Rạn Da Có Chữa Được Không Và Giải Đáp Của Chuyên Gia
Những vết rạn xuất hiện trên da mặc dù không quá nguy hiểm nhưng lại gây ra sự khó chịu, cảm giác tự ti, lo lắng cho nhiều người. Vậy tình trạng rạn da có chữa được không? Làm thế nào để ngăn ngừa ? Hãy tìm câu trả lời trong nội dung bài viết dưới đây.
Tình trạng rạn da có chữa được không?
Rạn da là biểu hiện của sự thay đổi đột ngột về cân nặng, kích thước cơ thể kết cấu da khiến cho các collagen, elastin và các mô da không thể thích nghi kịp với sự thay đổi gây ra các vết nứt trên da. Đa phần, các vết rạn da thường hay xuất hiện ở phụ nữ mang thai, sau khi sinh hoặc ở những người tăng cân quá nhiều… Thông thường các vết rạn sẽ hình thành tại những vùng da mỏng, yếu, chịu tác động mạnh mẽ nhất như bụng, đùi, mông, hông, bắp chân, ngực.
Theo các bác sĩ, chuyên gia da liễu thì tình trạng rạn da vẫn có thể chữa được. Mặc dù khó có thể loại bỏ hoàn toàn nhưng bằng nhiều phương pháp khác nhau sẽ giúp làm giảm sự xuất hiện của chúng.
Các biện pháp xử lý tình trạng rạn da
Từ trước đến nay có nhiều phương pháp đã được áp dụng để loại bỏ các vết rạn da, tuy nhiên những phương pháp này cũng chỉ góp phần cải thiện tình trạng rạn da chứ không thể loại bỏ hoàn toàn. Dưới đây là một số biện pháp xử lý tình trạng rạn da khá an toàn mà mọi người có thể tham khảo.
Xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh
Thiết lập lối sống khoa học vừa giúp cải thiện sức khỏe làn da, hỗ trợ nâng cao thể trạng cơ thể vừa là biện pháp hỗ trợ làm mờ và ngăn ngừa hình thành các vết rạn mới. Theo đó, trong cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày mọi người cần chú ý những vấn đề sau:
- Nên điều chỉnh lại lượng thực phẩm trong mỗi bữa ăn, chỉ nên cung cấp đủ năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể, không nên ăn uống và tẩm bổ quá mức.
- Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm tốt cho làn da như nước, vitamin C, E, Omega 3, Kẽm, chất chống oxy hóa và các axit amin thiết yếu để cải thiện độ đàn hồi của da, hỗ trợ làm mờ vết rạn và kích thích quá trình sản xuất elastin, collagen.
- Tránh sử dụng rượu bia, cà phê, nước ngọt có gas, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, gia vị và chất bảo quản, những thực phẩm này dễ dẫn đến hiện tượng tăng cân nhanh và làm tình trạng rạn da trở nên nghiêm trọng hơn.
- Thường xuyên vận động cơ thể, tập luyện thể dục thể thao. Hoạt động thể chất giúp giảm các triệu chứng khó chịu trong thai kỳ, cải thiện sức khỏe và giảm đau nhức xương khớp. Đồng thời thúc đẩy tuần hoàn máu, kiểm soát cân nặng và cải thiện độ đàn hồi của da.
- Ngủ nghỉ sớm, tránh thức khuya, làm việc quá sức hoặc căng thẳng thần kinh.
Chăm sóc da đúng cách
Khi bị rạn da, mọi người có thể sử dụng một số loại kem dưỡng và những sản phẩm để dưỡng ẩm, làm mềm da và cải thiện các vết rạn.Ngoài ra trong thời gian này, các bạn cũng cần xây dựng chế độ chăm sóc da khoa học để hạn chế tối đa các vấn đề về da liễu. Dưới đây là chế độ chăm sóc da cho mẹ bầu:
- Dùng kem dưỡng ẩm 2 – 3 lần/ ngày giúp da mềm mượt, ẩm mịn và duy trì được độ đàn hồi, giúp xóa mờ vết rạn cũ, ngăn ngừa hình thành vết rạn mới.
