Chia sẻ của một bệnh nhân đã từng chữa trị mụn trứng cá ở Singapore
Theo dõi Trung tâm da liễu Đông y Việt Nam
Tốt nghiệp Đại học với tấm bằng loại ưu, tôi nhanh chóng tìm được việc làm đúng chuyên môn tại một công ty nước ngoài tại TP.HCM với mức thu nhập cao. Sau khi làm việc được hơn 3 năm thì tôi kết hôn và có một cuộc sống gia đình sung túc & hạnh phúc với một bé gái xinh xắn đáng yêu. Do điều kiện công việc bắt buộc tôi phải sang Sing một thời gian để trực tiếp thực hiện một dự án, khiến tôi phải xa gia đình.
Môi trường công việc ở Sing làm việc rất căng thẳng, tôi luôn bận rộn liên tục với công việc ở công ty. Và mỗi tối khi về nhà thì đã mệt bơ phờ, việc ăn uống đồ ăn nhanh và dùng cafe dường như là điều bình thường và lặp đi lặp lại. Mỗi khi như vậy tôi nhớ nhà da diết, nhớ những bữa cơm đầm ấm cùng vợ và con gái. Nhưng vì tương lai, tôi không thể không tiếp tục cố gắng.
Cứ nghĩ rằng nỗi nhớ nhà là điều duy nhất tôi phải vượt qua ở nơi đất khách quê người, thế nhưng còn một thứ mà tôi không ngờ tới, đó là những đám mụn không biết từ đâu, ồ ạt mọc trên mặt khiến tôi vô cùng khó chịu. Ai bảo sống ở môi trường sạch sẽ và vệ sinh như ở Sing thì sẽ không bị mụn? Tôi cảm thấy tự ti vô cùng với khuôn mặt mình, mỗi lần đến công ty đều cảm thấy như có ai đó đang “soi” những cái mụn trên mặt mình, mặc dù biết người nước ngoài rất lịch sự, họ không bao giờ hỏi về những vấn đề cá nhân nhưng tôi vẫn không cảm thấy thoải mái. Đặc biệt là những lúc phải gặp khách hàng, tôi cảm thấy thiếu tự tin, điều đó dường như làm giảm đi sự chuyên nghiệp trong công việc, diều này thực sự là tệ. Tôi không thể để yên cho chúng – những đám mụn xấu xí – quấy rầy công việc, cuộc sống của tôi.
Tôi bắt đầu việc tìm kiếm nơi chữa trị mụn tại Sing: Từ NUH, rồi RAFFLES và cả SGH, các bệnh viện, trung tâm lớn có uy tín tại Sing. Nhưng chỉ cần sau quá trình sử dụng thuốc theo đơn kê của bác sĩ là tôi lại bị mụn trở lại. Tôi kiêng khem các chất kích thích và uống thật nhiều nước. Nhưng đều không ăn thua. Tôi phát cáu với chính mình, mọi thứ làm đảo lộn hết cuộc sống của tôi. Từ công việc cho đến đời tư, tôi trở nên cáu gắt hơn hẳn và xa lánh dần mọi người.
Có bệnh thì vái tứ phương
Việc sử dụng thuốc Tây y theo kê đơn của bác sĩ ở đây chi phí rất đắt. Thuốc Tây thì hiệu quả rất nhanh nhưng có lẽ áp lực công việc quá nặng, lại thêm ăn uống không điều độ nên tôi khỏi mụn chẳng được bao lâu thì lại tái phát. Sử dụng thuốc tây mãi cũng chẳng phải là cách hay, sẽ không tốt cho dạ dày vốn đã yếu của tôi. Tham khảo ý kiến của bà xã, tôi tìm hiểu các phương pháp dân gian tại quê hương mình để chữa mụn. Trên mạng có quá nhiều cách chữa dân gian nhưng ở Sing thì lấy đâu ra những thảo dược đó chứ… Thế rồi tình cờ tôi tìm đến phương pháp trị mụn bằng Đông y thì được biết đông y sẽ chữa từ căn nguyên của bệnh, có thể giúp tôi chữa mụn tận gốc. Cứ thế, cứ thế tôi tìm hiểu và quyết định sử dụng thuốc tại Trung tâm da liễu Đông Y VN, tôi lựa chọn ở đây một phần vì danh tiếng, một phần vì họ có Cam kết chữa khỏi mụn 100% nên tôi yên tâm hơn nhiều.
