Mụn Đá: Nguyên Nhân, Cách Điều Trị Và Cách Chữa Tại Nhà

Mụn đá là loại mụn thường xuất hiện dưới dạng những nốt nhỏ, cứng và màu trắng hoặc hơi vàng. Mặc dù không gây đau đớn, mụn đá có thể làm giảm sự tự tin của bạn. Trong bài viết này, Trung tâm da liễu Đông y Việt Nam sẽ cung cấp thông tin chi tiết về mụn đá, từ nguyên nhân gây ra, cách điều trị hiệu quả đến các phương pháp chữa trị tại nhà.

Mụn đá là gì?

Mụn đá (hay còn được gọi là mụn thịt) là một dạng u tuyến mồ hôi thường thấy ở những làn da bị ứ đọng keratin lâu ngày. Khi xuất hiện, chúng sẽ nổi lên thành từng nốt, chấm nhỏ trên da, khi sờ vào sẽ có cảm giác hơi cứng như đá. Thực tế, mụn thịt khá lành tính, không gây viêm, đau nhức như những loại mụn khác nhưng trông khá mất thẩm mỹ. 

Nếu quan sát kỹ, bạn sẽ thấy ở đầu các nốt mụn sẽ có nhân màu trắng do chứa keratin. Những nốt mụn này có thể trùng với màu da hoặc sẫm màu hơn. Vào mùa hè, khi cơ thể tiết nhiều mồ hôi, bạn sẽ thấy cảm giác ngứa ngáy, khó chịu tại vùng da xuất hiện mụn thịt. Như đã chia sẻ, mụn đá có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể nhưng chủ yếu là ở quanh mắt, cổ, má, ngực và lưng. 

Nguyên nhân gây mụn đá

Có rất nhiều nguyên nhân hình thành nên mụn đá, bao gồm cả yếu tố bên trong và những ảnh hưởng bên ngoài. Dưới đây là một số nguyên nhân làm xuất hiện mụn đá trên da.

Nguyên nhân bên trong

Các yếu tố bên trong ảnh hưởng đến sự hình thành mụn thịt gồm có:

• Do mắc hội chứng rối loạn chuyển hóa: Trong một số trường hợp, lớp bã nhờn dưới da sau khi đào thải nếu không được chuyển hóa sẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Khi cặn bã nhờn này tích tụ lâu ngày trên da sẽ khiến mụn hình thành. Tình trạng này sẽ thường diễn ra phổ biến ở những người có làn da dầu, nhiều mồ hôi. 
• Yếu tố di truyền: Theo nghiên cứu, có khoảng hơn ½ trường hợp bị mụn thịt do có cha mẹ mắc phải loại mụn này. Nghiên cứu cũng chỉ ra, nếu bố mẹ bạn bị mụn thịt thì nguy cơ di truyền cho con cái sẽ chiếm khoảng 80%. 

Nguyên nhân bên ngoài

Song song với đó, mụn đá còn có thể hình thành do các tác nhân bên ngoài như:

• Thói quen chăm sóc da sai cách: Nguyên nhân phổ biến nhất gây nên mụn thịt chính là do thói quen chăm sóc da sai cách. Chẳng hạn việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không đảm bảo chất lượng, dùng mỹ phẩm chưa phù hợp, làm sạch da không kỹ trong thời gian dài có thể gây ra hiện tượng bít tắc lỗ chân lông, khiến mụn xuất hiện. 
• Do môi trường sống: Ô nhiễm do bụi bẩn, thời tiết chính là yếu tố khiến bã nhờn trên da ngày càng nhiều hơn và làm mụn có cơ hội phát triển lây lan nhanh chóng. 
• Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học: Do tính chất công việc, học tập hoặc nhiều vấn đề khác khiến không ít người sinh hoạt một cách thiếu khoa học. Thường xuyên ngủ muộn, ngủ không đủ giấc, không chịu thay ga giường thường xuyên,… rất dễ gây mụn. 
• Áp lực, căng thẳng: Mệt mỏi, căng thẳng trong nhiều ngày dễ làm mất cân bằng hormone, ảnh hưởng tới làn da và là lý do làm bùng phát nhiều loại mụn khác nhau. 
• Ăn uống không lành mạnh: Chế độ ăn uống thiên về những thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng có thể khiến quá trình thải độc trong cơ thể bị ảnh hưởng. Đồng thời làm tăng cảm giác nóng trong người, tăng bài tiết bã nhờn cũng như hình thành mụn. 