- Tham khảo và sử dụng một số loại sản phẩm hỗ trợ phòng ngừa và điều trị rạn da như Bio oil, Palmer’s,… Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da (sữa rửa mặt, sữa tắm,…) có thành phần an toàn và dịu nhẹ để bảo vệ làn da, giúp da duy trì độ ẩm và độ đàn hồi.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bởi tia cực tím trong ánh nắng có thể khiến vết rạn trở nên đậm màu và có xu hướng phát triển kích thước dần theo thời gian.
- Có thể bổ sung viên uống chứa vitamin E để cải thiện độ đàn hồi của da và hạn chế hình thành vết rạn.
Áp dụng mẹo tự nhiên
Ngoài những phương pháp trên, mọi người cũng có thể tận dụng một số thảo dược tự nhiên để cải thiện vết rạn và phục hồi cấu trúc da. Hầu hết các mẹo tự nhiên chữa rạn da đều có độ an toàn cao, không gây ra tác dụng phụ và rủi ro trong quá trình sử dụng. Các mẹo tự nhiên giúp hỗ trợ điều trị rạn da bao gồm:
- Sử dụng tinh dầu tự nhiên: Các tinh dầu tự nhiên như dầu ô liu, dầu dừa, dầu argan, dầu bơ,… có tác dụng dưỡng ẩm, duy trì làn da mịn màng, đàn hồi và khỏe mạnh. Sử dụng các loại tinh dầu này kết hợp massage sẽ giúp làm mờ các vết rạn.
- Dùng nha đam: Với hàm lượng lớn nhiều nước, vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa, nha đam có thể duy trì độ ẩm của da, hạn chế tình trạng da chảy xệ và hình thành các vết rạn. Chỉ cần thoa gel nha đam lên những vùng da bị rạn cũng sẽ giúp làm mờ chúng
- Xông hơi: Sử dụng thảo dược để xông hơi là một trong những biện pháp giúp cải thiện rạn da rất an toàn. Mọi người có thể xông hơi với các nguyên liệu tự nhiên từ 10 – 15 phút để giúp lỗ chân lông giãn nở, hỗ trợ làm sạch dầu thừa, bã nhờn tích tụ, thúc đẩy tuần hoàn máu và kích thích da sản sinh collagen. Kết hợp mẹo này cùng với các biện pháp trên có thể giúp mẹ bầu phòng ngừa và làm mờ các vết rạn hiệu quả.
Làm thế nào để phòng ngừa được tình trạng rạn da?
Rạn da là một trong những vấn đề da liễu khó điều trị và hầu như không thể loại bỏ hoàn toàn. Những phương pháp hiện có chỉ giúp làm mờ vết rạn và cải thiện bề mặt da chứ không loại bỏ hoàn toàn. Chính vì vậy, việc chủ động phòng ngừa rạn da khi mang thai là điều cần thiết và dưới đây là các biện pháp phòng ngừa rạn da mọi người cần ghi nhớ:
- Xây dựng thực đơn ăn uống khoa học, đầy đủ nhằm hạn chế tình trạng tăng cân quá nhanh.
- Tập thể dục đều đặn, có thể áp dụng một số môn thể thao như bơi lội, đi bộ, yoga…
- Dưỡng ẩm và chăm sóc da đúng cách, tránh tiếp xúc với ánh nắng và thức khuya
- Chủ động thoa kem dưỡng ẩm và các sản phẩm ngăn ngừa rạn da
- Dành thời gian nghỉ ngơi, giữ tinh thần thoải mái và tâm lý vui vẻ.
Như vậy bài viết đã giúp các bạn tìm lời giải đáp cho thắc mắc rạn da có chữa được không. Mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng tình trạng này tác động không nhỏ đến yếu tố thẩm mỹ. Chính vì vậy, mọi người nên chủ động phòng ngừa và can thiệp điều trị ngay khi vết rạn mới hình thành nhé. Chúc các bạn sức khỏe.
Có thể bạn quan tâm:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!