa khoáng chất giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và làm mờ vết thâm. Thực hiện vào buổi tối 1 ngày/lần sau khi mụn đã hết.
- Giấm táo: Chứa axit giúp loại bỏ vết thâm và cung cấp độ ẩm. Sử dụng như toner hàng ngày.
- Nha đam: Dùng gel nha đam để massage vùng thâm mụn. Áp dụng 3-4 lần/tuần và tránh sử dụng trên da nhạy cảm.
- Dầu oliu: Massage với dầu oliu để kháng khuẩn và dưỡng ẩm. Thực hiện 1 ngày/lần vào buổi tối.
- Gừng tươi: Dùng nước cốt gừng, thấm vào da và massage nhẹ. Áp dụng 3-4 lần/tuần, tránh để lâu để tránh kích ứng.
- Sữa tươi: Dùng sữa tươi bôi và massage để dưỡng ẩm và làm mờ thâm. Áp dụng 1 lần/ngày vào buổi tối.
- Tỏi: Cắt tỏi thành lát và đắp lên vết thâm. Rửa lại sau 15 phút và thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần.
- Dưa chuột (dưa leo): Thái lát dưa chuột và đắp lên mặt. Rửa lại sau 30 phút để da trở nên mịn màng.
Lưu ý: kiên trì sử dụng, duy trì vệ sinh da, tẩy da chết, sử dụng kem chống nắng, và duy trì lối sống lành mạnh.
Bị thâm mụn bôi thuốc gì?
Dưới đây là một số loại thuốc trị mụn thâm phổ biến có sẵn trên thị trường:
Thuốc Bôi Trị Mụn Thâm Hiệu Quả:
- Eucerin:
- Công Dụng: Giảm sưng, làm dịu và tái tạo da.
- Cách Dùng: Bôi một lượng nhỏ lên vùng da cần điều trị, thường là mỗi ngày.
- Murad Rapid Relief Acne Spot Treatment:
- Công Dụng: Giảm sưng, làm dịu và giảm mụn nhanh chóng.
- Cách Dùng: Áp dụng trực tiếp lên mụn thâm khi cần, theo hướng dẫn của sản phẩm.
- La Roche Posay:
- Công Dụng: Làm dịu, kiểm soát dầu và giảm mụn thâm.
- Cách Dùng: Bôi lên vùng da sạch, có thể sử dụng hàng ngày.
- Decumar:
- Công Dụng: Giảm viêm, làm dịu và tái tạo da.
- Cách Dùng: Theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc người chuyên môn y tế.
- Sakura: Giảm mụn, làm dịu và làm trắng da.
- Innisfree Bija Cica Balm:
- Công Dụng: Giảm sưng, làm dịu và tái tạo da.
- Cách Dùng: Bôi một lượng vừa đủ lên vùng da cần điều trị.
- Thorakao:
- Công Dụng: Giảm mụn, kiểm soát dầu.
- Cách Dùng: Bôi một lượng nhỏ lên mụn thâm, tránh vùng mắt.
- Klenzit C:
- Công Dụng: Chống viêm, làm dịu và kiểm soát dầu.
- Cách Dùng: Bôi một lớp mỏng lên da đã làm sạch, thường là vào buổi tối.
Thuốc Uống Trị Mụn Thâm:
- Murad Pure Skin Clarifying: Cải thiện làn da từ bên trong, giảm sự xuất hiện của mụn thâm.
- DHC Cleacnea AC: Kiểm soát dầu, làm dịu da và giảm mụn thâm.
- Skin Detox: Detox da, giúp da sáng mịn và giảm mụn thâm.
- Pair Lion: Cung cấp dưỡng chất cho da, giảm mụn thâm.
- Codobye: Hỗ trợ giảm mụn và làm dịu da.
Lưu ý: Khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để đảm bảo rằng sản phẩm phù hợp với loại da của bạn và không gây kích ứng.
Vì sao vết thâm trị mãi không khỏi?
Chủ yếu lý do là bạn đang áp dụng sai cách hoặc không kiên trì khi điều trị thâm sau mụn. Mọi loại mụn đều có thể để lại vết thâm và cũng có những cách trị khác nhau.
Những loại mụn không viêm như mụn cám, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn ẩn sẽ để lại vết thâm nhạt màu do sắc tố melanin ít. Khi này, những cách trị thâm từ chanh, hành tây, tỏi...có thể sẽ hữu ích nhưng nhiều trường hợp càng dùng da càng bị kích ứng hoặc dùng không đúng cách, không kiên trì trong thời gian dài thâm mụn sẽ không thể hết được.
Thâm mụn nhẹ có thể trị bằng các nguyên liệu sẵn có tại nhà
Những loại mụn có viêm nặng hơn như mụn bọc, mụn mủ, mụn viêm, mụn nang có thể gây nhiễm trùng da, da bị tổn thương sâu vì vậy PIH sẽ tăng cao hơn. Sắc tố melanin vì thế cũng nhiều hơn, ăn sâu vào trong biểu bì và thâm sẽ đậm màu hơn, sâu hơn. Nếu bạn chỉ sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên trong trường hợp này sẽ không thể tác động sâu vào bên trong tầng da nên vết thâm sẽ không thể hết được.
TÌM HIỂU THÊM: Kem Trị Mụn Thâm Hiệu Quả: Top 16 Sản Phẩm Được Khuyên Dùng
Lưu ý chăm sóc khi mụn thâm
Bên cạnh việc lựa chọn phương pháp điều trị tại nhà, bạn cũng cần lưu ý đến một số điều sau đây để thâm mụn không thể làm phiền bạn nữa:
- Không sử dụng những loại tẩy tế bào chết chứa cồn, hạt to sẽ dễ làm xước da, viêm da.
- Bôi kem chống nắng khi ra ngoài, tốt nhất nên dùng loại SPF 50+.
- Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, ngủ đủ giấc, không ăn thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng.
- Rửa mặt, tẩy trang sạch sẽ cuối ngày để loại bỏ bụi bẩn tích tụ trên da.
- Không dùng tay nặn mụn, nhất là khi mụn còn non.
- Lựa chọn mỹ phẩm, kem dưỡng da phù hợp với da mặt, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
- Hạn chế trang điểm nếu không cần thiết trong thời gian điều trị.
Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII Lê Phương
- GĐ Chuyên Môn
- Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII
- Bác sĩ Y học cổ truyền
- Gần 40 năm
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!