Thế rồi nhân tiện mấy ngày nghỉ lễ về Việt Nam, Sau khi chung vui cùng gia đình, tôi đã đến khám và bắt đầu quá trình mua thuốc của Trung tâm da liễu đông y về tự điều trị. Khi quay lại Sing làm việc tôi cũng thấy lích kích trong quá trình uống thuốc, bôi thuốc, ở nhà thì vợ chuẩn bị sẵn thuốc chỉ việc uống, thuốc vợ cũng bôi cho luôn. Nhưng được vợ động viên tôi cũng cố gắng sử dụng thuốc đều đặn, ấy thế rồi sau 2 tháng gần hết thuốc, tôi đỡ hẳn mụn, các nốt mụn bọc không còn thấy lên nữa, cảm giác nhẹ nhàng hơn hẳn. Nhưng vì sợ giống như thuốc Tây, sau khi ngưng sử dụng thuốc sẽ tái phát lại nên tôi đã chụp ảnh da mặt của mình và gửi mail về cho chuyên giaTrung tâm da liễu Đông Y để họ đưa ra chi định. Tháng thuốc thứ 3 là do vợ tôi đến trực tiếp Trung tâm lấy thuốc và nhờ người xách tay sang cho tôi.
Thực sự sau quá trình điều trị đợt hai, da tôi đã hết mụn, thậm chí vợ tôi còn nhận xét là da tôi đẹp hơn cả lúc mới sang Sing. Cho đến nay đã 4 tháng trôi qua sau khi hết liệu trình, tôi không bị tái phát. Tôi thấy vui và tự tin hơn nhiều, công việc vẫn thế nhưng do tâm trạng tốt nên cảm thấy mọi thứ dường như tươi mới hơn.. Dự kiến đầu năm sau, khi dự án bước đầu hoàn thành là tôi có thể về hẳn với gia đình. Tôi vui sướng và mong ngóng ngày đó.
Cảm ơn sự động viên của gia đình mà đặc biệt là cảm ơn vợ tôi đã luôn ở bên, cho tôi lời khuyên đúng đắn! Cảm ơn Trung tâm da liễu Đông Y đã đem trở lại cho tôi sự tự tin để tôi có thể vững vàng bước từng bước phát triển trên sự nghiệp của mình. Tôi chờ mong ngày về gặp vợ và con gái, cũng muốn trở về đến Trung tâm da liễu để trực tiếp nói lời cảm ơn tới các chuyên gia ở Trung tâm.
Nguyễn Tùng
Bình luận (72)
Nhất Nam Hoàn Nguyên bì của trung tâm thành phần có gây hại cho trẻ nhỏ đang bú sữa không, mẹ bầu sau sinh có uống được không ạ?
Chào bạn Bé Bii!
Bài thuốc được điều chế hoàn toàn từ các thảo dược thiên nhiên, an toàn tuyệt đối cho trẻ nhỏ và phụ nữ đang cho con bú, không chứa các dược liệu tổng hợp, chất bảo quản, hormone hay thuốc kháng sinh. Chính vì thế nên có thể hạn chế tối đa các tác dụng phụ không mong muốn. vì thể trạng của trẻ nhỏ, phụ nữ đang mang thai, sau sinh mỗi người sẽ khác nhau nên bác sĩ sẽ cần trao đổi cụ thể hơn để có thể đưa ra hướng khắc phục.
Mời bạn đến Trung tâm để được bác sĩ thăm khám trực tiếp và đưa ra liệu trình phù hợp.
Để được tư vấn kỹ hơn, bạn vui lòng liên hệ số 0972196616 – 0983058939 – 0903047368 hoặc inbox Fanpage https://www.facebook.com/trungtamdalieudongy/ nhé.
Thông tin đến bạn!