Đối tượng có nguy cơ cao mắc phải?

Khác với nhiều loại mụn khác, mụn trứng cá có thể xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau, kể cả nam hay nữ. Tuy nhiên, khi xét theo nguyên nhân hình thành mụn, những đối tượng có nguy cơ cao xuất hiện mụn đá gồm có:

• Người có làn da dầu, tiết nhiều mồ hôi. 
• Đối tượng bị thừa cân, béo phì, rối loạn chuyển hóa. 
• Phụ nữ mang thai. 
• Người tiếp xúc nhiều với tia cực tím, sóng điện từ. 
• Trẻ trong giai đoạn dậy thì. 
• Người có chế độ ăn uống không đảm bảo, thiếu khoa học, nhất là hay ăn thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn cay nóng, dầu mỡ,… 
• Người bị bệnh đái tháo đường. 
• Trường hợp bị căng thẳng, stress trong thời gian dài.

Xem thêm: Mụn Đá Ở Mắt: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Cách trị mụn đá hiệu quả

Dựa vào tình trạng mụn đá cụ thể mà bạn có thể tham khảo áp dụng các cách điều trị sau đây: 

Mẹo dân gian trị mụn đá

Các mẹo dân gian trị mụn đá tại nhà được nhiều người truyền tai nhau áp dụng vì nguyên liệu lành tính, cách làm đơn giản và cực kỳ tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, việc tận dụng các nguyên liệu tự nhiên sẽ cần thời gian điều trị lâu dài mới cho hiệu quả tốt. Vậy nên với những bạn muốn có một làn da mịn màng nhanh chóng thì có thể tham khảo các biện pháp điều trị khác. 

Dưới đây là một vài gợi ý về cách chữa mụn đá bằng mẹo dân gian mà mọi người có thể tham khảo:

Mẹo dùng chuối xanh

Do chuối xanh có tính hàn nên rất hiệu quả trong việc hỗ trợ làm lành vết thương, giảm viêm nhiễm. Chúng đặc biệt hiệu quả với những nốt mụn hình thành do vi khuẩn hoặc bụi bẩn gây nên. 

Theo đó, các bạn lấy 1 trái chuối tiêu xanh gọt bỏ vỏ, xay nhuyễn. Làm sạch khu vực da bị mụn và tiến hành thoa hỗn hợp chuối xanh lên da, nằm thư giãn trong 20 phút. Cuối cùng rửa lại mặt và tiếp tục các bước skincare sau đó để giúp da nhanh chóng hồi phục.

Dùng tỏi trị mụn

Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp mỗi gia đình Việt mà tỏi còn góp mặt trong rất nhiều công thức trị mụn. Với khả năng tăng cường sức đề kháng, kháng viêm, kháng khuẩn tốt, tỏi có thể hỗ trợ loại bỏ các loại mụn cứng đầu như mụn thịt. 

Xem thêm: Trị mụn đầu đen ở mũi bằng hỗn hợp mật ong và nha đam

Để thực hiện, bạn cần chuẩn bị 1 – 2 tép tỏi đã được bóc vỏ, rửa sạch, giã hoặc xay nhuyễn. Vệ sinh da thật sạch rồi mới apply phần tỏi đã xay nhuyễn lên trên những nốt mụn. Chỉ để tỏi trên da trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại mặt. Bởi tỏi có tính nóng nên nếu để quá lâu có thể gây tổn thương cho da, thậm chí là để lại sẹo. 

Sử dụng hành tây

Hành tây có chứa chất chống oxy hóa cực mạnh nên có thể dùng chúng để loại bỏ mụn thịt, cắt đứt các mô cứng đầu và làm xẹp mụn nhanh chóng. Theo đó, bạn cần lấy ½ củ hành tây đã được gọt bỏ vỏ, rửa sạch, xay nhuyễn để lấy nước cốt. Phần nước cốt thu được mang trộn đều với ½ muỗng nước chanh và 1 muỗng mật ong nguyên chất. 

Sau khi làm sạch vùng da cần trị mụn, bạn đắp mặt nạ đã chuẩn bị lên da trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện cách trị mụn với hành tây này đều đặn tuần 5 lần sẽ thấy mụn thịt cải thiện rõ rệt. 