Bầu bí đã chả dám dùng thuốc gì đây sinh xong còn sợ con bị ảnh hưởng nữa, phụ nữ khổ thật. Đây mk cho bạn số điện thoại của bác sĩ mà gọi điện hỏi cho rõ, ở đây nhiều người họ không cùng hoàn cảnh nên nói cũng không chính xác đâu. Sdt: 093058939
May cho em là chị đọc được bình luận nhá. Hồi xưa sinh xong bé Sam nhà chị chị cũng bị mụn nổi đầy mặt. Mẹ chồng thương nên tìm hiểu và dẫn qua nhất nam y viện khám. Bác sĩ Phương nghe kể bệnh cùng với bắt mạch cho chị thì nói rằng bị mụn do thay đổi nội tiết tố sau sinh. Nghe nói phải dùng thuốc chị cũng lo lắng cho con như em vậy nhưng được bác sĩ giải thích là thuốc nhất nam an bì thang này thành phần tự nhiên nên không gây ảnh hưởng đến bé, lể cả đang uống thuốc vẫn có thể cho con bú được nên chị mới yến tâm. Quả thật về uống thuốc mà con ti không hề chê sữa, cứ thế chị dùng hết liệu trình của trung tâm mà chẳng khó khăn con cái gì. Nay được gần năm rồi, da cũng được phục hồi lại nguyên trạng như trước sinh, giờ được cái khoẻ và bóng hơn nên đi đâu cũng được mọi người khen hết
Nhất nam hoàn nguyên bì được thông qua mấy đợt lấy mẫu kiểm mới dám cho người dùng sử dụng đó các chế. Đọc bài này mới thấy công đoạn để có được bài thuốc an toàn, vừa chữa đc bệnh lại vừa không gây hại cho bệnh nhân cũng không dễ dàng gì https://trungtamdalieuvietnam.com/phuc-dung-tinh-hoa-y-hoc-co-truyen-trieu-nguyen-trong-tri-mun.html
Thuốc được cấp phép đàng hoàng như này mới dám tin chứ gần đây thấy nhiều nơi nhà tôi 3 đời chữa bệnh này bệnh kia mà điều tra ra thì thấy toàn thuốc không qua kiểm định gì cả. Chị hàng xóm nhà t tin mua thuốc rượu về chấm mụn quảng cáo 3 đời giờ mặt nát banh chành kêu trời trời không thấu rồi kìa
Thấy mọi người đồn nhất nam hoàn nguyên bì này tốt nhưng đắt, cụ thể giá niêm yết là bao nhiêu thế?
Chào bạn Khải 1011!
Tùy thuộc vào tình trạng bệnh cụ thể mà đơn thuốc bác sĩ kê sẽ khác nhau, do đó chi phí tiền thuốc của mỗi bệnh nhân là khác nhau. Bạn có thể sắp xếp thời gian đến sơ sở Trung tâm để được khám trực tiếp, bác sĩ sẽ kê đơn phương thuốc và liệu trình phù hợp với tình trạng bệnh của bạn.
Mời bạn đến Trung tâm để được bác sĩ thăm khám trực tiếp và đưa ra liệu trình phù hợp.
Để được tư vấn kỹ hơn, bạn vui lòng liên hệ số 0972196616 – 0983058939 – 0903047368 hoặc inbox Fanpage https://www.facebook.com/trungtamdalieudongy/ nhé.
Thông tin đến bạn!
Giá bên trung tâm không cố định mà thay đổi tùy vào tình trạng bệnh mỗi người á. Tôi đi khám tháng đầu hết 3củ2, 2 tháng sau đều hết 2củ7 đây này
Thuốc tiền triệu như này đâu phải ai cũng mua được, đúng là thuốc cho vua chúa thời xưa có khác, thôi tôi cũng không ham hố gì nữa
Tiền nào của đấy, đắt nhưng phải tương xứng với chất lượng là được. Nói thật nhiều loại thuốc trị mụn hiện nay trên thị trường còn giá lên tới chục triệu, mấy loại huyết thanh trị mụn ý, tác dụng thì chả thấy đâu mà giá trên dời. Chỉ có nhất nam hoàn nguyên bì mới giúp t hết được đám mụn viêm trên mặt nên t thấy nó vẫn xứng đáng với số tiền bỏ ra, làm đẹp cho bản thân t không bao giờ tiếc tiền hết
Dùng nhất nam hoàn nguyên bao lâu thì hết được mụn viêm lẫn trứng cá vậy, em cần trị mụn trong vòng 1 tháng thì có kịp không nhỉ, tại thấy mọi người nói phải uống thuốc 3 tháng lận
Dùng nhất nam hoàn nguyên bì này phải trường kì kháng chiến ít nhất cũng 2 tháng mới được coi là hết mụn hoàn toàn nhé. Một tháng cũng đủ lặn hết mụn trên mặt rồi đó nếu mụn không quá nặng. T bị mụn gò má 2 bên dùng 1 tháng là gom cồi xong hết chỉ còn ửng đỏ, dùng sang tháng thứ 2 da khoẻ hơn, hết đỏ hết lộ mao mạch, qua tháng 3 là sạch mụn thấy rõ, da bớt sần sùi, tự tin lên hẳn mấy phần hahsh
Thú thực công việc của em bận rộn, tối về lại chăm lo cho gia đình con cái nữa nên không tài nào có thời gian đun sắc thuốc cả, em mua nhất nam hoàn nguyên bì dạng sẵn bôi thôi có được không?
Chào bạn Hằng baby’s!
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài thuốc của Trung tâm. Hiện nay, để phù hợp với cuộc sống bận rộn của nhiều người bệnh, Trung tâm có thể hỗ trợ sắc sẵn thuốc và đóng gói thành từng túi nhỏ, có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Do vậy, bạn hoàn toàn có thể yên tâm lựa chọn thuốc của Trung tâm mà không cần lo lắng về việc phải sắc thuốc nữa nhé.
Mời bạn đến Trung tâm để được bác sĩ thăm khám trực tiếp và đưa ra liệu trình phù hợp.
Để được tư vấn kỹ hơn, bạn vui lòng liên hệ số 0972196616 – 0983058939 – 0903047368 hoặc inbox Fanpage https://www.facebook.com/trungtamdalieudongy/ nhé.
Thông tin đến bạn!
Không thể dùng riêng dạng bôi được đâu chị ơi, thuốc này phải kết hợp trong uống ngoài bôi mới hiệu quả toàn diện được, bôi chỉ tác dụng được bề mặt thì không ăn thua đâu
Xưa đi bacd sjx da lieuc cũng đưojc cho cả thiocs uonsg lẫn boii dung đikwjc một thoig gian tháy khỏi nhưng hết thucoc là mụn tái lại ngay mag còn nặg hơn bữa chứ
Thuốc tây nó vậy á, em uống nhiều loại rồi nên rút ra kinh nghiệm là thuốc tây trị mụn rất nhanh nhưng không duy trì được, dễ nhờn thuốc và nhanh tái bệnh. Vả lại hồi bị mụn trứng cá được kê cho cái đơn thuốc uống vào khô da khô môi ăn uống kém nghĩ lại vẫn thấy sợ, thề không bao giờ dùng lại lần 2
Tớ cơ địa yếu, bị đau dạ dày lâu lăm có uống được nhất n hoàn nguyên bì của trung tâm không?
Tìm tới Nhất nam hoàn nguyên bì của trung tâm là chuẩn bài rồi, chân ái cho những ai cơ địa yếu, nhạy cảm khó dùng thuốc tây đó bồ. Tớ hay căng thẳng stress nhiều, kèm thêm hay thức khuya nhiều nên vừa bị mụn vừa đau dạ dày. Uống thuốc mụn thì lại càng đau dạ dày hơn nên t quyết định chuyển qua phương án an toàn hơn là đông y. Kể cho bác sĩ biết tình hình đau dạ dày nên bác cũng có kê thêm vài thang thuốc bồi bổ thêm. Về uống thuốc được một thời gian phát hiện không những mụn hết dần mà đau dạ dày cũng mất tăm luôn. Từ đó ăn uống được hơn hẳn, t cũng thay đổi thực đơn theo căn dặn của bác sĩ nữa nên trộm vía da được cải thiện nhiều lắm, nay hết mụn rồi chỉ còn chút thâm thôi
Bị mụn nên ăn gì và không nên ăn gì vậy mọi người, bạn có thể nói ra vài loại thực phẩm mà bác sĩ gợi ý cho mk biết được không ạ?
Tư vấn về chế độ ăn cũng tùy theo từng người nữa bạn ạ, bạn đi khám sẽ được bác sĩ dựa trên thói quen ăn uống của bản thân mà gợi ý cho các loại thực phẩm phổ biến dễ kiếm nhất. Ngoài ra bạn có thể tham khảo list này vì cũng là bác sĩ của trung tâm gợi ý đó https://trungtamdalieuvietnam.com/an-uong/an-gi-de-het-mun-an
Cho em hỏi mọi người mua thuốc của trung tâm là đến khám rồi mua hay đặt hàng online thế ạ, người nói đi khám lấy thuốc người lại nói được gửi về nên e không hiểu
Chào bạn Tiến Cua!