Đọc thêm: Review TOP 11 Loại Thuốc Trị Mụn Thịt Ở Cổ Hiệu Quả Nhất

Điều trị bằng thuốc

Dùng thuốc điều trị mụn đá là phương pháp hiệu quả, tiện lợi, ít tốn kém và rất phù hợp với những trường hợp quá bận rộn. Những sản phẩm thuốc điều trị mụn trong trường hợp này đều có chứa các biệt dược giúp hỗ trợ loại bỏ mô thừa, kích thích tái tạo da hiệu quả. Bên cạnh đó, chúng còn giúp việc điều trị diễn ra nhanh chóng mà không để lại sẹo. 

Song để đạt được hiệu quả điều trị tốt, các bạn cần kiên trì sử dụng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ. Đồng thời chỉ dùng thuốc khi có sự tư vấn, kê đơn từ bác sĩ để tránh gặp các tác dụng phụ không mong muốn. 

Các loại thuốc trị mụn đá thường được sử dụng phổ biến nhất gồm có Tsubuporon Night Patch, Gel Dvelinil Spirularin VS Cream Đức, thuốc trị mụn acid Trichloracetic 80%,…

Điều trị bằng thủ thuật đốt laser

Bắn mụn thịt bằng laser là phương pháp hiện đại được áp dụng khá phổ biến trong thời gian gần đây. Thủ thuật này sẽ sử dụng tia sáng laser có bước sóng nhỏ để phá vỡ cấu trúc liên kết mô, loại bỏ u nang bã nhờn hiệu quả. Mặt khác, bước sóng laser còn giúp tăng sinh collagen, cải thiện độ săn chắc cho da, mang đến làn da mịn màng, trắng sáng hơn sau điều trị. 

Thủ thuật đốt laser trị mụn chỉ tác động lên một phần bề mặt nốt mụn nên hoàn toàn không gây đau đớn hay chảy máu. Sau khoảng 5 – 7 ngày, làn da sẽ phục hồi nhưng bạn cần bảo vệ da cẩn thận để tránh nguy cơ bị viêm nhiễm, bắt nắng hay sạm nám.

Dùng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết và làm tiêu giảm mụn thịt an toàn. Bên cạnh đó chúng còn góp phần ngăn chặn nguy cơ tái phát mụn hiệu quả. Những sản phẩm tẩy da chết có hiệu quả với mụn đá thường có chứa những thành phần như acid mandelic, acid glycolic,… 

Đọc ngay: Cách sử dụng chấm mụn Epiduo an toàn, hiệu quả nhất từ nhà sản xuất

Lưu ý, khi sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học, mọi người không nên lạm dụng. Hãy dùng theo đúng chỉ dẫn từ nhà sản xuất hoặc theo hướng dẫn từ người có chuyên môn. Dùng tối đa 3 lần/tuần để tránh làm tổn thương da, khiến da khô và dễ để lại sẹo. 

Phẫu thuật

Nếu tình trạng mụn quá nặng, có xu hướng lây lan nhanh chóng, bác sĩ có thể đề nghị tiến hành làm phẫu thuật để loại bỏ. Ở cách làm này, bác sĩ sẽ dùng chỉ phẫu thuật tại vùng da có mụn để cắt mụn, loại bỏ cồi mụn nhanh chóng. Để làm giảm cảm giác đau đớn, bệnh nhân sẽ được tiêm thuốc tê cục bộ trong suốt quá trình thực hiện. 

Mặc dù vậy, không phải đối tượng nào cũng có thể tiến hành điều trị mụn thịt bằng cách phẫu thuật. Việc có nên phẫu thuật trị mụn thịt không sẽ được quyết định bởi bác sĩ chuyên môn sau khi đã thăm khám kỹ lưỡng tình trạng da cho bạn. Vì thế, hãy tìm tới những cơ sở thẩm mỹ hoặc bệnh viện uy tín để sớm sở hữu làn da như mong ước.  

Có thể bạn quan tâm; Các Loại Mụn Trên Mặt: Cách Phân Biệt Và Biện Pháp

Biện pháp phòng ngừa mụn đá

Mụn đá khá lành tính và không gây ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng quá trình loại bỏ rát khó khăn. Thêm vào đó, chúng còn có tính chất dai dẳng, dễ tái phát, ảnh hưởng nghiêm trọng tới tính thẩm mỹ. Vậy nên, để hạn chế nguy cơ gặp phải loại mụn này, các bạn cần nắm được một số lưu ý sau đây:

• Vệ sinh da sạch sẽ mỗi ngày bằng nước tẩy trang, sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da. Việc làm sạch da được xem là tiền đề để giúp hạn chế vi khuẩn xâm nhập gây mụn trên da. 
• Hạn chế chạm tay vào da, nhất là khi chưa vệ sinh tay sạch sẽ. 
• Khi ra ngoài, cần che chắn da cẩn thận, bảo vệ da bằng cách dùng kem chống nắng có độ SPF từ 30 trở lên.
• Không nên tự ý nặn mụn tại nhà nếu không có kỹ thuật tốt hoặc không có đủ dụng cụ. 
• Lựa chọn mỹ phẩm chăm sóc da có nguồn gốc rõ ràng, an toàn, lành tính và dịu nhẹ. 
• Nghỉ ngơi đúng giờ, đủ giấc, tránh thức khuya để da được đào thải độc tố tốt, tránh bị tích tụ gây mụn viêm, mụn ẩn,… 
• Chú ý tới chế độ ăn uống, nên tăng cường bổ sung thực phẩm giàu chất xơ, khoáng chất, vitamin, trái cây, rau củ,… Tránh dung nạp đồ ăn cay nóng, dầu mỡ hoặc được chế biến sẵn. 
• Luyện tập thể dục thể thao chăm chỉ, đều đặn mỗi ngày cũng là cách giúp giải tỏa căng thẳng, cải thiện sức đề kháng cho da hiệu quả. 
• Uống nhiều nước để giúp da được cấp ẩm, gan đào thải độc tố hiệu quả cũng như hạn chế tình trạng tiết dầu, bít tắc lỗ chân lông,… 
• Xông hơi cho da định kỳ tuần 2 lần để cải thiện tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc bụi bẩn, bã nhờn. Theo đó, bạn có thể dùng tinh dầu oải hương, bách xù để xông hơi mỗi lần 10 phút. 
• Ngoài ra, khi thấy làn da xuất hiện nhiều mụn hoặc có những triệu chứng bất thường, bạn nên tới bệnh viện để thăm khám, kiểm tra. Tránh tự ý mua thuốc, mỹ phẩm về dùng và điều trị.

Một số câu hỏi liên quan

Bên cạnh những thông tin nêu trên, xoay quanh loại mụn này, nhiều người còn thắc mắc về một số vấn đề như sau: 

Bị mụn đá khi nào cần gặp bác sĩ?

Mụn đá là u lành tính ở da, không gây hại hay ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng với ở một số trường hợp, chúng có thể đi kèm với cảm giác đau nhức, ngứa ngáy khó chịu. Nếu rơi vào những trường hợp này, tốt nhất nên tới bệnh viện thăm khám thay vì tự ý áp dụng các phương pháp điều trị tại nhà. 

Khi tới bệnh viện, bạn sẽ được các bác sĩ chuyên khoa da liễu thăm khám, xác định nguyên nhân và tư vấn cách chữa trị phù hợp với tình trạng da. Từ đó hạn chế các biến chứng có thể xảy ra như gặp tác dụng phụ, mụn lây lan, nhiễm trùng hoặc để lại sẹo. 

Mụn đá có nặn được không?

Theo các chuyên gia, bạn không nên tự ý nặn mụn hay điều trị mụn tại nhà. Bởi việc loại bỏ mụn không đúng cách có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập lên nốt mụn, khiến mụn sưng to, viêm nhiễm nặng hơn. Vì thế, các bạn tuyệt đối không nên nặn mụn mà cần tìm ra phương pháp điều trị phù hợp dựa trên sự tư vấn của các bác sĩ có chuyên môn. 

Mụn đá có tự hết được không?

Loại mụn này khó có thể tự hết được mà cần áp dụng điều trị đúng cách mới có thể loại bỏ hoàn toàn. Do mụn hình thành do nhiều yếu tố khác nhau nên chúng rất dễ tái phát. Ngoài việc tìm được phương pháp điều trị phù hợp, các bạn còn phải chú ý tới chế độ chăm sóc, phòng ngừa mụn quay lại. 

Mụn đá là tình trạng da liễu khá phổ biến và khá an toàn, ít gây đau đớn. Tuy nhiên, do yếu tố thẩm mỹ, các bạn vẫn nên tiến hành điều trị mụn sớm để nhanh chóng lấy lại làn da tươi trẻ, mịn màng. Mong rằng những kiến thức được chia sẻ trong bài viết sẽ hữu ích với bạn trong việc loại bỏ những nốt mụn cứng đầu này. 

Tìm hiểu thêm:

• Mụn áp xe có tự khỏi không? Có nguy hiểm không?
• Giải đáp chi phí đốt mụn cóc giá bao nhiêu?