Với tình trạng bệnh của bạn hiện nay có thể cân nhắc sử dụng thuốc của Trung tâm để hỗ trợ điều trị bạn nhé.
Trung tâm có bác sĩ hỗ trợ qua zalo hoặc gọi video và gửi về nhà đối với các bệnh nhân ở xa không thể đến khám trực tiếp nhé!
Để được tư vấn kỹ hơn, bạn vui lòng liên hệ số 0972196616 – 0983058939 – 0903047368 hoặc inbox Fanpage https://www.facebook.com/trungtamdalieudongy/ nhé.
Thông tin đến bạn!
Dù mua trực tiếp hay gửi hàng về thì cũng phải được bác sĩ tư vấn, thăm khám qua rồi nha, trung tâm họ có các bác sĩ hẳn hoi để khám bệnh chứ không phải như mấy nơi chỉ cho thuốc mà không cần khám đâu
Tớ cũng thấy nhiều nơi mua thuốc mà chả cần khám gì, cứ tới là họ cho một bài thuốc ai cũng giống ai thế mà mọi người cũng tin được. Như Nhất nam y viện này tớ đi khám bác sĩ còn phải căn chỉnh liều lượng, trong quá trình dùng thuốc còn phải theo dõi và điều chỉnh mấy lần da mặt mới hết mụn đó
Ở Thanh Hóa nhờ trung tâm gửi hàng về đến nơi thì hết mấy ngày ta, có mất thêm tiền ship kh zậy?
Gửi từ Hà Nội vào đó chắc khoảng 2-3 ngày nhận được rồi, t đi khám trực tiếp lần đầu những lần sau tái khám cũng nhờ trung tâm gửi giúp thuốc về nhà nhưng đều không mất ship
Thay đổi môi trường sống là dễ lên mụn lắm á, mà những lúc như thế lại càng phải bình tĩnh xử lý, càng nóng vội thì kết quả lại càng chả đâu vào đâu, kinh nghiệm xương máu của t đấy
Đúng, lúc em mới nổi mụn lại đi dùng mấy thuốc tác dụng nhanh làm mặt hỏng hết, da càng mỏng càng dễ kích ứng hơn
Có bạn nào thử trị mụn bằng đắp lá tía tô chưa, mk tìm trên mạng thì nhiều nơi gợi ý cách này mà anh trong bài viết lại bảo áp dụng mẹo dân gian không khỏi
Mẹo dân gian cũng may rủi tùy từng người nữa, mà chung quy lại thì em thấy ít có tác dụng lắm, may chăng ai bị nhè nhẹ thì đỡ chứ mụn lâu năm viêm nhiễm tốt nhất không nên thử kẻo lại nhiễm trùng thêm khổ
Ông này nói đúng, lúc trước tôi thử hết rồi, hầu như là không có tác dụng gì, tới khi bị nặng phải uống thuốc thì lại bị phụ thuộc không uống lại tái mụn nên đâm ra nản trí, định mặc kệ luôn cho nhẹ người. Cho tới khi công việc của tôi có cơ hội đi tiếp đón khách hàng quang trọng nhưng vì mặt tôi không ưa nhìn lại thêm bị mụn nên sếp để người khác ra mặt thay, lúc đó tôi mới thấy rõ tầm quan trọng của vẻ bề ngoài. Vì vẫn loay hoay tìm mẹo trị mụn nên tôi vô tình lại xem được video của trung tâm Nhất nam y viện, thấy trung tâm có giới thiệu tới bài thuốc Nhất nam hoàn nguyên bì thành phần tự nhiên nên cũng muốn thử. Tôi được bác sĩ cho thuốc uống và cả bôi, kết hợp phải thay đổi lối sống lành mạnh theo căn dặn của bác sĩ như ngủ sớm, không uống cà phê, đeo khẩu trang khi ra đường,,… được khoảng 1 tháng là thấy mụn bắt đầu khô cồi và lặn dần. Thỉnh thoảng khó khăn khi dùng thuốc lâu dài tôi vẫn hay nhắn tin xin ý kiến bác sĩ dừng thuốc nhưng được bác đông viên nên lại tiếp tục. Hết liệu trình 3 tháng da tôi đã dịu đi gần như hết mụn, đồng nghiệp xung quanh ai cũng tò mò xin bí kíp. Nhờ hết mụn nên tâm trạng tôi vui vẻ và thaoir mái hơn hẳn, hiệu quả công việc cũng tăng theo, sếp từ đó cũng yên tâm giao việc tiếp đón khách hàng cho. Bây giờ nghĩ lại mới thấy biết ơn bản thân đã không ngừng cố gắng kiên trì, cũng biết ơn bác sĩ vì luôn sát cánh bên cạnh động viên, giờ tôi mới hiểu làm đẹp vì bản thân nó hạnh phúc cỡ nào. Video về trung tâm mà tôi có nhắc tới đây nhé, để đây chứng minh sự xác thực của câu chuyện tôi chia sẻ, mọi người ai bị mụn cũng nên kiên trì điều trị cho hết đi nhé chứ đừng cam chịu sống với nó cả đời vì sẽ gây nhiều bất tiện vô hình lắm
Mọi người khi sử dụng thuốc là khỏi mụn trứng cá ngay luôn ạ, sao em dùng mà thấy mụn nó nổi nhiều hơn là sao ạ?
Ủa rứa là cũng có người bi giống tôi à, đợt tôi cũng uống đâu đó 1 tuần thì cũng suất hiện tình trạng mụn nồi nhiều, da ửng đỏ, cái tôi nghĩ chắc do thuốc không hợp nên cũng bỏ đi rồi. Bỏ cái giờ da mặt trở lại bình thường, có điều mụn thì vẫn nổi nha.
Ủa sao tui không bị nhỉ, lúc tui uống thì bình thường lắm, mụn cứ giảm dần rồi hết chứ không gặp tình trạng như này luôn.
Có khả năng là bạn đang gặp tình trạng dị ứng với thuốc hoặc là do cơ địa của bạn đó. Cái này tốt nhất nên đến bác sĩ để được tư vấn và đổi thuốc mới chứ nếu dùng lâu dài thì có hại lắm.
Trời ơi cái đó không phải dị ứng dì đâu. Tôi đợt trước cũng gặp tình trạng này và có hỏi bác sĩ của trung tâm thì được biết đó là hiện tượng công thuốc, cái này rất hay gặp khi dùng thuốc đông y, thuốc vào trong cơ thể đào thải độc tố, đẩy chất độc ra ngoài nên sẽ làm cho da xuất hiện tình trạng như vậy. Nhưng khi đẩy hết độ tố thì sẽ trở về bình thường. Còn không gặp tình trạng này thì do cơ địa khỏe với lại tình trạng bệnh nhẹ, độc tố ít nên là sẽ phản ứng ít hơn. Tình trạng này rất là bình thường, chỉ cần dùng thuốc một thời gian là sẽ hết thôi.
Chào bạn ,
Trong khoảng một vài ngày đầu sử dụng thuốc, người bệnh có thể nhận thấy các triệu chứng phát ra nhiều hơn do hiện tượng công thuốc, xảy ra khi thuốc tác động vào khí huyết và cơ thể, thiết lập lại hoạt động ở hệ miễn dịch tự nhiên.
Sau khi thuốc đã tác dụng và điều chỉnh được hệ miễn dịch thì các triệu chứng bệnh sẽ càng giảm đi rõ rệt, vậy nên bạn không cần quá lo lắng và nên uống thuốc đầy đủ theo hướng dẫn của bác sĩ nhé! Trong trường hợp xảy ra vấn đề bất thường, bạn có thể liên hệ ngay với bác sĩ đã khám để nhận hỗ trợ và hướng dẫn từ bác sĩ nhé!
Mời bạn đến Trung tâm để được bác sĩ thăm khám trực tiếp và đưa ra liệu trình phù hợp.
Để được tư vấn kỹ hơn, bạn vui lòng liên hệ số 0972196616 – 0983058939 – 0903047368 hoặc inbox Fanpage https://www.facebook.com/trungtamdalieudongy/ nhé.
Thông tin đến bạn!